ブライダルに向けたダイエットから競技アスリートまで幅広く対応しています。

ただの筋トレやボディメイクだけでは解決できない悩みがありませんか？

慢性的な肩こり、腰痛、姿勢の悪さ...。

これらの問題に、私は解剖学・生理学・バイオメカニクスなどの科学的アプローチで挑みます。

整体や筋トレだけでは改善されなかったお悩みに、

タイ古式マッサージとピラティスエクササイズを組み合わせた独自のメソッドでアプローチします。

あなただけの独自のプログラムを提供します。

根本から変わる、あなたのカラダと人生

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー

PHIピラティスインストラクター

2023年チェンマイ大学人体解剖実習参加

ベストボディジャパン岡山大会 3位入賞

１．カウンセリング＆ボディケア

　首こり、肩こり、腰痛などの不調や姿勢の悩みを、ストレッチと筋膜リリースで解消

　あなたの体に合わせたトレーニングプログラムで、理想の体を実現

　無理な制限なし！あなたのライフスタイルに合わせた、継続可能な食事プラン

健康的で継続できるダイエットをしたい

スポーツパフォーマンスをアップしたい

ボディメイクコンテストに挑戦したい

ブライダルに向けたダイエットから競技アスリートまで幅広く対応しています。



ただの筋トレやボディメイクだけでは解決できない悩みがありませんか？

慢性的な肩こり、腰痛、姿勢の悪さ...。

これらの問題に、私は解剖学・生理学・バイオメカニクスなどの科学的アプローチで挑みます。

整体や筋トレだけでは改善されなかったお悩みに、

タイ古式マッサージとピラティスエクササイズを組み合わせた独自のメソッドでアプローチします。

あなただけの独自のプログラムを提供します。

根本から変わる、あなたのカラダと人生

豊富な経験と実績

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー

PHIピラティスインストラクター

2023年チェンマイ大学人体解剖実習参加

ベストボディジャパン岡山大会 3位入賞

あなたの理想を現実に

１．カウンセリング＆ボディケア

　首こり、肩こり、腰痛などの不調や姿勢の悩みを、ストレッチと筋膜リリースで解消

２．独自のトレーニング

　あなたの体に合わせたトレーニングプログラムで、理想の体を実現

３．持続可能な食事管理

　無理な制限なし！あなたのライフスタイルに合わせた、継続可能な食事プラン

こんな方にぴったり

理想のカラダを手に入れたい

強くたくましい体になりたい

健康的で継続できるダイエットをしたい

スポーツパフォーマンスをアップしたい

ボディメイクコンテストに挑戦したい

FOUNDパーソナルトレーナ&セラピスト（吉田）予約受付

SAGA サーガを利用してトレーニングを行います。

【レガロホテル店】SAGA サーガ

LOKI ロキを利用してトレーニングを行います。

【レガロホテル店】LOKI ロキ

ODIN オーディンを利用してトレーニングを行います。

【レガロホテル店】ODIN オーディン

【レガロホテル店】タイ古式マッサージ【60分】　LOKI

【レガロホテル店】タイ古式マッサージ【60分】LOKI

YMIR ユミルを利用してトレーニングを行います。

【レガロホテル店】YMIR ユミル

SHIROGANE 白金を利用してトレーニングを行います。

【コア本町店】SHIROGANE 白金

KUROGANE 黒金を利用してトレーニングを行います。

【コア本町店】KUROGANE 黒金

HAGANE 鋼を利用してトレーニングを行います。

【コア本町店】HAGANE 鋼

FOUND〜岡山駅東口徒歩5分の完全個室パーソナルジムFOUND〜

☆岡山駅周辺で完全個室パーソナルジムに24時間365日通いたい放題！
☆ジム形態としては、「パーソナルトレーニング」＋「24h自主トレーニングのご利用」が可能です。

《FOUNDの特徴》
ダイエットやボディメイクだけでは解決が難しい姿勢や慢性的な肩こり、腰痛などの悩みに対して身体のプロであるFOUNDのパーソナルトレーナーが根本原因の追究ならびに解決へ導きます。

お客様一人一人にパーソナライズされたプログラムを設計することで、トレーニング/施術の効果を実感し、身体/体調の良好な変化を感じるという声をいただいています。

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料金
●入会金：11,000円(税込)

●初回体験：5,000円(税込)

●パーソナルトレーニング回数券
ベーシックプラン：100,000円(税込)/20回
エキスパート：140,000円(税込)/20回
※食事指導付・個人トレーニングの相談も可能です。

●月4回プラン
ベーシックプラン：24,000円(税込)/月
エキスパート：32,000円(税込)/月
※月4回のパーソナルトレーニングが可能です。
※食事指導付・個人トレーニングの相談も可能です。

●月会費：4,200円(税込)
※FOUNDでは、月会費だけでトレーニングルームを使いたい放題です。自主トレーニングにご利用いただけます。
　さらに！パーソナルトレーニングをご利用中の会員様にはトレーナーが1人1人に合った自主トレーニングメニューを作成しご提供します。
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↓詳細はHPをご覧ください。
https://f0und.tokyo/

↓FOUND公式ライン
https://lin.ee/0axd3NO

↓FOUND Instagram
https://www.instagram.com/found_okayama?igsh=MXNmanlmZTl3eHhiMw%3D%3D&utm_sour...

《アクセス》
岡山駅東口 徒歩5分
〒700-0901 岡山県岡山市北区本町8丁目3 レガロホテル岡山 2階
tel:086-230-5817

FOUND　〜岡山駅徒歩5分の完全個室パーソナルジムFOUND〜
「パーソナルトレーニング」＋「24h自主トレーニングのご利用」が可能
ダイエットやボディメイクだけでは解決が難しい姿勢や慢性的な肩こり、腰痛などの悩みに対して身体のプロであるFOUNDのパーソナルトレーナーが根本原因の追究ならびに解決へ導きます。
お客様一人一人にパーソナライズされたプログラムを設計することで、トレーニング/施術の効果を実感し、身体/体調の良好な変化を感じるという声をいただいています。

岡山駅徒歩5分の完全個室パーソナルジムFOUND(ファウンド)

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