バレエ整体バレエのためのパーソナルトレーニング バレエダンサー整体アミカル

このブログでは、バレエ整体・バレエストレッチ・身体の使い方について、よくある誤解や、間違えやすいポイントを

スポーツ科学・コンディショニングの視点からわかりやすく解説しています。「ストレッチで痛みが出ない方法はないのか」「柔らかくなっても踊りに活きない」「成長期の身体のケアが分からない」そんな悩みを持つ方に向けて、

**“なぜ起こるのか”“何に注意すべきか”**を中心にお伝えします。本ブログは、施術予約を目的としたサイトではありません。バレエの痛みや不調をストレッチだけで解決しようとしないための「考え方の入り口」としてご活用ください。

より詳しい身体管理やコンディショニングについては、▶バレエ整体コンディショニングセンター バレエダンサー整体アミカル公式サイト にてご案内しています。

https://www.ballet-healthcare.jp/

公式サイト 住所：東京都調布市入間町1-39-35 ハイムM&S成城北地下1階バレエアミカル内

最寄り駅：小田急線成城学園前、京王線仙川駅