完全プライベートな空間で、一般の方からプロアスリートに支持されている、
公認アスレティックトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられます。
▼当院のパーソナルトレーニングはこんな方にオススメ▼
・マンツーマンで指導を受けたい!
・ダイエットしたい!
・トレーニングを丁寧にみてほしい!
・正しいリハビリ方法を指導してもらいたい!
・ゴルフの飛距離をアップしたい!
・スポーツのパフォーマンスを高めたい!
・介護予防、フレイル予防のために運動方法が知りたい!
・コロナ禍で、密ではない場所で運動したい!
フリーウェイトラックを用いたレジスタンストレーニングと、
特別な器具を使わずにカラダの機能性を高められる、
ファンクショナルトレーニングを用いて、
筋力アップ、ボディメイク、スポーツパフォーマンスの向上まで、お身体の悩みに幅広く対応致します。
【料金表】
・1回指導料/60分¥7,000(初回は概ね70分程)
※初回はフィジカルチェック料として¥1,000頂きます。
・回数券(4回分)/¥28,000(フィジカルチェック無料)
(8回分)/¥48,000 (1回分及びフィジカルチェック無料)
(12回分)/¥69,000 (2回分及びフィジカルチェック無料)
※価格は全て税込となります。
※回数券のお求めは当院受付にてお願い致します。
※動きやすい服装と、安全のため室内シューズをお持ちください。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止の観点から、ウェア・室内シューズのレンタルはしておりませんので予めご了承ください。