GRANDYでは、効率の良い正しい動きを身につけることによって、姿勢改善、けがの予防など、バランスの整った身体作りのお手伝いをさせていただきます。ピラティスを通して、ご自身の身体と向き合い、豊かな人生を手に入れませんか？ピラティスメソッドの中でも技術の高さで知られている国際資格STOTT PILATES®公認インストラクターが指導を行います。
WEBサイト
インスタグラム
https://www.instagram.com/pilatesgrandy/
＜新型コロナウィルスへの対策について＞
密閉空間とならないようにスタジオでは十分な換気を行なっています。
クラス終了時には毎回、殺菌作用のあるアルコールでのマシンの清掃と除菌を行なっています。
講師は手指のアルコール消毒及び手洗いを徹底しています。
講師はマスク及びフェイスシールドを着用いたします。
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GRANDY PILATES STUDIO's Information
- Address
- 奈良県生駒市本町7-11本町宝山ビル202
Open Map - Phone
- 080-8536-9672
- Business Hours
月〜金 10:00 - 21:30
土・日 10:00 - 21:30
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クービックユーザー
長年ピラティスのレッスンを受講して参りましたが、コロナなどの事情によりこの約一年ピラティスに携わる機会がほとんどなく、身体がしんどかったのですが、
こちらのピラティス教室に出会ってから
少しずつ身体が楽になってきました。
本日のクラスを受講した際に
身体のインナーを深く感じられる
感覚を取り戻し、身体のバランスが整いだし、とても開放感に満ちて気持ちよく、この感覚を是非維持したいと思っています！
先生は落ち着いた雰囲気でらして、
レッスンスタイルやテンポ感
とても素敵でした。
返信コメントいつも楽しくご参加くださりありがとうございます。ピラティスの良さを体感して頂き、無駄な力を取り除き楽に過ごす気持ちよさや、身体の奥底にあるインナーの力を感覚で感じてもらえて、こちらも大変嬉しく思っています。これからも気持ちよく過ごして頂けるよう、サポートさせて頂きます＾＾
2021年04月19日クービックユーザー
年齢とともに代謝が悪くなり、膝痛や腰痛が出てきたのでピラティスを始めました。いつも、力の入れ具合とか意識する場所とか丁寧に的確に教えてくださって、私の癖も見抜いて指導してくださいます。
今では膝痛があったことを忘れている自分に驚いています。先生も褒め上手です。家でのトレーニング方法も教えてくださるのでとてもやる気が出てきます。
返信コメントいつも楽しくご参加くださりありがとうございます。こちらも一緒にお身体の可能性を伸ばしていけることが楽しく、お会いできるのが嬉しいです。気が付けば肩こりが・・・気が付けば正座ができてた、など、お身体への意識の高さが早い効果の表れなのではないかな、と思います。これからも一緒に快適な体づくりのお手伝いをさせていただけるのを楽しみにしています♪
2021年02月28日