grow(成長する)+glow(輝く)=glrow
自分らしく輝いて成長する。前を向いて笑顔になれるスタジオを目指してレッスンしています。
少人数で行うダヴィンチボディボード、ピラティス、ヨガ、シルクサスペンション のレッスンスタジオです。年齢経験問わず誰でも参加できるスタジオですのでお気軽にお越しください。
好評のオンライン朝活レッスン^^
月曜日から土曜日朝6時から6時半までのオンライン朝活レッスンを行っています。
オンラインだから無駄なくできる朝活。
代謝UP、睡眠の質向上、生産性UP、ダイエット効果、免疫力UP、便秘解消などなど、、
メリットしかありません。
(2022年スケジュールは今しばらくおまちください)
月〜金 09:30 - 20:30
土 09:30 - 14:30
日 09:30 - 16:00
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匿名のユーザー
先生の心地よいテンポでの声かけで無理せずできました。とても丁寧なサポートしていただき楽しかったです。
匿名のユーザー
講師の方の説明も分かりやすく
レッスンは気持ち良く伸び〜たり時々きつかったりと
めちゃめちゃ楽しめました!
匿名のユーザー
とても丁寧に教えて頂き楽しい時間が過ごせました
ありがとうございました♪