(スタジオ紹介)

FREW Lab.の向井です。

皆様も様々な体のお悩みを抱えていらっしゃると思います。

Frew Lab.は、しなやかで美しい体を目指し、本来の身体機能を取り戻すための お 手 伝 い し た い と考 え 、2020年2月1日に設 立 さ れ ま し た 。 肩凝り腰痛をマッサージでほぐしたり、局所的な筋トレもとても重要ですが、 実 体 験 として そ れ だ け で は し な や か に 動 く体 に は な ら な い と 考 え て お りま す 。 体を1つの繋がりとして捉え全身を連動して動かしてこそ実現できます。筋肉量 と質、運動機能、骨格調整に関する医学的研究と実証に基づいたプログラムを 提供します。自重運動に加え。VRフィットネス、マシン・ダンベル等重りを使ったトレーニングもお任せください。ご希望をお聞きしながらプログラムを個別に作成します。


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Reviews (8)

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  • クービックユーザー

    力を抜くところ必要ですね〜、、無駄に手に力が入ってました。。。

    2020年09月22日

    返信コメント

    ありがとうございます!抜きどころと入れどころを意識すると上達しますね!

    2020年09月22日
  • クービックユーザー

    正直運動が苦手です。少しずつ楽しみながら続けていけたらいいと思っています。引き続きお願いします。

    2020年09月15日

  • クービックユーザー

    世界10,003番はひどい...

    2020年09月11日

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