SHIORI　パーソナルトレーニング　20回券

パートナーとしてお客様の身体に寄り添い、運動、食事アドバイス、自宅で取り入れられるストレッチやトレーニングの指導など、あらゆる面でサポート致します！

もっと早くからやっておけばよかったと後悔する前に、ワンランク上のトレーニングで貯筋生活始めませんか？

こんな悩みはありませんか？

・ダイエットしたい

・姿勢改善して格好良くドレス、服を着こなしたい

・産後の身体変化

・尿漏れ

・疲れにくい身体になりたい

・日々の食事を見直したい

などなど、、

自身も歳を重ねる毎に体型が崩れていくのを感じたり、産後お腹のたるみが戻らないのが悩みでパーソナルトレーニングに通うようになりました。その際に自己流のトレーニングとパーソナルトレーニングの効果の違いに感動し、是非この感動を広めたいと思いパーソナルトレーナーになる決心をしました。

自分の身体を見つめ直しケアしてあげる、最高の自己投資だと思います。

しなやかな美しい筋肉を付けて一緒に健康美を目指しましょう！

ESTES 美ボディインストラクター(BASIC)

栄養士

加圧CYCLEインストラクター