内容はよかったのですが voice がclear でなく　聞き辛かった　volumes downしたら聞きやすくなるかと思ったが　上手くいかず　volume adjust におわれ　説明の聞き取れない部分があった

丁寧で明確な説明で良く理解できた

何処に効くのか　なぜその動きが効くのかなど詳しく指導されていてわかりやすかった

強度も丁度良かった

前日までに予約しないといけないのを忘れており、当日にふしみっとに電話すると、スタッフの方が先生に連絡をしてくださり、急遽開催してくださいました。先生、スタッフの方、急なのに、対応してくださって、ありがとうございました。

ストレッチが中心であり、気持ちよく身体を伸ばすことができました。身体を全体的に伸ばすことができて、　固まった筋肉を緩めることができました。