はじめての呼吸ヨガに参加しました。

気持ち良い時間を過ごさせてもらいました。

習い事方式ということで、毎週の昼間の参加は難しく断念しましたが、機会があれば、またお会いしたいです。

毎回、タァ先生の笑顔と声に癒されております。

お陰様でレッスンに参加するようになり、だいぶ心も身体も呼吸も楽になりました。

先生がレッスン中に『今の自分を感じて』とおっしゃる様に日々の家事や育児、色んな事から離れて自分を感じれる時間を過ごせる私は幸せです。

肩凝りや腰痛の為、整骨院や整体、マッサージなど

色々通ってもなかなか良くならず、そんな時にタァ先生と出会いました。

生徒1人1人の身体の様子をよーく見ていて、今日はどこが痛いか？どこの動きが悪いか？など把握されていて、それに合わせてレッスンをしてくれます。

なんで分かったの⁉︎とびっくりします。

終了後には毎回、身体がスッキリ痛みも軽くなります。

何よりも愛が沢山の先生なので、「無理しなくていいんだよ、ありのままでね！」と癒しの声で語りかけてくれます。毎回その優しい先生の語りかけで

癒されながらレッスンを受けさせてもらってます。

タァ先生にお会いできて本当に良かったです。