ウェイトトレーニングエリアは世界トップクラスのマシンを揃えており、トレーニング環境は申し分ありません。年齢、性別、体力など、それぞれの人に応じた最適なトレーニングを行うことができ、初心者や未経験者に対してはインストラクターが丁寧なカウンセリングとコーチングを行って、適切なトレーニングを行えるように指導しています。
2面のスタジオを完備!!エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。
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