ジムセントラル24 神田

毎回体のバランスを見ていただいています。

自分ではどんな状態になっているかはわからないので、プロに見てもらえて、適切なストレッチを教えてもらえるので満足です。

とても丁寧に骨や筋肉の作り、動きも教えてくださるので勉強になります。

体のバランスを確認して、正しいトレーニングをしてくださるので本当にありがたいです！自分でストレッチする時よりも、何倍も体が動いて、終わった後はぽかぽかします。肩甲骨周りと骨盤の動かし方を教えていただいた方法でしばらく頑張りたいと思います。