雪も溶け二度目の三瓶山登山にチャレンジをしました。

 

前回は雪に阻まれ途中で断念しましたが、今回は無事に三瓶山の一つでもある子三瓶の登頂に成功しました。

 

感想は自身が思ってたより高所恐怖症なんだと認識できた登山となりました。

 

登山の登頂直前までは全く恐さは感じなかったのですが、

 

登頂まであと500mぐらいから急に崖のような箇所を登る場所があって、

 

そこが恐くて、足が竦んでしまって一瞬動けない状況になってしまいました。

 

登頂を目の前にしてどうしようかと思いながら、

 

頭を地面に押し付けて周りの景色を見ないようにしていました。

 

しばらくその場に止まっていると少しずつ冷静になれたので、

 

這いつくばりながら四つん這いで歩いて登頂までこぎ着けました。

 

でもその時思ったのです、自身は死への恐れがないと思っていたのに、

 

高所に対する恐れを感じている自分に驚きました。

 

以前から病院には死ぬまでお世話にならないと公言しておきながら、

 

高所に対する恐怖心があるということは、

 

死にたくないという感情が自身にあるからこそ、高所に対する恐さを感じるのだと思うのです。

 

ただ、もう一つ考えられるとしたら、

 

体の防御本能として恐怖を与え身を守ろうとしているのかもしれないとも感じます。

 

そんなことを山頂で考えながら、はっと気がついたのです。

 

さっき登って来た崖の箇所を再び進むことができるだろうかと。

 

登るときは景色を見ないようにして這いつくばって登れたけど、

 

降りるときはそうは行かないぞって思うと、再び恐怖が襲って来たのです。

 

下山しながらその場所が近づくにつれ徐々に恐怖が襲ってきて、

 

とにかく足元だけを見て下山しようと思いたち、

 

そのことだけに集中してその箇所を過ぎることができました。

 

登山の魅力はそれぞれにあるのかもしれませんが、私にはまだその魅力は鮮明には理解できていませんが、

 

今住んでいる土地周辺の全体像を知る上では必要なことだと感じるので、

 

近くの山の登頂だけはこれからもチャレンジしてみたいと思っています。

 

最後に一言。

 

登山を愛する人は多いと思いますが、自身にとってはまだ未開拓な部分で、魅力はまだわかりません。

 

何度か登山を続ければ理解できるのかどうか。

 

ただ言えることは登山は危険であること、体力にある程度自信がなければ出来ない趣味だなと感じました。

 

これからも時間がある時にチャレンジしてみたいと思っています。

 

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----------------------------------------------------------------------
体の総合ケア グリーンバランス
住所 : 島根県大田市三瓶町志学２０７５-２



三瓶山登山

この島根県大田市三瓶町志学のピンポイントの地域が、雪が降りやすい好条件が揃った場所のように感じます。

 

昔からこの場所は雪の多い地域の一つとされ、10年ほど前まではスキー場もあったそうです。

 

しかしこの10年以上前から徐々に雪の量が減り、近年はあまり積雪量が多くないそうです。

 

昨年秋にこの地に引っ越し始めて、20cm以上積もった日が５回、一度は80cmと、

 

この冬は近年にないほど雪が降ったようです。

 

この場所は島根でも有数の豪雪地帯の一つで、雪好きな私としてはラッキーな場所のようです。

 

雪が降る条件は、大きく分けて以下の4つの要素が揃うことです。

 

1. 上空の寒気

 * 雪は、上空の低い気温の場所で発生します。具体的には、上空1,500メートル付近の気温が-3℃以下になると、雪が降りやすくなります。

 * さらに、上空5,500メートル付近の気温が-36℃以下になると、大雪になる可能性が高まります。

2. 地上付近の気温

 * 上空で雪が作られても、地上付近の気温が高いと、落下中に溶けて雨やみぞれに変わってしまいます。

 * 地上付近の気温が低いほど、雪として降りやすくなります。

 * また、地上付近が乾燥していると、落下してきた雨が蒸発する際に熱を奪い、気温が急激に下がるため、雪が降りやすくなります。

3. 降水

 * 雪は、雲の中で作られた氷の結晶が成長し、落下してくるものです。

 * そのため、雪を降らせるには、雲の中で氷の結晶が成長するのに十分な水蒸気が必要です。

その他

 * 日本海側では、シベリア高気圧から吹き出す冷たい季節風が、暖かい日本海の海上を通過する際に水蒸気を蓄え、それが雪となって山沿いに降ることが多くあります。

4.三瓶町志学の地形的条件

 *山々が重なりその傾斜から吹き抜ける冷たい通り風が雪を作り出す条件が揃いやすい。

 *三瓶町の標高の高さによる要因

 

これらの条件が揃うことで、雪が降ります。

 

この三瓶町志学がなぜだかその条件が重なりやすい地域なのですが、

 

実は今日も朝から雪がチラチラと降っていて、その雪を眺めながらブログを書いています。

 

世間では桜が咲いて花見をしながら楽しんでいる状況でしょうが、

 

この場所は、もうしばらく時間がかかりそうで、もう少し冬の余韻を味わえそうです。

 

最後に一言。

 

この時期の雪は格別にうれしく感じるのはなぜだろう？

 

真冬の時期は寒くて春が待ち遠しくなる思いもありましたが、

 

わくわく感の止まらないほどの喜びが浮上してしまうのは、

 

春を待ちわびる直前の春の嵐のような天気が、

 

人生とはこういうこと、といった儚さを示してくれているようで、

 

改めて、この場所はラッキーな自然環境が残る、昔ながらの自然が整った場所なんだと感じています。

 

この場所の環境のように素直に生きていくことが大切なんだと今感じています。

 

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この島根県大田市三瓶町志学のピンポイントの地域が、雪が降りやすい好条件が揃った場所のように感じます。

 

昔からこの場所は雪の多い地域の一つとされ、10年ほど前まではスキー場もあったそうです。

 

しかしこの10年以上前から徐々に雪の量が減り、近年はあまり積雪量が多くないそうです。

 

昨年秋にこの地に引っ越し始めて、20cm以上積もった日が５回、一度は80cmと、

 

この冬は近年にないほど雪が降ったようです。

 

この場所は島根でも有数の豪雪地帯の一つで、雪好きな私としてはラッキーな場所のようです。

 

雪が降る条件は、大きく分けて以下の4つの要素が揃うことです。

 

1. 上空の寒気

 * 雪は、上空の低い気温の場所で発生します。具体的には、上空1,500メートル付近の気温が-3℃以下になると、雪が降りやすくなります。

 * さらに、上空5,500メートル付近の気温が-36℃以下になると、大雪になる可能性が高まります。

2. 地上付近の気温

 * 上空で雪が作られても、地上付近の気温が高いと、落下中に溶けて雨やみぞれに変わってしまいます。

 * 地上付近の気温が低いほど、雪として降りやすくなります。

 * また、地上付近が乾燥していると、落下してきた雨が蒸発する際に熱を奪い、気温が急激に下がるため、雪が降りやすくなります。

3. 降水

 * 雪は、雲の中で作られた氷の結晶が成長し、落下してくるものです。

 * そのため、雪を降らせるには、雲の中で氷の結晶が成長するのに十分な水蒸気が必要です。

その他

 * 日本海側では、シベリア高気圧から吹き出す冷たい季節風が、暖かい日本海の海上を通過する際に水蒸気を蓄え、それが雪となって山沿いに降ることが多くあります。

4.三瓶町志学の地形的条件

 *山々が重なりその傾斜から吹き抜ける冷たい通り風が雪を作り出す条件が揃いやすい。

 *三瓶町の標高の高さによる要因

 

これらの条件が揃うことで、雪が降ります。

 

この三瓶町志学がなぜだかその条件が重なりやすい地域なのですが、

 

実は今日も朝から雪がチラチラと降っていて、その雪を眺めながらブログを書いています。

 

世間では桜が咲いて花見をしながら楽しんでいる状況でしょうが、

 

この場所は、もうしばらく時間がかかりそうで、もう少し冬の余韻を味わえそうです。

 

最後に一言。

 

この時期の雪は格別にうれしく感じるのはなぜだろう？

 

真冬の時期は寒くて春が待ち遠しくなる思いもありましたが、

 

わくわく感の止まらないほどの喜びが浮上してしまうのは、

 

春を待ちわびる直前の春の嵐のような天気が、

 

人生とはこういうこと、といった儚さを示してくれているようで、

 

改めて、この場所はラッキーな自然環境が残る、昔ながらの自然が整った場所なんだと感じています。

 

この場所の環境のように素直に生きていくことが大切なんだと今感じています。

 

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好条件が揃った場所

直感力は信じてもらえるまで続ける作業が必要なのだと思っています。

 

こつこつと直感を信じて行動に移し続けると、少しずつその直感精度が上がってくると感じます。

 

途中、その直感が間違っていても挫けず信じ続けて行動に移し続けると、

 

いずれ体自身は「そこまで信じて動くのなら、中途半端な直感を授けることはできない」と思わせられたらこっちのもの。

 

はじめは直感力には精度はあまり高くなく、間違うことも多々ありますが、

 

でも信じ続けることで、精度が少しずつ上がってくるというものです。

 

体自身はどこまで信じる気があるかを試すかのように、はじめは曖昧なシグナルを出したりもします。

 

このような原理は体の作用にも同じことがいえると思っています。

 

例えば、体の自然治癒力を信じて、怪我をしようがお腹が痛かろうが風邪を引こうが、

 

薬や手術といった不自然(私の勝手な解釈です)な処置を行わず、

 

いつも自力(自然治癒力)のみで治す習慣を心がけていると、

 

不思議と少しずつですが自力で治せないような病気まではさせなくなって行くのです。

 

体自身が「この人はいかなる病気や怪我をしたとしても、不自然な処置はしない人なんだな」と、

 

いい意味で諦めてもらえたら、病院に行かなくても自力だけで治せる程度の、

 

怪我や病気でとどめようとしてくれるようになってくるのです。

 

そして更に、そのような危険な状況にならないように、

 

早めにシグナル(直感)まで授けてくれるようになってきます。

 

風の頼りといいますが、何となくそっちにいったら危険なのかなって感じて教えてくれるようになってきます。

 

体の健康も直感力も、いかに体に信用してもらえる行動をし続けられるかが、

 

幸せに生きられる秘訣と思っています。

 

なので、素直に直感や風向きを信じて流れに順応するように動いて行く心がけが、

 

委ねていればあらゆることが思い通りに自然に進んでくれるような感じなって、

 

その流れに従えばきっと大丈夫、とその反応に疑いようもない感覚へと到達するのです。

 

そうなれば少しずつ余計な考察や選択といった煩わしさからも解放されて行きます。

 

人は選択をすることにストレスや悩みを感じるものですが、

 

それが減っていくことの幸福感は、感動すら覚えるほどです。

 

最後に一言。

 

体はいつも自身のことを信じてくれているか、そして信頼されていることを実感していたいと思うようです。

 

体が望む行動、喜ぶ行動を心がければ、自然な動きがスムーズに行えるようになってくると感じます。

 

※私は西洋医学を否定しているのではありません。

できるならば薬や手術といった処置に頼らなくて済むような、一生を送ってあげることが、体は一番嬉しいことのように感じのです。体自身はメスで縫ったり貼ったり切り刻んだりされたくはないし、薬も飲みたくはないと願っているように感じるからこそ、今回このような書き方になってしまったことをお許しください。

病気をして病院に行くことを否定しているのではなく、病院に極力お世話にならないためにどうすればいいかを、私なりに説明させていただいたまでですので、誤解なさないでください。もし病気になってしまったと感じたのなら、それは病院で検査をすることをおすすめいたします。

 

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信じてもらえるまで続ける作業が必要

私はフクロウが好きで、昔からお店のオブジェとしてフクロウの置物をどこかしこに飾っておりました。

 

なぜ好きなのかといえば、フクロウの習性が好きで、

 

勝手なイメージですがフクロウが生息する場所が、山奥のまたその山奥の人を寄せつけない深い森に、

 

ひっそりと縄張りを構えて生息しているイメージがあるからです。

 

東京にいる時はそんな鳴き声を聞けるはずもなく、諦めておりましたが、

 

なんと今住んでいる大田市三瓶町の自宅件店舗にて、そのフクロウの鳴き声が聞こえるのです。

 

まさかフクロウの鳴き声が聞ける場所に住むようになるとは思っても見なかったし、

 

この場所で聞こえてくるとも想像すらしていませんでした。

 

それだけこの場所は深い森の中に建っているということなんだと認識しました。

 

人を寄せつけないほどの深い森とまでは思わなかったですが、

 

そういう場所なんですね、ここは。

 

前置きはこの辺にして、体について少し書かせていただきますが、

 

最近、家庭菜園をやるために自然農法について色々調べる機会があって、

 

福岡正信さんにたどり着きました。

 

自然農法の先駆者といえば福岡正信さんと言っても過言ではないのかもしれませんが、

 

福岡正信さんは、自然農法を提唱し、その思想は農業のみならず、人間の生き方や自然との関わり方にまで及んでいます。

 

彼の言葉は、自然への深い洞察と、人間社会への警鐘を含んでいます。

 

以下に、福岡正信さんの言葉をいくつか紹介します。

 

自然農法に関する言葉
 「人間の手が入らない自然は、そのままにしておいて、自然のサイクルにまかせておけばよいのだが、一度人間の手の入ってしまったものは、放っておいても自然の形には戻らないので、自然の形に戻るよう手を貸さなければならない」
  「人間の介入によって崩れた自然のバランスを、再び自然な状態に戻すことの重要性を示しています。
 「耕さず、肥料や農薬も使わない。自然の力を最大限に活かす農法こそが、持続可能な農業の形である」

 

自然農法の基本的な考え方として
 「自然には、人間が考えるよりもはるかに大きな力がある。その力を信じ、委ねることが大切だ」
自然への信頼と畏敬の念を表しています

 

人間の生き方に関する言葉
 「一番初めに捨てりゃよい 人の知恵 手じょうの時計」
人間の知恵や知識に対する批判的な視点を示唆し、自然の摂理に沿った生き方の重要性を説いています。
 「人間が人間らしく生きられるための環境づくりをしなければならない。 すでに機械化された環境に植えれば、はいどうぞというわけにはいかない」

 

現代社会の機械化された環境に対する警鐘と、人間らしい生き方の探求を促しています。
 「本物は食えなくなって、にせ物を食わされる」
現代の食生活に対する批判的な視点を示し、自然な食べ物の重要性を訴えています。

 

福岡正信さんの言葉は、自然と人間の調和を大切にする生き方を教えてくれます。

 

彼の思想は、現代社会が抱える環境問題や食糧問題に対する解決策を示唆しており、

 

多くの人々に影響を与え続けています。

 

私は人間が生まれ持った自然治癒力は福岡正信さんの自然農法の考え方と一緒だと思っています。

 

手を加えれば加えるほど人の生命を脅かすと思っています。

 

現代の西洋医学がまさにそれに当たると考えます。

 

人が幸せに生きるためにも、健康で生きるためにも、そして自然を守るためにも、

 

知恵も知識もあり過ぎると邪魔になって、余計なことをせぬ方がすくすく育つのだと思っています。

 

そのことが自然農法を経験することで再認識することになるでしょう。

 

体の仕組みと自然農法の考え方は同じ作用で繋がっていると感じました。

 

最後に一言。

 

夕方になるとトンビが鳴きながら空を飛んでいるのを見ることがあります。

 

窓を開けるようになって様々な季節の移り変わりを感じながらの生活が、

 

これほどまでに人間にとって重要なことだったんだと、今実感しています。

 

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フクロウの鳴き声が響き渡る場所

朝日もいいけど私はもともと夕日の方が好きなのですが、

 

刺激が強めな朝日より日差しが穏やかになる夕日の方がなんだか落ち着くようで。

 

そんな夕日がきれいに眺めることができる場所は島根にはたくさんあります。

 

なんと家のリビングのお部屋からも毎日夕日を眺めながら過ごすことができる贅沢さを味わっています。

 

しかも周りの視線を一切きにせずじっくりと眺めながらの日常は素敵すぎると感じます。

 

昨日私は初めて庭の畑に種を巻きました。

 

キャベツにピーマンにホウレン草に大根。

 

菜園は人生で初めてなので、やり方は自分らしく自然の農法でやっていく予定で、

 

無農薬栽培は当然ですが、草などの雑草をそのまま放置した状態で育てる農法で行おうと思っています。

 

色々と調べていった結果、自然農法でやろうと決めました。

 

まぁやりながら徐々に改良は進めて参りますが、

 

植物が気分良く育ってくれるようなやり方を野菜と共に進めて参ります。

 

まずは畑の湿度を一定に保つためにも土壌をいい状態で保つためにも雑草がとても重要な役割となるそうで、

 

雑草が生えて畑の見映えはあまりかっこいいものではありませんが、

 

まずは植物と会話をしながら、野菜にとってよりよい環境とは何かを模索しながらやっていこうと考えています。

 

現代の農業も体の仕組みと同様に、まだまだ未開拓な部分も多いようなので、

 

今はこれから新しい農法も見つかるかもしれないとワクワクしています。

 

そして体の仕組みにも新たな発見もあるかもしれないと思いながらやっています。

 

最後に一言。

 

今日は三瓶山の西の原の平原で野焼きがあったので見に行きました。

 

毎年野焼きはこの時期に行うようですが、昔から煙の匂いが好きで、

 

秋になるとあちこちで煙が立ち登る環境で育ったためか、そういった風習が残るこの場所がとても気に入っています。

 

今では全国的になかなか庭で物を燃やせなくなってしまったので、とても残念ですが、

 

この場所はまだ規制があまり強くない場所のようで安心しました。

 

今日はその野焼きの匂いを嗅ぎながらのブログ更新となりました。

 

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顔に夕日が当たりながら過ごす日々

最近は魚の煮付けを毎日食べていますが、食べるようになって久しぶりにのどに小骨が刺さってしまった。

 

のどに小骨が刺さるなんて、記憶にないほど久しぶりの経験でした。

 

今もまだのどに刺さった状態ですが、いずれ自然治癒力で徐々に小骨が溶けてなくなることでしょう。

 

それはさておき、島根県大田市に本格的に移住して５ヶ月弱が経過しましたが、

 

東京ではよく散歩をしていたのですが、島根では三瓶山の登山に一度行ったきりで、

 

散歩に出かけることをしていませんでした。

 

理由はいくつかありますが、一番大きな理由は東京と違って歩行者専用の歩道があまりないのが一番の理由です。

 

あともう一つは、もし途中で疲れてしまったら、家に帰る術が徒歩以外にないということです。

 

市道と言われる道は車が走行するうえに歩道がほとんどないので危険なんです。

 

私も運転するようになって気がつくのですが、道路上を歩く人はあまり見かけないし、

 

運転者側から見ていると、人が歩いているのを認識しづらいように感じるので、歩くのが危険な感じがします。

 

冬は雪が側道に追いやられてしまっていて、更に歩くスペースが狭い状態になってしまい、

 

なかなか歩ける環境にないのが実情です。

 

そん中、ここ数日の暖かさで雪も解け始めたこともあって、島根県に来て初めての長距離散歩に出かけました。

 

車で走っているとあまり景色を見る機会がなかったので、とても新鮮でした。

 

今日の写真は散歩に出かけたときの三瓶山の絶景を一望できるところを見つけたのでその写真にしました。

 

田舎道をひたすら歩き続けながら、昔懐かしい風景のような場所にたどり着きました。

 

5、6軒ほどの小さな集落で、畑と田んぼが棚畑のようにあり、とてもいい雰囲気の場所でした。

 

そして川沿いにたどり着きふと見るとわさび畑があって、その畑にきれいな湧き水がふんだんに流れていて、

 

まさに三瓶わさびがここで育てられているのです。

 

三瓶の特産品とは聞いていましたが、ここの場所だったとは。

 

そしてそのわさび畑のすぐ近くに地元が利用するだけの湧き水が汲み取れる場所を見つけました。

 

地図にも乗ってなくて知る人ぞ知る感じの場所です。

 

そして更に歩き進めていくと、アマゾンの未開拓な民族が住んでいるかのような、

 

不気味な雰囲気が漂う家らしき場所を見つけました。

 

農道のような細い道から反れた場所で、家の入り口のような門もなく、

 

ガードレールが一ヶ所ない場所にトタン屋根のような鉄板で塞がれていて、

 

そこから跨いで恐る恐る中へと入っていきました。

 

川沿いの少し脇の少しのスペースに家のようなレンガなのか瓦なのか積み上げられたように見える家らしきものが見え、

 

その家に向かう道中には芝生が丁寧に敷かれ、全体的にきれいに掃除されていると感じました。

 

そして更に奥へと入って行くと、家らしき建物の奥の山に人影が見えたのです。

 

いかにも原始人のような雰囲気を漂わせているように感じ、

 

近づき過ぎると槍でも飛んできそうで、怖くなって途中で引き返してしまいました。

 

その家らしき場所に囲まれた山も枯れ木や枯れ葉などの手入れも行き届いていて、

 

何とも言えない神秘的なエネルギーが感じられ、まるで崇高な神社にいるかのような雰囲気すら漂っていました。

 

野生の猿も普通に見れ、川と太陽と風と、東京では聞いたことのないような鳥や獣の鳴き声がして、

 

人里離れた豊かな自然の環境を間近で見ることができた散歩道でした。

 

最後に一言。

 

今日は朝からこの春初めて窓を全快にして過ごしています。

 

昔の家は、とにかく夏を涼しく過ごすために設計されているようで、窓がふんだんに設置されていて、

 

おまけに換気せんが各部屋にあって、天井に停滞している暖かい空気を外へと逃がす目的で設置をされているようで、

 

その反面、冬は寒さを堪え凌ぐというのが昔の家の設計の基本だったようで、

 

断熱材も気持ち程度しか設置されていないのが当時の一般的な設計の考え方だそうで、

 

今では考えられませんが、すきま風が多く、結露も多く発生しやすいといった構造となっています。

 

昨年暮れに断熱材を敷き詰め、まぁまぁいい感じで冬を乗りきれましたが、

 

東京で住んでいた住まいの気密性能には遠く及びませんが、それ以上に体自身がこの寒い環境に順応してくれたせいで、

 

それほど寒いと感じず過ごすことが出来ました。

 

体は本当にありがたく、本当にすごい順応性を備えているなと感じずにはいられないほど、

 

感謝してもしきれない経験を日々体験しております。

 

高度な気密性能技術よりも、体の順応性の方が遥かに重要だなと感じたこの冬でした。

 

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イワシの小骨がのどに刺さった

視力はその時々の状況や環境に応じて巧みにピントをコントロールしてくれるのが本来あるべき視力で、

 

テレビに映る文字は見えにくくとも、自動車の運転時には不都合がないようにその都度視力をコントロールしてくれる。

 

視力は街灯のない月明かりだけが頼りの真っ暗な状況でも、しっかりとその暗さに順応してくれる。

 

細かな文字や細かな汚れが見えにくくなれども、人の顔の認識や素敵な景色の情景はしっかりとそれにピントを合わせてくれる。

 

人が感動を起こすような出来事には鮮明に写し出してくれる反面、生きていくためにあまり必要としない情報には、

 

見えなくしてくれたり気に止めなくしてくれたり、

 

視力にはその人が生きやすいようにコントロールしてくれる作用が備わっていると感じます。

 

しかし人工的な処置、すなわち視力回復手術などの不自然な方法に頼ってしまえば、

 

巧みな順応性は徐々に失われてしまうものだと感じます。

 

人工的な作用に頼れば頼るほど、肝心な場面で見えにくく、

 

どうでもいい細かいことに気になってしまうといった逆転現象が起こるもののように感じます。

 

要するに体との信頼関係を深く築けているか否かでその差が出てくるのだと感じます。

 

どこまで行っても人工的な処置、対症療法では、その直後はうまくいったと思っても、

 

肝心なときに順応性に欠くような不都合や不具合が浮き彫りになってくるものだと感じています。

 

視力を良くするための不自然な人工的な処置には、結局は体の視力の調整力の巧みさを、

 

信じていないといった行為と体は受け止めてしまうからこそ、

 

視力の順応性の低下に止まらず次々と体の不具合として出てきてしまい、

 

それら全てを老化や歳のせいとか遺伝やストレスといった言い訳で見過ごしていると、

 

体への信頼を失って行くきっかけとなってしまうと感じます。

 

便利な世の中になり様々なサービスやその場凌ぎの対症療法が蔓延してしまっていることで、

 

一見生きやすくなってるかのように見えて、

 

実は順応性の低下した視力のような現実が降りかかっていることに気がつくチャンスすら与えられなくなってしまっているのかもしれません。

 

最後に一言。

 

今日は当院の基本的な体との向き合い方を視力の順応性で説明させていただきました。

 

この仕事を始めて３０年が経ちますが、一心に体と向き合い続けた結果、

 

このように体はいつも自然体を願っていると感じます。

 

人工的で不自然でその場凌ぎの処置への代償は、後々その代償を払わなくてはならなくなると感じますし、

 

やっぱり自然なやり方で歳を受け入れ、体の順応力、対応力を信じる生き方の方が、

 

これでよかったと思える生き方へと近づきやすいと信じています。

 

体といかに信頼関係を築くことが出きるかが、健康で幸せな生き方へと進んでいける近道なのではないかと思っています。

 

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当院の基本的な体との向き合い方

今日は背中の痛みの原因と解決策についてお話しします。

 

背中の痛みの原因と言えば内臓の不調からくる内臓体壁反射による症状が多くを占めると考えています。

 

内臓でも腎臓、膵臓、胆嚢などの内臓疾患が原因で、背中に痛みを感じるようになります。

 

内臓体壁反射とは

 

内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）とは、内臓の異常が体の表面（体壁）に痛みやこりなどの症状として現れる現象のことです。内臓と体壁は神経系を通じて密接につながっており、内臓の異常が神経を介して体壁の筋肉や皮膚に影響を与えることで起こります。

 

内臓体壁反射のメカニズム

 * 内臓の異常（炎症や機能低下など）が内臓神経を刺激

 * 刺激が脊髄を介して体性神経に伝達

 * 体性神経が支配する体壁の筋肉や皮膚に痛み、こり、知覚過敏などの症状が現れる

 

内臓体壁反射の特徴

 * 内臓の異常部位と体壁の症状が現れる部位には一定の関連性がある

 * 体壁の症状は、内臓の異常が改善すると軽減または消失する

 * 体壁の症状は、通常の筋肉や皮膚の症状とは異なり、原因不明の痛みやこりとして現れることがある

 

内臓体壁反射の例

 

 * 心臓の異常：左肩や左腕の痛み

 * 胃の異常：背中の痛み、肩こり

 * 肝臓や胆嚢の異常：右肩や背中の痛み

 * 腎臓の異常：腰や背中の痛み

 * 虫垂炎：右下腹部の腹筋の硬直（筋性防御）

 

内臓体壁反射の重要性

 

 * 内臓の異常を早期に発見する手がかりとなる

 * 原因不明の痛みやこりの原因を特定するのに役立つ

 * 内臓疾患の治療と並行して、体壁の症状を緩和するための治療（マッサージ、鍼灸など）を行うことができる

 

このように内臓の不調をいち早く体に伝えるために備わった大切なシグナルと捉えています。

 

当院では内臓の不調から起こる背中痛、肩凝り、首痛、腰痛など様々な内臓体壁反射による症状改善に特に力をいれてやって来ました。

 

今後も内臓の不調からくる様々な症状改善に全力で取り組んで参ります。

様々な病院、施術所などで改善がみられない場合は内臓の不調が考えられますので、是非ご相談くださいませ。

 

背中痛み、肩凝り、首痛、腰痛といった症状の改善策としてもっとも大切なのは、

 

原因がどこから来ているのか、それを改善するのはどのような食生活等の改善を心がける必要があるのかを踏まえて、取り組んでいく必要があります。

なかでも背中の痛みの場合は特に甘いもの全般の食生活改善が大切になってきますので、

その当たりもしっかり計画をたてて指導して参ります。

 

最後に一言。

 

春が近づいて来たかと思いきや、今日の大田市三瓶町の朝は１０cm弱の雪が積もっています。

まだまだ三寒四温が厳しい季節ですので、くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

 

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背中の痛みの原因と解決策

毎日食べても飽きない食べ物は何だろう。

 

いくら好きとは言えどカレーが3日続くと飽きるものですが、

 

魚の粗煮は3日続いても飽きないものだと感じます。

 

なぜなんだろうと少し考えてみると、お魚の旨味と醤油と砂糖とお酒のコンビネーションが、

 

日本人の心に刺さるのかもしれません。

 

醤油は日本人なら誰もが馴染みの深い調味料ですが、お魚もお肉より馴染みが深いと感じます。

 

最近では美味しい粗煮を食べさせてくれる定食屋も減ってきましたし、

 

お魚の方がお肉より高価な食材になりつつあるせいで、お魚の粗煮を食べる機会がぐっと減ってきました。

 

しかし島根県に移住してから、大田市に港があることもあって、大田市のスーパーでは、

 

日本海で捕れた新鮮なお魚が安く食べられるようになりました。

 

お魚の粗となれば特に安く手に入って、スーパーに行くとつい買ってしまう食材です。

 

お魚の粗煮がなぜ美味しいのかは懐かしさと日本人が馴染みのある味であるということは言うまでもありませんが、

 

それ以上に、粗煮の食べる過程に魅力を感じるのではないだろうか？

 

それはお魚の食べ難さにあるのではないか？

 

小骨の多い粗煮は食べるのが面倒ですし食べるのに少しコツがいります。

 

しかし骨と骨との間や頭周辺にある身の部分には、

 

なんとも言えない歯応えと旨味が濃縮されているからではないか？

 

少しずつ骨をどかしながら身をむさぼるように食べるその動きが、

 

人間の感覚を鋭くさせ、より美味しいといった感情を惹きたたせるのではないか？

 

お肉で例えるとスペアリブを食べているイメージですね。

 

この島根には魚の粗煮のような自然の荒々しさと不便さと面倒臭さがあるからこそ、

 

より楽しめているのではないだろうか？

 

人と野生の動植物、そして全ての生き物が共存したこの空間だからこそ、

 

飽きない場所のように感じられるのかもしれないですね。

 

大切なことほど面倒なものの中にあると宮崎駿さんも言ってました。

 

人が幸せと感じる瞬間を多く味わうためには、少しの不便さと少しの面倒臭さといった、

 

お魚の粗煮のような何とも言えない気難しさが共存しているからこそ人は幸せと感じられるのだと思っています。

 

最後に一言。

 

家から１分の場所に三瓶山の登山口があります。

 

そこから三瓶山への登山を体験しました。

 

所々にまだ残雪があるため、最後まで辿り着けなかったのですが、

 

未知の山に何の情報も入れないまま登る恐怖感とわくわく感、

 

そして体力的な不安や怪我への不安等などあげるとキリがありませんが、

 

登山もお魚の粗煮のような不便さと面倒臭さがあるからこそ、

 

感動と楽しさを感じることができるのかもしれないですね。

 

東京にいた頃からすれば、色んなことが未知との遭遇ばかりですが、

 

それでも人間はその環境を受け入れようと努力を重ねてくれているのを、感じずにはいられません。

 

登山をしてみて、膝が完治してくれたのだと改めて確認することが出来ました。

 

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魚のあら煮

昨年秋から島根県大田市に築40年の平屋建て日本家屋に住み始めました。

 

屋根裏掃除をしながら、しっかりしたいい家だなぁっと感じながら作業をしていた頃を思い出します。

 

東京に住んでいた戸建ての建物から見える景色は偽物のただプリントされた木材風の合板素材ばかりで、

 

本物の木材を目に見える範囲ではほとんど使われていなかったように思います。

 

この島根の平屋建ては扉の一つ一つ、柱やら障子や襖、棚、天井など、あらゆる部分で本物の木材が使われています。

 

今では物価の高騰により本物の木材を使い過ぎると建築費がかさむため、

 

技術も手間もあまり必要としない安価で軽い木材風合板素材を利用することが多いと感じます。

 

本物の木材は当然ながら年月と共に色褪せたり膨張したり縮んだり誤差の多い素材ですが、

 

大工さんや建築士はその経年変化を計算したりその特徴を利用しながら建築や設計を行います。

 

人工物を使うことはそれほど変化が少なく扱いやすいこともあって、多用されやすいのもわからなくもありませんが、

 

木から伝わる温もり木から伝わる癒しにはかけがえのないものがあるものだと感じずにはいられません。

 

木は経年変化と共に順応力に長けた素材で、やっぱり目に触れられる部分に本物の木材が使われている喜びには、かけがえのないものを感じます。

 

木材のような経年変化という誤差を受け入れ誤差を利用できるようになるには、

 

長く険しい道のりがあり、大工さんのお仕事ぶりには、日々感動しきりで学ぶことも多いように感じます。

 

整体のお仕事ともどこか通じるところが多くあるようにも感じます。

 

平屋建ての最大の魅力といえば災害に強いということでしょう。

 

特に雨風地震に強さを発揮してくれるのが魅力ですが、

 

何よりもキッチン、寝室、洗濯、お風呂場などが全て一階に集約されていることの優位性に気がつかされています。

 

この家は山崩れにも心配のない場所に建っていることもあり、心配するとしたら山の噴火に注意が必要なくらいで、水害にも大丈夫な場所のようです。

 

飲み水と食事に使用するお水は近くに湧き水があるので、全てその湧き水を利用しています。

 

春になったら庭にある畑で家庭菜園をする予定でいます。

 

そして、ここには囲炉裏もあるので、ガスや電気を使わない炭火での食事も体験できそうです。

 

このように書くと東京から逃れるために島根に来たと思われるかも知れませんが、

 

そんな計算をできるほど知恵は備えておりません。

 

ただ風に吹かれて辿り着いたら、たまたまいい場所だったなって後から気がつくのです。

 

頭で計算してたら人里離れたこのような場所には移住しません。

 

この場所の良さは人間が頭で計算するより遥かに奥深く神秘的なんだと感じています。

 

これから時間の経過とともにもっともっとこの家と場所の良さに気がついていくことでしょう。

 

最後に一言。

 

先日大田市のスーパーで味付け海苔を買いました。

 

その味付け海苔は物価高騰の影響で海苔の直径の長さが短くなっていたのに驚きました。

 

値段が上がることは仕方ないし、枚数が少なくなってしまうのも仕方のないことですが、

 

海苔の長さだけは短くしないでほしかった。

 

なぜなら、お箸で海苔をご飯に巻いて食べたいのに、短くなってしまって巻き難くなってしまっていることに、

 

それをやっちゃーおしめぇ～だよって、つい突っ込んでしまいました。

 

 

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島根県大田市築40年の平屋建て日本家屋

昨年の秋に島根県大田市に移住して1ヶ月が過ぎた頃に、突然歯が痛くなり出しました。

 

膝の痛みも癒えないまま追い討ちをかけるかのような歯の痛み。

 

痛みで夜も眠れずつらい日々を過ごしていました。

 

しばらく痛みがひどくなったり治まったりを繰り返していました。

 

何とか痛いながらでも生活をしていたのですが、ついに年末に差し掛かった頃から痛みが増してきました。

 

本来私は病院を全く行かない生活をし続けてこれまで生きて参りましたが、

 

これはさすがに耐えられないところまでいってしまい、大田市内にある歯医者さんを調べだしました。

 

すると、年末年始の影響でどこも休診中で、営業はしていなかったのです。

 

仕方なくそのまま年末年始を過ごすことにしました。

 

年末年始は実家で数日過ごしたのですが、痛みがつらくて食事もあまり喉を通らず島根に早々に戻って来てしまいました。

 

そして年末年始も終わり歯医者に電話しようと思った朝に痛みが全くなくなっていたのです。

 

昨日までの痛みが嘘みたいに元に戻っていました。

 

今思えば膝の怪我にしても歯の痛みにしても環境の変化に伴う体の順応期間によく起こる、

 

あるあるの症状とはわかりますが、

 

その時は辛くて辛くて正直心細かったことを思い出されます。

 

痛みというのは体を回復するために欠かせない存在で、回復反応そのものであることをいつも患者様に説明しているのに、

 

いざ自分がそうなったら、弱気になるのだということを体験できたことは、よかったと思っています。

 

そして何よりも体に感謝を忘れないことと、回復力の素晴らしさを信じることの大切さを今回教えてもらいました。

 

いままでも何度となく病院には一生お世話にはならないと公言していましたが、

 

今もその気持ちは変わりませんが、あのとき年末年始でなければ、きっと歯医者に行っていたと思いますので、

 

自信を持って言える行動ではありませんね。

 

最後に一言。

 

なぜ私が病院には行かないと公言しているかといいますと、単純に体の回復作用の凄さを信じているからです。

 

生まれ持った人間に備わった自然治癒力を信じているからです。

 

何よりも体が人工的な処置を望んでいないように感じるからです。

 

ただそれだけの理由です。

 

体という物体と心という魂がいつもコミュニケーションを取り合い、

 

お互いが助け合える関係作りや信頼関係を築くためにも、治癒力を信じて耐えること、

 

そして痛みには全て意味があって、回復反応なのだと気がついたからです。

 

だからといってこの考え方を皆様に強要するわけでもありません。

 

ただこの仕事を通じて体と向き合い続けたことで気がつけたと思っております。

 

死ぬ時はいつだって自然な死を望んでいるのが体でそれをなるべく叶えてあげるのが私の役割という考えに至ったのです。

 

東日本大震災により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、

そのご家族や被災された方々に、心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。

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昨年の秋に島根県大田市に移住して1ヶ月が過ぎた頃に、突然歯が痛くなり出しました。

 

膝の痛みも癒えないまま追い討ちをかけるかのような歯の痛み。

 

痛みで夜も眠れずつらい日々を過ごしていました。

 

しばらく痛みがひどくなったり治まったりを繰り返していました。

 

何とか痛いながらでも生活をしていたのですが、ついに年末に差し掛かった頃から痛みが増してきました。

 

本来私は病院を全く行かない生活をし続けてこれまで生きて参りましたが、

 

これはさすがに耐えられないところまでいってしまい、大田市内にある歯医者さんを調べだしました。

 

すると、年末年始の影響でどこも休診中で、営業はしていなかったのです。

 

仕方なくそのまま年末年始を過ごすことにしました。

 

年末年始は実家で数日過ごしたのですが、痛みがつらくて食事もあまり喉を通らず島根に早々に戻って来てしまいました。

 

そして年末年始も終わり歯医者に電話しようと思った朝に痛みが全くなくなっていたのです。

 

昨日までの痛みが嘘みたいに元に戻っていました。

 

今思えば膝の怪我にしても歯の痛みにしても環境の変化に伴う体の順応期間によく起こる、

 

あるあるの症状とはわかりますが、

 

その時は辛くて辛くて正直心細かったことを思い出されます。

 

痛みというのは体を回復するために欠かせない存在で、回復反応そのものであることをいつも患者様に説明しているのに、

 

いざ自分がそうなったら、弱気になるのだということを体験できたことは、よかったと思っています。

 

そして何よりも体に感謝を忘れないことと、回復力の素晴らしさを信じることの大切さを今回教えてもらいました。

 

いままでも何度となく病院には一生お世話にはならないと公言していましたが、

 

今もその気持ちは変わりませんが、あのとき年末年始でなければ、きっと歯医者に行っていたと思いますので、

 

自信を持って言える行動ではありませんね。

 

最後に一言。

 

なぜ私が病院には行かないと公言しているかといいますと、単純に体の回復作用の凄さを信じているからです。

 

生まれ持った人間に備わった自然治癒力を信じているからです。

 

何よりも体が人工的な処置を望んでいないように感じるからです。

 

ただそれだけの理由です。

 

体という物体と心という魂がいつもコミュニケーションを取り合い、

 

お互いが助け合える関係作りや信頼関係を築くためにも、治癒力を信じて耐えること、

 

そして痛みには全て意味があって、回復反応なのだと気がついたからです。

 

だからといってこの考え方を皆様に強要するわけでもありません。

 

ただこの仕事を通じて体と向き合い続けたことで気がつけたと思っております。

 

死ぬ時はいつだって自然な死を望んでいるのが体でそれをなるべく叶えてあげるのが私の役割という考えに至ったのです。

 

東日本大震災により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、

そのご家族や被災された方々に、心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。



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歯の痛み

東京という大都会で嫌という程の利便性へのリスペクトに溢れ、

 

利便性ってそんなに重要？って思うようになりました。

 

お金儲けには必要かも知れないけど、

 

幸せに生きるには関連性はそれほど高くないのではないか？

 

むしろ人が不幸になりやすいのではないか？

 

そう思うようになってきました。

 

なぜなら利便性はいずれ慣れて何事もなかったかのように感動が薄れてしまうものだからです。

 

その事がこの島根に来てはっきりと理解できる瞬間が訪れます。

 

例えばインターネットのスピードですが、

 

スマホを利用する際にサクサクとインターネットを楽しめる環境っていいですよね？

 

でもそれも初めだけで直ぐに慣れていって当たり前になりますよね。

 

今までは私もスピードは必須項目の一つとして捉えていました。

 

この島根県三瓶町志学という場所は田舎の中の田舎で、

 

未だインターネット光回線が届いていない場所なのです。

 

なので地元のケーブルテレビを利用するのが一般的で、

 

ホームルーターやWiMAXといった据え置き型や移動型タイプを試しましたが、

 

結局どれも利用できないほど電波の届きの悪い所で、

 

スマホの4G電波のみで途切れ途切れですが使用を続けています。

 

冬になるとその電波の届きも更に悪くなるようで一段と遅く感じる日々です。

 

電波が届きがいいと短い時間でサクサクと色々な動画視聴やらSNSが見れますが、

 

遅いとどうしても視聴するのが面倒臭くなってきて徐々にネットサーフィンのような見方をしないようになってきました。

 

結局のところ色んな動画を速く視聴できるメリットって何だろう？

 

って考えるようになり、時間の浪費になるって理解するようになってきました。

 

コンビニやスーパーも近所にいくらでもあった東京暮らしから一変して歩いて行けるお店はない場所へと移り住みましたので、

 

はじめは不便さに憤りを感じていましたが、結局インターネットのスピードと同じで、

 

近くにあれば余計な物や体にとって不必要な物を買ってしまう行動へと繋がるなと感じるようになりました。

 

島根に来た頃から何となく気がついていたことがあって、

 

この辺に住んでいる人達は太った人があまり多くないのではないだろうか？って。

 

東京よりその比率がずいぶん低いのではないか？そのように感じます。

 

それも不便正によって買い物が面倒臭くなり、無駄な物を買わないようになることで起こる利点なのではないか？

 

そんなように感じるのです。

 

洗濯機も以前住んでいた人が置いていったままの二層式の洗濯機を使っているのですが、

 

これも同じで不便正の利点を強く感じるのです。

 

なぜなら洗濯のお水は全てお風呂の水だけで終えることができますし、

 

何よりも衣服の汚れ方で体調の管理がしやすくなります。

 

二層式だとその都度見に行く手間が増えるので、水の汚れ具合を確認できます。

 

その汚れ方で体調管理ができる。

 

汚れ方が強い時は体調が落ちている時、あまり汚れていない時は体調がいい時なのだと気がつき、

 

体調を洗濯で確認できるようになる。

 

そんなこんなで利便性から不便正への移行が、様々な幸せを生み、

 

健康管理がしやすくなり時間の浪費を防ぐ効果があることに気がつきました。

 

最後に一言。

 

今日3月2日は霧の深い日となりました。

 

暖かく霧が深く遠くを見通せないからこそ、未来ばかりに目を向けずに、

 

先々の行く末に不安や焦りを灯すのではなく、今を大切に委ねて行くことの大切さを、

 

天気が伝えてくれているように感じた今日この頃です。

 

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利便性からの不便正への移行

何かにぶち当たり何かにすっ転がり時にきっかけを掴む何かになることもあります。

 

きっかけとなった内容はいずれ打ち消され、再びきっかけらしきものを拾う、その繰り返し。

 

いつかそのきっかけに終止符が打たれることを夢見て。

 

その終止符になり得るとするならば誤差を受け入れられ、

 

誤差を利用できるようになって行くことなのかもしれません。

 

その事は「委ねる」という言葉に集約されているようにも感じています。

 

今日から3月の始まりと共に春の兆しを感じずにはいられない陽気に、

 

長い冬を越えた木々や野鳥や雨風を凌いでくれたこの住まいを眺めながら、

 

今雪解けの滴の音だけが響き渡るこの場所でブログを書いています。

 

人間の思考はほんの少しでいい。

 

自然に身についた記憶だけでいいのではないか、そう思わせてくれるこの場所には、

 

日本の風景と長い年月が培った習慣とすべての物事の誤差に、

 

感謝せずにはいられない気持ちになっています。

 

東京で25年、歴史も景色も利便性も人も大きく様変わりした25年だったと感じます。

 

これからこの場所との調和が大きなうねりとなって一旦は崩し、再び組み換えていく音が、

 

聞こえ始めて来ています。

 

すべての人と動物、豊かな自然が、心に寄り添いながら育んでくれた大地と共に生きていくことが、

 

これからの私の人生な気がしています。

 

最後に一言。

 

一匹の働き蜂が家の周りを偵察しに来ているのを見つけました。

 

この冬、屋根裏掃除と共に獣や蜂対策に力を込めました。

 

その成果がこれから出ることでしょう。

何かにぶち当たり何かにすっ転がり時にきっかけを掴む何かになることもあります。

 

きっかけとなった内容はいずれ打ち消され、再びきっかけらしきものを拾う、その繰り返し。

 

いつかそのきっかけに終止符が打たれることを夢見て。

 

その終止符になり得るとするならば誤差を受け入れられ、

 

誤差を利用できるようになって行くことなのかもしれません。

 

その事は「委ねる」という言葉に集約されているようにも感じています。

 

今日から3月の始まりと共に春の兆しを感じずにはいられない陽気に、

 

長い冬を越えた木々や野鳥や雨風を凌いでくれたこの住まいを眺めながら、

 

今雪解けの滴の音だけが響き渡るこの場所でブログを書いています。

 

人間の思考はほんの少しでいい。

 

自然に身についた記憶だけでいいのではないか、そう思わせてくれるこの場所には、

 

日本の風景と長い年月が培った習慣とすべての物事の誤差に、

 

感謝せずにはいられない気持ちになっています。

 

東京で25年、歴史も景色も利便性も人も大きく様変わりした25年だったと感じます。

 

これからこの場所との調和が大きなうねりとなって一旦は崩し、再び組み換えていく音が、

 

聞こえ始めて来ています。

 

すべての人と動物、豊かな自然が、心に寄り添いながら育んでくれた大地と共に生きていくことが、

 

これからの私の人生な気がしています。

 

最後に一言。

 

一匹の働き蜂が家の周りを偵察しに来ているのを見つけました。

 

この冬、屋根裏掃除と共に獣や蜂対策に力を込めました。

 

その成果がこれから出ることでしょう。



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誤差を利用した進み方

昨年10月29日で東京のお店を閉めて11月に入って直ぐに島根に移り住みました。

 

移り住んで間もなく家の掃除と傷んだ箇所の修繕に取り掛かりました。

 

そんな時に換気扇の配管に蜂が巣をつくってしまって完全に配管を塞いでいることがわかり、

 

以前に蜂の巣の退治を終えた段階だったみたいで、蜂の巣には蜂はいない状態でした。

 

塞がってしまった配管を棒で取り除こうとしていると、二匹の大型のヤモリがその配管から慌てて飛び出して来たのに驚いて、

 

はしごから転落し膝を痛めてしまったのです。

 

病院には行ってないので詳細は分かりませんが、その時即座に膝の靭帯を損傷したと感じました。

 

環境の急激な変化とその環境への体の順応がまだ整っていない段階での怪我は、

 

自然の摂理的に考えるとあるあるの出来事であることは承知していましたが、

 

さすがにここまでの怪我は過去にあまり経験がないほどの重症度相だったと思います。

 

膝の痛みと膝が関節にしっかりとはまっていない感覚がしばらく続きました。

 

始めは一週間もすれば良くなる兆しが出始めると思っていましたが、



なかなか痛みと関節のズレた感じの違和感が治まる気配がなく時間だけが過ぎて行きました。

 

痛みと違和感を抱えながらも日常の掃除と家の修繕の日々は続く中において、

 

屋根裏の掃除と断熱材の入れ替え、獣対策のための穴埋めなどをやりました。

 

屋根裏の掃除は狭く不規則な体制により、膝の安静とは程遠いいい日々でしたが、

 

痛みを感じながらもやっていると、気がつけば膝の痛みと違和感が徐々に減っていっていることに気がつくのです。

 

病院に行けば第一に安静、第二にも安静と言われる怪我ですが、

 

やっていることは真逆の行動をやり続けていました。

 

結果的にそんな無茶な行動が回復を促したのだと今は思っています。

 

体はいつだって回復を促し、少しでも早く正常に戻したいという思いやりを持っています。

 

しかし、安静にし過ぎる行動は、かえってその回復を妨げる働きとなるのではないだろうか？

 

もっと言えば、体の回復反応を信頼しているからこそ、普段通りに行動が出来るのではないだろうか？

 

そしてその普段通りの行動が、回復をいい意味で焦らす反応を起こし、

 

早急な回復を実現させてくれる起爆剤となるのではないだろうと今回改めて経験することが出来ました。

 

しかしこれはあくまでも私個人の考え方で、皆に進めている訳ではありませんので悪しからず。

 

体というのは不思議な力があります。

 

予測を遥かに超えてくるほどの回復力と誠実さがあると感じます。

 

体の回復を促す最大の力は、体を信頼することなのだと感じることができました。

 

体を安静にすること、労わることはもちろん大切ですが、

 

しっかりと信頼して使ってあげるというのも大切なのだと実感しています。



昨年10月29日で東京のお店を閉めて11月に入って直ぐに島根に移り住みました。

 

移り住んで間もなく家の掃除と傷んだ箇所の修繕に取り掛かりました。

 

そんな時に換気扇の配管に蜂が巣をつくってしまって完全に配管を塞いでいることがわかり、

 

以前に蜂の巣の退治を終えた段階だったみたいで、蜂の巣には蜂はいない状態でした。

 

塞がってしまった配管を棒で取り除こうとしていると、二匹の大型のヤモリがその配管から慌てて飛び出して来たのに驚いて、

 

はしごから転落し膝を痛めてしまったのです。

 

病院には行ってないので詳細は分かりませんが、その時即座に膝の靭帯を損傷したと感じました。

 

環境の急激な変化とその環境への体の順応がまだ整っていない段階での怪我は、

 

自然の摂理的に考えるとあるあるの出来事であることは承知していましたが、

 

さすがにここまでの怪我は過去にあまり経験がないほどの重症度相だったと思います。

 

膝の痛みと膝が関節にしっかりとはまっていない感覚がしばらく続きました。

 

始めは一週間もすれば良くなる兆しが出始めると思っていましたが、



なかなか痛みと関節のズレた感じの違和感が治まる気配がなく時間だけが過ぎて行きました。

 

痛みと違和感を抱えながらも日常の掃除と家の修繕の日々は続く中において、

 

屋根裏の掃除と断熱材の入れ替え、獣対策のための穴埋めなどをやりました。

 

屋根裏の掃除は狭く不規則な体制により、膝の安静とは程遠いいい日々でしたが、

 

痛みを感じながらもやっていると、気がつけば膝の痛みと違和感が徐々に減っていっていることに気がつくのです。

 

病院に行けば第一に安静、第二にも安静と言われる怪我ですが、

 

やっていることは真逆の行動をやり続けていました。

 

結果的にそんな無茶な行動が回復を促したのだと今は思っています。

 

体はいつだって回復を促し、少しでも早く正常に戻したいという思いやりを持っています。

 

しかし、安静にし過ぎる行動は、かえってその回復を妨げる働きとなるのではないだろうか？

 

もっと言えば、体の回復反応を信頼しているからこそ、普段通りに行動が出来るのではないだろうか？

 

そしてその普段通りの行動が、回復をいい意味で焦らす反応を起こし、

 

早急な回復を実現させてくれる起爆剤となるのではないだろうと今回改めて経験することが出来ました。

 

しかしこれはあくまでも私個人の考え方で、皆に進めている訳ではありませんので悪しからず。

 

体というのは不思議な力があります。

 

予測を遥かに超えてくるほどの回復力と誠実さがあると感じます。

 

体の回復を促す最大の力は、体を信頼することなのだと感じることができました。

 

体を安静にすること、労わることはもちろん大切ですが、

 

しっかりと信頼して使ってあげるというのも大切なのだと実感しています。



怪我の後の回復

島根県 大田市に今月14日にオープン致しました。

 

 

 

東京で25年間、鍼灸整体院を営んでいましたがこの度、田舎移住を決意致しました。

 

 

 

理由はタンポポの種のように風に吹かれてたどり着いたという訳ですが、

 

 

 

いつも心に描いていることは、意思で行動をしないで、吹かれるままに委ねるということで、

 

 

 

今回も前回と同様に辿り着いた場所が島根県大田市の築40年の平屋建てでした。

 

 

 

築40年とは思えないほどのしっかりとした骨組みと頑丈な木造建築ですが、

 

 

 

屋根裏にはしばらく空き家状態だったせいで獣が住み着き蜂の巣が大量に巣を作り、

 

 

 

開店までに約半年を費やしました。

 

 

 

まだ屋根瓦の改修や外壁修繕などいくつかやる箇所が残っていますが、

 

 

 

これらは春になってからの改修再開となりそうです。

 

 

 

田舎の中でも別荘やキャンプ場などが存在するような、

 

 

 

山の中腹の人里離れた場所に佇む、

 

 

 

自然豊かな環境が存在し、イノシシや野生の猿が道端に出没するような、

 

 

 

東京とは真逆のような場所となります。

 

 

 

冬には雪が５０cm以上積もり、一日中氷点下の日が続き、

 

 

 

それでも人の体はどんな環境下でも順応するものだと改めて偉大さを感じずにはいられません。

 

 

 

田舎で必須となる車生活にもようやく慣れましたが、

 

 

 

一度、単独物損事故と一度、一時停止無視で減点をくらってしまった次第です。

 

 

 

田舎の道路では信号のないT字路が多数あり、これが慣れるまでに時間がかかりました。

 

 

 

T字路には信号があるというのは市内では当たり前ですが、

 

 

 

その思い込みは田舎道では当てはまりません。

 

 

 

細かいことを言えばきりがありませんが、少しずつ順応してくれています。

 

 

 

体のことと自然の環境はどこか似ていて、色んな発想と共に気づきの多い日々を過ごしております。

 

 

 

これからも気づいたことを綴っていこうと思っております。



島根県大田市 鍼灸 整体院オープン

体の総合ケア グリーンバランスの片山大輔です。

 

平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。

 

さてこの度、体の総合ケア グリーンバランスは、島根県大田市三瓶町志学2075ー2にオープン致します。

新店舗での営業は2025年2月14日（金曜日）よりオープン開始の予定でございます。

また、場所も遠くへ離れてしまい全てが一からのスタートとなります。

 

これを機に、気持ちを新たにし、皆様の信頼にお応えできるよう倍旧の努力をしてまいる所存でございます。

 

今後とも一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

島根に来る機会がもしございましたら、是非観光名所の一つとは言いませんがお立ち寄り頂けたら幸いです。

ホームページと予約サイト、LINE、店舗改修などまだ充分ではありませんが徐々に完成させて行きたいと思っております。しばらくブログもお休みしておりましたが、少しづつ再開できればと思っております。

最後にまだまだ寒い時が続いておりますが、くれぐれもお体ご自愛下さいますよう、心よりお祈りしてご挨拶に変えさせていただきます。



新店舗オープンのご案内です

体の総合ケア グリーンバランス 閉店のお知らせ
いつも体の総合ケア グリーンバランスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
さて、この度、諸般の事情により、グリーンバランスは今月29日(火)をもちまして、誠に勝手ながら閉店させていただくこととなりました。
長きに渡り皆様にご愛顧いただきましたこと、心より感謝申し上げます。皆様との出会いは、私にとってかけがえのない宝物です。皆様の健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
詳細は以下の通りです。
【閉店日】
10月29日㈫
【閉店理由について】
このお仕事を始めて早いもので30年が経ちました。
年齢も今年で50歳を迎えます。それを機に故郷(広島)に戻ることを決意致しました。いつものように流れを重視した勝手気ままな決断となりますが、ご了承下さいませ。
今回も自分自身の意思による決断とはほど遠く、ほど遠い決断こそが最良の決断と思って今までもやってまいりました。私が植物が好きなのは意思で枝を伸ばすのではなく、太陽の動きや風、湿度、温度、重力など様々な自然そのものの指示のもと枝を伸ばしている習性に見習い自身も自然の流れに従って枝を伸ばしていく。その結果が今回のご報告となってしまったことをお許しくださいませ。これからも自然の一部でもある体の意思を一番に考えた施術を行って参ります。
【お問い合わせ】
karada@green-balance.net 　（電話番号） 03-6767-1291 
【回数券ご購入のお客様へ】
11月末までに残金分をお戻し致しますので、お手数をお掛けいたしますが、
メールまたはお電話にて振込口座などお知らせ頂くと助かります。
【今後について】
島根県大田市へ移転したします。
【開業日】
2025年2月28日㈮予定　　※場所、料金、サービス内容、受付時間など詳細については今後HP（　https://green-balance.net/　）に掲載いたします。
【今後の取り組み】島根県大田市で鍼灸整体院を営みながら家庭菜園に取り組みながら自分が食べる食物にもこだわり、極力現代的便利さに頼り過ぎずない生活をし、より健康になるための探求へと歩みを進めて参ります。


体の総合ケア グリーンバランス 閉店のお知らせ

花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉に反応して、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、充血などの症状が出るアレルギー疾患です。日本では、成人の約30％が花粉症の症状を経験しているといわれています。

花粉症は、一般的にはスギやヒノキなどの花粉が原因で起こるアレルギー疾患と言われていますが、果たして本当なのでしょうか？花粉症はくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、充血などとてもストレルフルな症状が現れます。

一般的な原因として

花粉症の原因は、花粉に対するアレルギー反応です。花粉が体内に侵入すると、体は異物として認識し、抗体をつくります。この抗体が花粉と結合すると、ヒスタミンなどの物質が放出され、アレルギー症状が現れます。

花粉症の原因となる花粉は、主にスギやヒノキ、イネ科の植物です。スギ花粉は、3月から5月にかけて飛散し、ヒノキ花粉は、4月から6月にかけて飛散します。イネ科の植物の花粉は、5月から7月にかけて飛散します。

一般的な対策として

花粉症の対策としては、以下のようなものがあります。

花粉を体内に入れないようにする
外出時は、マスクや花粉症専用のメガネを着用する。
帰宅後は、衣服や髪の毛についた花粉を落とす。
室内の換気は、花粉の飛散量が多い朝や夕方は避ける。
アレルギー症状を抑える薬を服用する
抗ヒスタミン薬：ヒスタミンなどのアレルギー物質の放出を抑える。
ロイコトリエン拮抗薬：ロイコトリエンという物質の働きを抑える。
ステロイド薬：炎症を抑える。
生活習慣を整える
十分な睡眠をとり、ストレスをためない。
バランスのよい食事を心がける。
適度な運動をする。
一般的な花粉症の予防

花粉症の予防としては、以下のようなものがあります。

花粉症の原因となる植物を植えない
換気の際には、花粉対策をしっかり行う
室内の湿度を50％～60％に保つ
バランスのよい食事を心がけ、十分な睡眠をとる
当院が考える花粉症の原因と対策について

花粉症という厄介な症状はストレス補充以外にないと考えています。ストレスは体にとって健康を保つ意味においても人生を楽しいものにするにも、なくてはならない存在です。病気がこの世に蔓延る所以は正にストレス不足を補うために起こした、体からの防御作用によるものであって、ストレスが足りないですよ～って伝えてくれている親切なシグナルと思っています。大切なことはその花粉症とどう向き合い、ありがたい存在と捉え、そこからどう改善に向けて努力が出来るかにかかっていると感じます。花粉症は命に影響を及ぼすほどではありませんが、何かと面倒な代物でその症状と同等以上のストレスを補充できなければ、その厄介で面倒な症状を取り除くことが不可能と思っています。ましてや症状を抑える薬の服用など体が許してくれるはずもありません。そんなことをしていれば益々ひどく慢性的になったり、症状の発症期間も徐々に延びて行き、春だけの症状が秋や冬の寒い時期から症状が出始めたりと、どんどんと悪化の方へと進んで行くことでしょう。ではどうしたら良いかと言えば、自分がストレスと感じる方へと進むと言えば簡単ですが、例えば食べることが好きな人は食べることを制限するとか、寝ることが好きな人は寝ることを制限するとか、運動が苦手な人は運動をするとか、人と話をすることが苦手な人は人と話す機会を増やすなど、過去を振り返ってみて苦手と感じていることをあえてやってみたり、好きなことの逆をしてみるといった行動に日々務めることでストレスの補充ができることで、花粉症といった厄介で面倒な症状の必要性が薄らぎ、花粉症が徐々に改善に向かうといった具合に良くなって行くと考えています。私はこれで花粉症を完治させた過去があります。あくまでも私なりの花粉症対策ですので、推奨している訳ではありませんのであらかじめご注意ください。

花粉症の原因と対策|墨田区で花粉症でお悩みの方はグリーンバランスへ

ベル麻痺とは、顔面神経の麻痺によって、顔の片側の表情が引きつったり、口が開けづらくなったりする病気です。

発症率は、10万人あたり10～40人と言われています。

表情筋とは、顔の表情を動かす筋肉のことです。

顔には、約60種類の表情筋があり、それぞれが複雑に連動して、さまざまな表情を作り出しています。

原因

ベル麻痺の原因は、はっきりとわかっていませんが、以下の原因が考えられています。

ウイルス感染：ヘルペスウイルスや風疹ウイルスなどのウイルス感染が、顔面神経に炎症を起こし、麻痺を引き起こすと考えられています。
血管障害：顔面神経を栄養する血管の障害によって、顔面神経が損傷を受けると考えられています。
腫瘍：顔面神経の近くに腫瘍ができると、顔面神経が圧迫されて麻痺を引き起こすことがあります。
症状

ベル麻痺の主な症状は、以下のとおりです。

顔の片側の表情の引きつり
口が開けづらい
目が閉じづらい
味覚障害
耳鳴り
頭痛
治療法

一般的なベル麻痺の治療法は、以下のような方法が考えられます。

ステロイド薬：ステロイド薬は、炎症を抑える効果があり、ベル麻痺の治療に用いられます。
リハビリテーション：リハビリテーションによって、顔の筋肉を動かす訓練を行います。
表情筋の役割

表情筋の主な役割は、以下のとおりです。

顔の表情を動かす
目や口の開閉をコントロールする
音声を発する
表情筋は、コミュニケーションや感情表現において重要な役割を果たしています。

表情筋の種類

表情筋は、大きく分けて、以下の2種類に分けられます。

随意筋：意識的に動かすことができる筋肉
不随意筋：意識的に動かすことが難しい筋肉
表情筋のほとんどは随意筋ですが、眼輪筋や耳介筋などは不随意筋です。

表情筋の鍛え方

表情筋を鍛えると、表情が豊かになったり、顔のたるみが改善されたりする効果が期待できます。

表情筋を鍛えるには、以下の方法が効果的です。

表情筋トレーニング：顔の筋肉を意識的に動かすトレーニング
マッサージ：表情筋をほぐして、血行を促進する
ストレッチ：表情筋を伸ばして、柔軟性を高める
表情筋トレーニングは、以下のようなものがあります。

口角を上げる：口角を上げて、笑顔を作る。
眉毛を上げる：眉毛を上げて、驚いた表情を作る。
目を見開く：目を大きく見開いて、驚いた表情を作る。
表情筋トレーニングは、毎日10分程度行うと効果的です。

まとめ

今回私はなぜベル麻痺についてブログに書いたかと言えば、私自身が二週間ほど前からベル麻痺を発症したからです。

この二週間色々と原因が何かを考えまして、そして原因を発見しました。この原因はあくまでも私にとっての原因であって、

みんなに当てはまる原因ではないことを始めにお伝えしておきます。

私にとっていつも説明していますストレス補充についての考え方になりますが、私にとっての大切なストレスは羞恥心を刺激するということであることは、下駄を履き始めた頃から説明して来ました。私にとって羞恥心を刺激するストレスはあらゆるストレスの中で最も大切なストレスです。下駄を履き始めて体の調子が良くなり、日々の生活に幸福を与えてくれました。その下駄の効果は人から見られることの恥ずかしさが、健康維持にも生きる喜びとしても今の生活に彩を与えてくれるために、とても大切だったから、今も履き続けています。なのになぜ今回私はベル麻痺になったのか？それは、自宅に施術院を移転させたことで通勤しなくなり、下駄で前みたいに歩かなくなってしまったことで、羞恥心を刺激できなくなっていたのです。移転して4か月が経ちましたが、その4か月の間、ストレス不足、即ち羞恥心のストレス不足が続いてしまったことで、ベル麻痺を発症させた原因だとはっきりと分かったのです。下駄を履き続けていたから大丈夫だろうと高を括っていたら、羞恥心の補充が足りなかったことに気がついたのです。そこで再び散歩をする習慣を加えたら、昨日あたりから回復の兆しが見え始めました。

ベル麻痺は上記の症状にも書きましたが、顔の片側の表情の引きつり、口が開けづらい、目が閉じづらく、顔が片側に歪んだように見えるために、恥ずかしさから人と会うのが億劫になってしまいます。ベル麻痺は正に羞恥心を刺激してくれる病気だったのです。現在、ベル麻痺施術は、始めは鍼治療で表情筋に直接刺激を加えたりしていましたが、今は散歩と食の制限と排尿の回数を減らすための水分制限と、寝る前に空腹状態で寝る習慣をつける努力をしています。ストレス補充はただこれだけですが、徐々に良くなってきています。ストレスは人それぞれに補充内容は変わってきます。しかし自分にとって大切なストレスは自分で見つけて自分で補充する努力が必要になります。ストレスが減ってしまったら、同じような種類のストレスを補充する習慣は心がけなくてはなりません。今回私がベル麻痺を発症して得たことは、改めてストレス補充の重要性とストレスの補充の仕方にはそれぞれタイプがあるということです。自分にとって何が補充になり、ストレスかは自分にとって嫌だなと思っていることをあえてやることが、最も効率にストレスを補充できる方法だと感じました。

ベル麻痺とは？原因、症状、治療法について|墨田区で顔面麻痺でお悩みの方はグリーンバランスへ

墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今回は、腰痛の原因と対策についてお話します。

腰痛は、日本人の多くが経験すると言われている、非常に身近な症状です。

腰痛には、さまざまな原因がありますが、主なものとしては、以下のようなものが挙げられます。

内臓疾患

内臓疾患、内臓不調が原因で、腰痛が出ることがあります。

腎臓病や、子宮内膜症、子宮筋腫など、さまざまな病気や内臓の不調が原因で腰痛になると考えられます。

筋肉の緊張

デスクワークや立ち仕事、スポーツなどの過度な負担や、長時間同じ姿勢を続けることで、腰の筋肉が緊張して、痛みが生じます。

骨や関節の異常

腰の骨や関節の異常、骨盤の歪みが腰痛の原因となります。

その他に変形性腰椎症や腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症など、さまざまな病気が考えられます。

神経の異常

腰の神経の異常も、腰痛の原因となります。

腰椎椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など、さまざまな病気が考えられます。

腰痛の対策

腰痛の対策としては、以下のようなものが挙げられます。

　　　ストレス補充を心がける

ストレスには体を正常に保つ働きがあります。例えば寝る前に空腹感を感じた状態で睡眠を取ることや、一日の排尿回数を5回以下に抑えるように水分摂取を控えるとか、食事を一日三食ではなく二食や一食に減らしたり、寝る時の布団を毛布や薄手のヨガマットとかに変更して、しっかりと床の硬さを背中で感じられるように寝る習慣をつけるなど、ほんの少し体に負荷やストレスを与える方が、体は健康を保とうとしてくれます。

正しい姿勢を心がける

デスクワークや立ち仕事中は、背筋を伸ばして、腰を反ったり、丸めたりしてないようにしましょう。

定期的にストレッチをする

腰や背中の筋肉をほぐすために、定期的にストレッチをしましょう。

適度な運動をする

適度な運動で、筋肉を鍛えて、腰への負担を軽減しましょう。

体重をコントロールする

自分のベスト体重を知り、その体重を維持することもストレス補充として体の健康に役立ちます。

腰痛は、日常生活に支障をきたすこともあります。

最後に一言

正しい姿勢を維持することも、定期的にストレッチや運動を心がけることも、適正体重を心がけることも、全てストレス補充になります。

こういった体への負荷やストレスが実は健康には欠かせないと考えています。便利になり過ぎてしまった現代が、そういったストレスを減らし過ぎる社会になってしまったことで、病気という形でストレスの補充としての役割になってしまっていると考えています。病気を防いだり腰痛や肩こりが当たり前のように発症している現代、それは全てストレスを補うために仕方なく体が起こした防御作用ではないかと考えます。病気などのような症状でストレス補充するのではなく、日常的にストレスを自ら補充する習慣を心がければ、病気という手段を必要とせず、病気は遠ざかって行くと考えています。

腰痛や肩こり、自律神経の症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。


墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスでは、腰痛の原因をしっかりと診断し、一人ひとりに合った施術を提供しています。



腰痛の原因と対策について|墨田区で腰痛でお悩みの方は体の総合ケアグリーンバランスへ

墨田区にある整体　鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

いつもブログをお読みくださいまして、ありがとうございます。


首痛は、日本人の約8割が経験すると言われており、国民病とも呼ばれています。

首痛の原因は、大きく分けて以下の4つに分けられます。

内臓疾患の前兆や内臓の不調からくる症状の一種
骨格の歪みによる影響
筋肉や神経の損傷や炎症
首の骨や関節の病気
内臓疾患の前兆や内臓の不調からくる症状の一種

内臓の疾患の前兆や内臓不調からの首痛は、病院の検査ではなかなか発見できない場合が多く、しかし体は病気になる前にシグナルとして首の痛みや寝違いしびれなど、生活に不都合、いや不快に思うような症状を出して来ます。その典型的症状が首の症状と言っても過言ではありません。なぜなら脳に近い症状だからです。脳は人間にとって重要で中枢でもあるが故に苦痛を直接受ける最初の関門だからです。その場所に症状を出す意味があると考えます。

骨格の歪みによる影響

骨格の歪みは生活習慣によって徐々に歪むというか歪ませるといった歪み方をします。それも一つの防御作用によるもので、歪むのではなく体自らが歪ませたことによる応急処置が、多少の後遺症のような形で痛みとして出てくると考えています。しかしこういった症状は本質ではなく、副産物的な症状と言えるでしょう。

筋肉や神経の損傷や炎症

首痛の原因で最も多いのが、筋肉や神経の損傷や炎症です。

パソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さや、スポーツや転倒などの外傷などが原因で、首の筋肉や神経に負担がかかり、痛みやしびれなどの症状が出ることがあります。

首の骨や関節の病気

首の骨や関節の病気も、首痛の原因となります。

代表的な病気としては、以下のようなものが挙げられます。

変形性頸椎症
頸椎椎間板ヘルニア
頸椎症性脊髄症
変形性頸椎症は、加齢によって首の骨や軟骨が変形することで、痛みやしびれなどの症状が出る病気です。

頸椎椎間板ヘルニアは、首の椎間板が飛び出して、神経を圧迫することで、痛みやしびれなどの症状が出る病気です。

頸椎症性脊髄症は、首の椎間板が変形することで、脊髄が圧迫されて、痛みやしびれなどの症状が出る病気です。

首痛の対策

首痛の対策としては、以下のようなものが挙げられます。

非安静
痛みが強い場合は、安静にすることは仕方のないことですが、極力日常生活を崩さない生活を心がけましょう。

非冷却・非温熱療法
冷却・温熱療法で炎症を抑えることをすると逆に回復反応を弱めてしまうことが考えられます。このことを他の例えで説明すると、風邪を引いて熱が出ているのを無理矢理に解熱剤で熱を下げてしまうといったことに近いでしょう。熱は体を回復させるためにとても重要にも拘らずそれを下げる行為は、回復反応を低下させてしまい、長引く危険性があると考えます。日常の中で回復を促すことで体自身が急いで回復しないとならないと感じてくれるのを待つ方が適切な方法と考えます。

理学療法
ストレッチやマッサージなどの理学療法で、筋肉の緊張を緩和したり、可動域を改善したりすることができます。

手術
変形性頸椎症や頸椎椎間板ヘルニアなどの重症の場合は、手術が必要になることもあります。

最後に一言

体は様々な形で症状で言葉のように伝える術を身に着けていると考えています。その症状が何を意味して、何を言いたいのかを正確に理解できればいいのですが、それは簡単なことではありません。当院では25年以上の経験を元に内臓から発する症状の原因を研究し、それを施術に生かしてまいりました。たかが首痛、されど首痛です。その症状の原因の多くに内臓の病気の前触れ、内臓不調からのシグナルと考えています。これらの視点から内臓反射による首痛の症状に力を入れています。お気軽にご相談くださいませ。

首痛の原因と対策について|墨田区で首痛でお悩みの方は体の総合ケアグリーンバランスへ

墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今回は、膝痛の原因と対策についてお話します。

膝痛は、日本人の約3割が経験すると言われており、中高年になると特に多くなります。

膝痛には、さまざまな原因がありますが、主なものとしては、以下のようなものが挙げられます。

内臓不調からの膝痛
あまり知られていないですが、多くの膝痛がこのパターンではないかと考えています。

内臓の不調と膝痛との関係はとても深く。病気のシグナルとしても起こる症状の一つです。

この場合、深刻な病気というほどではないが健康でもない状態が原因で膝の痛みが前触れとして発症します。

変形性膝関節症
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減って、痛みや腫れ、変形などの症状が出る病気です。

加齢や肥満、スポーツの激しい負担などが原因で発症します。

半月板損傷
半月板は、膝関節の軟骨の一部で、衝撃を吸収する役割があります。

半月板が損傷すると、膝に痛みや腫れ、ひっかかりなどの症状が出ることがあります。

スポーツや転倒などの衝撃が原因で発症します。

オスグッド・シュラッター病
オスグッド・シュラッター病は、成長期の子どもや若者に多く見られる膝の痛みです。

膝のお皿の下にある成長軟骨が炎症を起こすことで発症します。

スポーツや走り込みなどの過度の負担が原因で発症します。

膝の外傷
転倒やスポーツの衝撃などで、膝の靭帯や骨を損傷すると、痛みや腫れ、動かしにくさなどの症状が出ることがあります。

その他の原因
膝の痛みの原因には、他に、関節リウマチや痛風、膝の感染症などもあります。

膝痛の対策としては・・・

内臓ケア
内臓ケアが大切になってきますが、それには食生活の改善が重要になります。

どうすれば内臓ケアが可能かを丁寧に説明いたします。

適度な運動
適度な運動やストレッチは、筋肉を鍛えたり筋肉をストレッチすることで膝への負担を軽減するのはもちろんですが、一番は膝への炎症の活性化を促し、回復反応を刺激させることが目的です。

正しい姿勢を心がける
正しい姿勢を心がけることは、ストレス補充の観点からとても有効です。姿勢を正し膝への回復反応を高めましょう。

最後に一言

膝の症状は日常生活を行う上でとてもストレスと感じることでしょう。人であることの特徴でもある二足歩行を阻害するというストレスを与えている訳ですから当然です。膝痛はとても不快で不安にもなりますし、何よりも日常生活に制限を感じることかと思います。しかしなぜ膝に痛みを起こらざる得なかったかを一緒に考える事が膝へのアプローチの第一歩です。当院では膝痛を良くする上で最も重要と考えているのが、内臓ケアです。内臓の不調が膝痛の症状をシグナルとして発してくれているからです。その内臓のどの箇所が不調なのかを探しながら、それにあったケアをしていくのが当院の特徴でもあります。是非お気軽にお問い合わせくださいませ。

墨田区　整体　肩こり　膝痛　自律神経症状にお悩みの方はグリーンバランスまでご相談ください。

墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今回は、膝痛の原因と対策についてお話します。

膝痛は、日本人の約3割が経験すると言われており、中高年になると特に多くなります。

膝痛には、さまざまな原因がありますが、主なものとしては、以下のようなものが挙げられます。

内臓不調からの膝痛
あまり知られていないですが、多くの膝痛がこのパターンではないかと考えています。

内臓の不調と膝痛との関係はとても深く。病気のシグナルとしても起こる症状の一つです。

この場合、深刻な病気というほどではないが健康でもない状態が原因で膝の痛みが前触れとして発症します。

変形性膝関節症
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減って、痛みや腫れ、変形などの症状が出る病気です。

加齢や肥満、スポーツの激しい負担などが原因で発症します。

半月板損傷
半月板は、膝関節の軟骨の一部で、衝撃を吸収する役割があります。

半月板が損傷すると、膝に痛みや腫れ、ひっかかりなどの症状が出ることがあります。

スポーツや転倒などの衝撃が原因で発症します。

オスグッド・シュラッター病
オスグッド・シュラッター病は、成長期の子どもや若者に多く見られる膝の痛みです。

膝のお皿の下にある成長軟骨が炎症を起こすことで発症します。

スポーツや走り込みなどの過度の負担が原因で発症します。

膝の外傷
転倒やスポーツの衝撃などで、膝の靭帯や骨を損傷すると、痛みや腫れ、動かしにくさなどの症状が出ることがあります。

その他の原因
膝の痛みの原因には、他に、関節リウマチや痛風、膝の感染症などもあります。

膝痛の対策としては・・・

内臓ケア
内臓ケアが大切になってきますが、それには食生活の改善が重要になります。

どうすれば内臓ケアが可能かを丁寧に説明いたします。

適度な運動
適度な運動やストレッチは、筋肉を鍛えたり筋肉をストレッチすることで膝への負担を軽減するのはもちろんですが、一番は膝への炎症の活性化を促し、回復反応を刺激させることが目的です。

正しい姿勢を心がける
正しい姿勢を心がけることは、ストレス補充の観点からとても有効です。姿勢を正し膝への回復反応を高めましょう。

最後に一言

膝の症状は日常生活を行う上でとてもストレスと感じることでしょう。人であることの特徴でもある二足歩行を阻害するというストレスを与えている訳ですから当然です。膝痛はとても不快で不安にもなりますし、何よりも日常生活に制限を感じることかと思います。しかしなぜ膝に痛みを起こらざる得なかったかを一緒に考える事が膝へのアプローチの第一歩です。当院では膝痛を良くする上で最も重要と考えているのが、内臓ケアです。内臓の不調が膝痛の症状をシグナルとして発してくれているからです。その内臓のどの箇所が不調なのかを探しながら、それにあったケアをしていくのが当院の特徴でもあります。是非お気軽にお問い合わせくださいませ。

墨田区　整体　肩こり　膝痛　自律神経症状にお悩みの方はグリーンバランスまでご相談ください。

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膝痛の原因と対策について|墨田区　整体　鍼灸院　膝痛に関するお悩みはグリーンバランスへ

こんにちは、墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今日は、生きるためのストレスについてお話ししたいと思います。


嫌だと思うことに慣れようとしたり、気にしないようにしたりと、人は傷つかなくなることが強さや成長と勘違いしがちです。

私達人類は言葉という特殊な方法でコミュニケーションを取りますが、人から貶めようとする言葉に対して、

気にしなくなれること、鈍感力を高めることが逞しさの象徴と言えるのだろうか？

snsなどのネット媒体を通じて批判や罵りに対して、気にしない自分になれたからといって、そのどこがすごいことなのでしょうか。

親は、子供が傷ついたり悲しんだりしていると、すかさず大丈夫といった労りや慰めの言葉で気にしないように励ましの言葉で、

回避させることに専念しがちだけど、それが子供にとって本当の優しさなのだろうか？

本当の優しさとは、親が死んだ後にようやく気がつく優しさで、生きている間に伝わるような表面的な優しさなんかじゃない気がする。

子供はいつも敏感で傷つきやすいからこそ、何気ない日常に感動が溢れているのではないでしょうか。

鈍感になってしまえばあらゆる事象にも鈍感になってしまうのではないでしょうか。

感動や夢や希望といったごく当たり前に子供が持っているはずの好奇心を奪っているのは、実は大人なんじゃないか。

その場を回避すれば、その場を凌げさえすれば、それで本当によいのだろうか。

それよりもどうしてそのようになってしまったのかとか、どうしてそういった災難が降りかかって来てしまったのかとか、

自分が蒔いた種という視点で昔は親から叱られたものだけど、今はそれを何でもかんでも〇〇ハラスメントで、

何も言えなくなってしまった世の中で、日本は昔からハラスメントは身近にあって、日本の文化のようなもので、

外国から何でもかんでも横文字で規制が入って来て、どんどん横槍が入って邪魔されている気分。

そうやって日本が弱められて行くのを見ていられなくなるときがあります。

傷つかないように気にしないように、順応できることが重要視され、

今、労りや慰めの言葉と同時に人を貶める言葉で溢れかえっているということは、

ストレスに対する向き合い方、捉え方、解釈の仕方に問題があるから、際限なく増え続けてしまっているのではないでしょうか。

ハラスメントへの向き合い方も、ストレスとの向き合い方のように言葉による慰めに頼り過ぎず、

ゆっくりと時間をかけて癒えていく姿が自然な癒え方のように思えます。

ワクチンのようなウイルスを悪者と扱う安易な対策ではなく、ウイルスに味方になってもらうイメージでいた方が、きっと体は喜んでくれる。

因果応報、陽極まれば陰となし、陰極まれば陽となす、人間万事塞翁が馬といった諺のように、

これからも生きるためのストレスを大切にしていきたい。

最後に一言

見込みがあるから厳しく接するというやり方は、もう通用しなくなってしまったのだろうか？

人に厳しく接することで植物と同じように強い根が育ち、将来に向けてしっかりとした幹へと成長する。

しかし今はそれが許されない時代なのかもしれません。

今ではパワハラという言葉で抹殺されてしまうのだから。

褒めて伸ばせという考えが一般的になり、ストレスを悪とする時代が益々進んでしまうのだろう。

このことは病気との向き合い方でも同じように感じます。

ストレスが原因と何でもかんでも理由にして言い訳しているようでは病気が減っていくとは到底思えない。

生きるためのストレス|墨田区　整体　鍼灸院　心と体に関するお悩みはグリーンバランスへ

こんばんは、墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今日は、慣れないことの美徳についてお話ししたいと思います。

子供は大人よりも傷つきやすく繊細さを持つ代わりに感動の数も多いように思う。

なぜ大人になれば傷つきにくくなり感動の数も減って行くのかと質問すれば、こう答えるだろう。

経験を重ねることでストレスを回避できる術を身に着け、そのことで感動も薄れやすくなると。

確かにごもっとものようにも聞こえるけど、果たして本当なのだろうか？

経験の数が多ければ多いほど感動が薄れて行くとするならば、歳を重ねるごとに感動が減ることになる。

ということは歳を取ることは不幸なことなのだろうか？

おそらくそうではないだろう。

感動は日常にいくらでも転がっているにもかかわらず、それを感動や奇跡と感じる感受性が低下してしまっているか否かであって、

年齢で差が起こるものではないのではないか。

これは私の主観ですが、感動しやすい人とそうでない人との差にはストレスの回避の仕方に差が出てしまうのではないだろうか。

それはストレスを感じた時にそのストレスをどのように受け止められるかに差が生まれる。

ストレスを悪いものと捉え、それを心の持ち方で跳ねのけたり傷つかないようにプラス思考に解釈したり、

ストレス発散しながら乗り越えたり、人に慰めてもらったり、気にしないように、気にならないようにと、

心の順応力を鍛えることで乗り越えてきた人と、

それとは真逆でストレスを大切なものと捉えて、素直に傷つくままに受け入れ、落ち込むままに落ち込み、

自然に傷口が癒えるのを待つ方法の人とでは、感受性が保てたり保てなかったりと差が生まれてくると思います。

ストレスが悪いと捉え、なるべく早く取り除くことに注視して生きて来た人と、自然に癒えるのを待つ人との差が、

感動できやすい人とそうでない人とに差が起こってくると感じる。

子供にはストレスを回避する知恵が乏しいからこそ、素直に感動できるようになるのだと感じています。

ストレスを上手に回避できたり、忘れることに長けたり、ないものとして消去できる技を身に着けている人は、

一見、幸せに生きられているかのように見えて、実は感動や奇跡と思える経験が乏しいと感じているのではないだろうか。

これこそストレスを悪と考え、ひたすら鈍感力を鍛え育て過ぎてしまった末路のようにも見える。

子供のようにいつまでも傷つきやすく繊細な心を持ち続ければ、感動や奇跡が日常にあふれ、

同時に耐えられないような辛い災難も起こりにくくなるのではないかとも感じます。

辛い困難に耐えられる強靭な精神にすればするほど、より強い困難が待ち受けてしまうものではないだろうかと感じています。

慣れないことの美徳とは、日常に感動や奇跡の多い生き方を選ぶか、それとも感動や奇跡を感じる日常は捨てて、

様々な困難に動じることなく冷静にいられる強く逞しい生き方を選ぶかは、自分が選択するので良いと思うが、

果たして体はどっちを幸せと思い、生きがいと感じやすいのだろうか。

料理に例えた時に、様々な調味料や食材を駆使して毎日バラエティーに富んだ食事をするのと、

少しの素材で素材そのままを生かし、蒸すか炒める程度に留め、塩か醤油かお酢ぐらいの味付けで頂く料理と、

どちらが体に沁みる食事と思うだろうか。

料理に拘ればこだわるほど、感受性は低下し、素材そのままの味を頂く食事になればなるほど、

感受性が増して感動や奇跡の恩恵を受けやすくなると私は信じています。

ストレスを回避することばかりに注視する生き方からストレスを素直に受け入れ、同時にストレスを味方にする生き方の方が、

結果的に体が喜ぶ生き方になると信じています。

こんばんは、墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今日は、慣れないことの美徳についてお話ししたいと思います。



子供は大人よりも傷つきやすく繊細さを持つ代わりに感動の数も多いように思う。

なぜ大人になれば傷つきにくくなり感動の数も減って行くのかと質問すれば、こう答えるだろう。

経験を重ねることでストレスを回避できる術を身に着け、そのことで感動も薄れやすくなると。

確かにごもっとものようにも聞こえるけど、果たして本当なのだろうか？

経験の数が多ければ多いほど感動が薄れて行くとするならば、歳を重ねるごとに感動が減ることになる。

ということは歳を取ることは不幸なことなのだろうか？

おそらくそうではないだろう。

感動は日常にいくらでも転がっているにもかかわらず、それを感動や奇跡と感じる感受性が低下してしまっているか否かであって、

年齢で差が起こるものではないのではないか。

これは私の主観ですが、感動しやすい人とそうでない人との差にはストレスの回避の仕方に差が出てしまうのではないだろうか。

それはストレスを感じた時にそのストレスをどのように受け止められるかに差が生まれる。

ストレスを悪いものと捉え、それを心の持ち方で跳ねのけたり傷つかないようにプラス思考に解釈したり、

ストレス発散しながら乗り越えたり、人に慰めてもらったり、気にしないように、気にならないようにと、

心の順応力を鍛えることで乗り越えてきた人と、

それとは真逆でストレスを大切なものと捉えて、素直に傷つくままに受け入れ、落ち込むままに落ち込み、

自然に傷口が癒えるのを待つ方法の人とでは、感受性が保てたり保てなかったりと差が生まれてくると思います。

ストレスが悪いと捉え、なるべく早く取り除くことに注視して生きて来た人と、自然に癒えるのを待つ人との差が、

感動できやすい人とそうでない人とに差が起こってくると感じる。

子供にはストレスを回避する知恵が乏しいからこそ、素直に感動できるようになるのだと感じています。

ストレスを上手に回避できたり、忘れることに長けたり、ないものとして消去できる技を身に着けている人は、

一見、幸せに生きられているかのように見えて、実は感動や奇跡と思える経験が乏しいと感じているのではないだろうか。

これこそストレスを悪と考え、ひたすら鈍感力を鍛え育て過ぎてしまった末路のようにも見える。

子供のようにいつまでも傷つきやすく繊細な心を持ち続ければ、感動や奇跡が日常にあふれ、

同時に耐えられないような辛い災難も起こりにくくなるのではないかとも感じます。

辛い困難に耐えられる強靭な精神にすればするほど、より強い困難が待ち受けてしまうものではないだろうかと感じています。

最後に一言

慣れないことの美徳とは、日常に感動や奇跡の多い生き方を選ぶか、それとも感動や奇跡を感じる日常は捨てて、

様々な困難に動じることなく冷静にいられる強く逞しい生き方を選ぶかは、自分が選択するので良いと思うが、

果たして体はどっちを幸せと思い、生きがいと感じやすいのだろうか。

料理に例えた時に、様々な調味料や食材を駆使して毎日バラエティーに富んだ食事をするのと、

少しの素材で素材そのままを生かし、蒸すか炒める程度に留め、塩か醤油かお酢ぐらいの味付けで頂く料理と、

どちらが体に沁みる食事と思うだろうか。

料理に拘ればこだわるほど、感受性は低下し、素材そのままの味を頂く食事になればなるほど、

感受性が増して感動や奇跡の恩恵を受けやすくなると私は信じています。

ストレスを回避することばかりに注視する生き方からストレスを素直に受け入れ、同時にストレスを味方にする生き方の方が、

結果的に体が喜ぶ生き方になると信じています。

慣れないことの美徳|墨田区　整体　鍼灸院　心と体に関するお悩みはグリーンバランスへ

こんにちは、墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今日は、大切なものについてお話ししたいと思います。

私たちは、毎日さまざまなことに出会い、さまざまなことを経験します。

その中で、私たちは、何を大切に生きていくべきなのでしょうか。

例えば、家族や友人、恋人、仕事、趣味、健康、宗教、信念など、大切なものは人それぞれです。

大切なものは、私たちの生きる指針となり、私たちを支えてくれます。

大切なものを見つけるには、まず、自分の価値観を見つめ直すことが大切です。

自分にとって何が大切なのか、何を大事にしたいのか、じっくりと考えてみましょう。

また、自分の周りの人や、自分が体験したことから、大切なものを見つけることもできます。

大切なものを見つけた後は、それを大切に守り、大切に育てていきましょう。

大切なものを守るためにできること

大切なものを守るためには、以下のことに気をつけましょう。

自分の価値観を大切にすることで、大切なものを守ることができます。

周りの人を大切にすることで、大切なものを守ることができます。

自分の健康を大切にすることで、大切なものを守ることができます。

大切なものを守ることの大切さ

大切なものを守ることは、自分自身を守ることにつながります。

大切なものを守ることで、私たちは、より充実した人生を送ることができるようになります。

大切なものを守るためのヒント

大切なものを守るためには、以下のヒントも参考にしてみてください。

日記をつけることで、自分の価値観や、大切にしていることを整理することができます。

感謝の気持ちを持つことで、大切なものへの愛情を深めることができます。

大切なものを守るためには、行動に移すことも大切です。

大切なものを守ることは、自分自身を守ることです。

ぜひ、自分の大切なものを見つけ、それを大切に守り、大切に育てていきましょう。

大切なものは見つけるものではなくて、誰しもが心に一つか二つはあって、日ごろは大切にできているはずなのに、さまざまな環境の変化や周りとの関わり方や時代の変化やあらゆる情報によって揺らいだり流されたり、時に見えなくなってしまうだけなのかもしれません。揺らいでしまうのは自分の弱さや誤魔化しや苦しさから逃れるために揺らいだり流されたりしてしまうのかもしれません。嫌だと思うことに慣れることが本当に必要なことなのだろうか？長いものに巻かれることが本当に大切なのだろうか、少しずつ傷つかなくなることが強さや成長といえるのだろうか。私達人類は言葉という特殊な方法でコミュニケーションを取りますが、ネガティブな言葉に対して気にしなくなることが大人といえるのだろうか？鈍感になってしまえばあらゆる事象にも鈍感になってしまいそうで。いつまでも感受性の高さを大切にしていたい。ネガティブな言葉でいつも傷ついてしまう自分であり続けたい。それが幸せに生きる僕なりの大切にしていることなのかもしれません。今の世の中を見ていると、傷つかないように気にしないように、順応できることが重要視され、労りや慰めの言葉で癒されもします。ハラスメント、コンプライアンスなど、法律でぎちぎちに縛り付け、益々生きにくい世の中となりつつあると感じるのは僕だけではないと思います。この流れはこれからも益々進んで行くのかと思うとぞっとしたりもします。冗談やシャレすら言えない窮屈な世の中で昭和生まれの私にとって令和は昭和に比べ、本当に前に進めているのだろうかと疑問に思う今日この頃です。気分を害されたのであれば申し訳ありません。院長の戯言です、お許しください。

こんにちは、墨田区にある整体 鍼灸院、体の総合ケア　グリーンバランスの院長、片山大輔です。

今日は、大切なものについてお話ししたいと思います。

私たちは、毎日さまざまなことに出会い、さまざまなことを経験します。

その中で、私たちは、何を大切に生きていくべきなのでしょうか。

大切なものとは

例えば、家族や友人、恋人、仕事、趣味、健康、宗教、信念など、大切なものは人それぞれです。

大切なものは、私たちの生きる指針となり、私たちを支えてくれます。

大切なものを見つける方法

大切なものを見つけるには、まず、自分の価値観を見つめ直すことが大切です。

自分にとって何が大切なのか、何を大事にしたいのか、じっくりと考えてみましょう。

また、自分の周りの人や、自分が体験したことから、大切なものを見つけることもできます。

大切なものを見つけた後は、それを大切に守り、大切に育てていきましょう。

大切なものを守るためにできること

大切なものを守るためには、以下のことに気をつけましょう。

自分の価値観を大切にする

自分の価値観を大切にすることで、大切なものを守ることができます。

周りの人を大切にする

周りの人を大切にすることで、大切なものを守ることができます。

自分の健康を大切にする

自分の健康を大切にすることで、大切なものを守ることができます。

大切なものを守ることの大切さ

大切なものを守ることは、自分自身を守ることにつながります。

大切なものを守ることで、私たちは、より充実した人生を送ることができるようになります。

大切なものを守るためのヒント

大切なものを守るためには、以下のヒントも参考にしてみてください。

日記をつける

日記をつけることで、自分の価値観や、大切にしていることを整理することができます。

感謝の気持ちを持つ

感謝の気持ちを持つことで、大切なものへの愛情を深めることができます。

行動に移す

大切なものを守るためには、行動に移すことも大切です。

大切なものを守ることは、自分自身を守ることです。

ぜひ、自分の大切なものを見つけ、それを大切に守り、大切に育てていきましょう。

最後に一言

大切なものは見つけるものではなくて、誰しもが心に一つか二つはあって、日ごろは大切にできているはずなのに、さまざまな環境の変化や周りとの関わり方や時代の変化やあらゆる情報によって揺らいだり流されたり、時に見えなくなってしまうだけなのかもしれません。揺らいでしまうのは自分の弱さや誤魔化しや苦しさから逃れるために揺らいだり流されたりしてしまうのかもしれません。嫌だと思うことに慣れることが本当に必要なことなのだろうか？長いものに巻かれることが本当に大切なのだろうか、少しずつ傷つかなくなることが強さや成長といえるのだろうか。私達人類は言葉という特殊な方法でコミュニケーションを取りますが、ネガティブな言葉に対して気にしなくなることが大人といえるのだろうか？鈍感になってしまえばあらゆる事象にも鈍感になってしまいそうで。いつまでも感受性の高さを大切にしていたい。ネガティブな言葉でいつも傷ついてしまう自分であり続けたい。それが幸せに生きる僕なりの大切にしていることなのかもしれません。今の世の中を見ていると、傷つかないように気にしないように、順応できることが重要視され、労りや慰めの言葉で癒されもします。ハラスメント、コンプライアンスなど、法律でぎちぎちに縛り付け、益々生きにくい世の中となりつつあると感じるのは僕だけではないと思います。この流れはこれからも益々進んで行くのかと思うとぞっとしたりもします。冗談やシャレすら言えない窮屈な世の中で昭和生まれの私にとって令和は昭和に比べ、本当に前に進めているのだろうかと疑問に思う今日この頃です。気分を害されたのであれば申し訳ありません。院長の戯言です、お許しください。

本当に大切なもの|墨田区　整体　鍼灸院　心と体に関するお悩みはグリーンバランスへ

【新店舗のお知らせ】
この度、2025/2/14より新店舗に移転致しました。
【店舗閉店のお知らせ】
この度、2024/10/31にて店舗を閉院致しました。
【新店舗のお知らせ】
この度、2023/10/04より新店舗に移転致しました。
【当院ホームページ】
https://www.green-balance.net/   ※新しくリニューアルしました。

【ご予約はこちらから】
https://coubic.com/green-balance/booking_pages#pageContent

【LINE登録はこちらから】
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【ご相談はこちらから】
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《院長の考え方》人は病気をしたら、ほとんどの人はが自分の体が悪いと思うでしょう。でも病気は命を守るための最後の防衛本能なのだと私は思っています。命を守り幸せに生きられるように体は病気にさせたのだと思っています。これは決して病気になった人を慰めようと言っているのではありません。先程も言いましたが、病気は命を守るための最後の防衛本能であると。その最後の防衛本能を使わなくても済むような生き方を心がけなくてはいけないのだと思うのです。そうです、体は仕方なく病気にさせたのです。病気にさせないと気づかないと判断しての最終決断をしたわけです。その意味に気づけた人はそのまま生き延びることが出来るし、気づけない人はそのまま死に向かうことでしょう。体はとても自愛に満ち、最後の最後まで見守り続け、助けてくれることを諦めない。しかし人は愚かで半人前だからこそ病気という手段を使わざる負えない状況まで追い詰めてしまうのです。病気をすることは恥ずかしいこと。それが自然な感覚であったはずが、病気を責めないように恥ずかしく思う必要がないように持っていく風習があるように感じます。病気は誰でも起こりうる存在で決して恥かしいことではないという流れを作りだそうとする力が働いているようにも感じます。そのことは更なる病気の助長になるとも知らず。最近ではSNSなどでも芸能人などでも病気や体調不良で欠席や公演中止といったことをよく耳にしますが、以前ではこのように気軽とまでは言いませんが、病気を世間にさらすようなことはしなかったように感じます。もう一度言います、病気は自分の体が悪くなったから発症したのではなく、悪くなった体をこれ以上悪くしないための防衛本能であって、命を守る姿そのものなのだと思っています。体内に病原体や異物が入ったら体温を上げて免疫反応を作動させて病原体や異物から守ろうとするのと同じで、何とか気づかそうというシグナルでもあると感じます。しかし体が熱を上げざる負えない状態まで、体を放置したことに不満があるのだと思うのです。病原体や異物が体内に入ったとしても体をいい状態に保ってくれてさえいれば、熱など高める必要もなく病原体や異物を処理することが出来るのに。例えるならば熱した鉄板に水滴を１、２滴落としたとしても一瞬で蒸発してしまうように、体をいい状態で保てていれば、病原体など恐ろしいものではないと思っています。その状態を維持するためには何よりも体との信頼関係の有無にかかっているのでないかと思っています。その信頼関係を築いて行くためには、面倒なことから目を背けないことと、体を甘やかしすぎないことではないかと私は思っています。25年以上の経験を積んだ施術者が、心を込めて行っていきます。自信を持って1人1人に合わせた施術をお届けいたします。
※着替え貸し出し（無料）ます。お仕事帰りも安心です。



体の総合ケア  グリーンバランス島根県大田市三瓶町志学2075ー2 国民宿舎さんべ荘バス停下車徒
歩1分にある鍼灸 整体院です。業界30年以上の経験を生かしたトータルケアを目指しております。体の総合ケア グリーンバランスでは体のケアを行うことで心のケアに繋がるという考えのもと施術を行っております。ストレスケア 内臓ケア 自律神経専門の施術院で、主に内臓の不調からくる不定愁訴のケアに特に力を注いでおります。30年の施術経験を生かして様々な症状へのケアを行えるのも特徴です。是非一度お越しくださいませ。 

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