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  • クービックユーザー

    年齢とともに代謝が悪くなり、膝痛や腰痛が出てきたのでピラティスを始めました。いつも、力の入れ具合とか意識する場所とか丁寧に的確に教えてくださって、私の癖も見抜いて指導してくださいます。

    今では膝痛があったことを忘れている自分に驚いています。先生も褒め上手です。家でのトレーニング方法も教えてくださるのでとてもやる気が出てきます。

    返信コメント

    いつも楽しくご参加くださりありがとうございます。こちらも一緒にお身体の可能性を伸ばしていけることが楽しく、お会いできるのが嬉しいです。気が付けば肩こりが・・・気が付けば正座ができてた、など、お身体への意識の高さが早い効果の表れなのではないかな、と思います。これからも一緒に快適な体づくりのお手伝いをさせていただけるのを楽しみにしています♪

    2021年02月28日

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