・個人のニーズに合わせたコンディショニングを提供しています。
・些細な体の悩みも相談してください。
※治療内容によっては痛みが残る可能性があります。

・1人1人の身体状況・ニーズに合わせたトレーニングを行っていきます。
・無理なトレーニングは行わず、出来るトレーニングを一緒に考えていきます。
・『筋力をつけたい』『トレーンングをやってみた』『体を動かす時間を作りたい』など運動のきっかけになるような場を提供していきます。
※トレーニング内容によっては筋肉痛などが発生する可能性があります。