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正しい姿勢を積み上げながら運動量を爆上げしていきましょう！！（講師：坪井啓子）※フレスコ１dayセミナー
この申込ページは、フレスコ垂水クラブ会員外の方が対象です。
●開催日時：2025年3月30日（日）13：30～14：30
●クラス紹介
動作を覚えていく過程でどんどん正しい姿勢を積み上げていきます。
水中運動の後に首周りが疲れたことは有りませんか？水中は体重が50~90％も軽減されますので、
腹部のチカラが抜けている場合もあります。今回のレッスンでは腹圧をしっかりと確認していきましょう。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 2025/03/03 10時00分から
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の7日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
基本情報
- 住所
- お問合せは上記各店舗の営業時間帯にお願いいたします。 垂水078-708-7500 茨木072-620-7800 天六06-4800-0666
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- 0787087500
- 営業時間
月〜金 06:00 - 23:59
土・日 06:00 - 23:59