セントラルスポーツが誇る”BTCボディケアトレーナー”によるマンツーマンのもみほぐし＆ストレッチサービス！個々の筋肉のハリや柔軟性にあわせたボディケア（もみほぐし＆ストレッチ）を行います。寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消します！他では味わえない『BTCメソッド』で極上のリラクゼーションを是非ご体感ください！

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

セントラルスポーツが誇る”BTCボディケアトレーナー”によるマンツーマンのもみほぐし＆ストレッチサービス！個々の筋肉のハリや柔軟性にあわせたボディケア（もみほぐし＆ストレッチ）を行います。寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消します！他では味わえない『BTCメソッド』で極上のリラクゼーションを是非ご体感ください！



<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

もみほぐし＆ストレッチ

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※アンケートで『上半身コース』もしくは『下半身コース』をご回答ください。

もみほぐし＆ストレッチ30【レギュラートレーナー】

『全身コース』で60分間の全身ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※アンケートで『全身コース』とご回答ください。

もみほぐし＆ストレッチ60【レギュラートレーナー】

もみほぐし＆ストレッチ30【エキスパートトレーナー】

もみほぐし＆ストレッチ60【エキスパートトレーナー】

綺麗なジム＆スタジオ型スポーツクラブ。追加料金なしでHOTプログラムなどグループレッスンもご参加頂けます。運動後にはシャワーで汗も流せ、便利な無料駐車場もございます。
https://www.central.co.jp/club/gs-higashiomiya/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

これから運動を始めたい方。
ダイエットや身体を引き締めたい方。
身体について不調や痛み(肩・腰・膝痛)等、お悩みのある方。
国家資格所有、整骨院勤務の経験を活かし全力でサポートさせていただきます。

ー保有資格ー
◎NSCAｰCSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
傷害予防とコンディショニング向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有すると認定する資格です。

◎柔道整復師
主に手技を用いて自然回復力を高め、活かす。
接骨院・整骨院の従事者としての資格。

渡邉エキスパートトレーナー#3065911442

トレーニング初心者の方はもちろん、腰痛肩こり膝痛にお困りの方、
姿勢が悪いことにお困りの方、女性の不定愁訴にお困りの方、
ぜひご相談ください！

また、リラクゼーション・美容系セラピストの資格も保有しておりますので
普段の疲れや運動後の疲れを【癒しのボディケア】でとりのぞきながら
心身ともにリラックスしてみませんか？

【保有資格】
PTCエキスパートパーソナルトレーナー
PTCもみほぐし&ストレッチトレーナー
PTC B-Designダイエットトレーナー
PTCキッズパーソナルトレーナー
介護予防運動指導員
スポーツ整体ボディケアセラピスト
JHCA認定ルナフィールセラピスト
リンパケアセラピスト
アロマセラピスト
ANCSスタジオインストラクター

狩谷 エキスパートトレーナー#3065956949

毎日の日常生活の中での、自身のクセは分かりにくいものです。
身体の動かしにくい部位や痛みの原因を、一緒に認知しながら（筋肉、歪み、柔軟性、肥満など）自分では、手の届きづらいところを、手技により、改善していきます。
その動きやすさから、血流が良くなり。より広い筋肉が動かせるようになります（可動域）

年齢とともに固まりやすい身体を、常にいい状態にしておきたいものです。
目的に合わせた体づくりに向け、運動効果が実感できるプログラムをご提供させていただきます。

《資格》
PTCエキスパートトレーナー
PTCキッズパーソナルトレーナー
PTC. B-Designトレーナー
PTCもみほぐし＆ストレッチトレーナー
BESJピラティストレーナー
JHCAダイエットプログラマー
（メディカルダイエット）
JHCAメノポーズケアトレーナー（更年期に特化）
JHCA安田徒手医学アカデミー中級修了
栄養士

阿部 エキスパートトレーナー#3065900371

渡邉 #3065911442

PTCパーソナルトレーナー

痛み・こりなどの予防、改善をしたい方、動きやすい身体を作りたい方、ご相談ください。
一緒にがんばりましょう！

小野寺 #3065934623

大学卒業後は医薬品業界で勤務していましたが､少しでも医薬に頼らなくて済むための健康な身体づくりができたらと 2010年より運動指導の道へ転身しました。

そしてピラティス、ヨガ、ウェイトトレーニング、有酸素運動etc…様々な運動指導を通じて気づいたことがありました。どなたにも共通して必要なのは、自分の身体の癖を知って整える事。私はそんなお手伝いをいたします。

自分では気がつかない身体の使い方や姿勢の癖を運動で整えていく事で、痛みのない健康的な身体、綺麗なボディライン、スポーツパフォーマンスの向上を目指しましょう！

また、自身の妊娠出産を通じ、女性の各ライフステージにおける運動の大切さも実感しました。生理不順、妊活、産前産後、更年期等でお悩みの方もどうぞ気軽にご相談ください。

<所有資格>
・PTCパーソナルトレーナー
・JAPICA公認マットピラティスマスターコーチ
・RYT200全米ヨガアライアンス認定
・RPYT85マタニティヨガ講師認定
・マスターストレッチトレーナー
・薬剤師

大野 #3065910284

PTCパーソナルトレーナー

腰・膝・肩などの痛みやこりが病院や整体でも治らない方、ご相談ください。
ずっと自分の身体で元気に動きたい方、一緒にがんばりましょう！

セントラルスポーツジムスタハレノテラス東大宮

もみほぐし＆ストレッチ

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