予約サービス

【申込人数次第での開催】泌尿器でお悩みの方へ 骨盤底筋体操とその応用
頻尿・尿漏れなど泌尿器の症状がある方を対象とした体操になります。

骨盤底筋運動をすすめする場合としては

①前立腺摘出術後 ②排尿の不具合(トイレが近い、切れが悪いなど) ③排便の不具合(便がもれやすい)などが対象となります。

泌尿器科に受診したことのない方でも参加していただけます。

開催曜日:火曜日

時間:16:00~ 40分程度

場所:出雲市民病院 2階 理学療法室

備考:定員は6名、最少催行人員は 2名 です。満たない場合は後日に改めて実施となるため、ご了承ください。

予約方法:当ホームページ、LINEまたは電話で希望の日時を申込みして下さい。

    ホームページまたはLINEで申込された場合は、事前予約後に確定した予定をメールまたはLINEでお伝えします。

    電話予約された場合にはお手数ですが予約確定日以降に確認の電話をして頂くようお願い致します。

感染対策を行った上で健康体操を行います。体調不良時には無理に来院されず、病院へ連絡をお願いします。




LINEで希望の日を送るだけで予約申込が出来ます。

確定した予約もLINEに通知されるので便利です。







骨盤底筋群を習ったあとはこちらのプログラムもご利用ください。



【定期開催】GOEN健康体操 予約ページ
【健康体操は事前申込制となります。前月の中旬に事前の予約を確定させ、中旬以降は空き枠に直接予約をしていただく形となります。】

GOEN健康体操の予約ページになります。

曜日ごとにメニューが異なるので予約する際にはご注意下さい。

月曜日:椅子に座って行う体操。一部、立って行うメニューがあります。

水曜日:マットを使用して行う体操。肩・腰・膝に対してのメニューを週ごとに変えながら行っています。

木曜日:口やのどの周りの体操。飲み込みや発声の改善に向けた姿勢を正す体操も行います。

金曜日:全身の筋力トレーニングを行います。体幹トレーニング後に色々な姿勢での体操を行います。他の曜日と比較して運動の内容が多くなっております。(体力に自信のない方はご相談下さい。)

備考:最少催行人員は2名です。満たない場合は後日に改めて実施となるため、ご了承ください。

   申込人数が定員を超過した日に限り、15時20分からの2枠目を設定します。

予約方法:当ホームページまたはLINEの友達追加 で希望の日時を申込して下さい。

感染対策を行った上で健康体操を行います。体調不良時には無理に来院されず、病院へ連絡をお願いします。













出雲医療生活協同組合 GOEN健康体操の基本情報

住所
島根県出雲市塩冶町1536-1
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電話番号
0853212722
営業時間

月〜金 14:30 - 15:10

土 定休日

日 定休日