
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー 女性 | 50代
体力、筋力がない私でも出来るストレッチと体操を教えて頂き、また体操の姿勢のポイントと指導して頂きありがとうございます。
匿名のユーザー 女性 | 70代
正確なマシーン使用方法を丁寧に教えて頂き、筋肉の動きなども確認出来て良かったです。次回もお願いしたいと思います。
匿名のユーザー 女性 | 60代
受講してとてもよかったです!
内容の濃い時間でした。
今の自分に合った、トレーニングへの向き合い方と身体の部分の意識の持つ所、トレーニングの相乗効果等を教えて頂きました。
とても為になりました。
ありがとうございました。
月〜金 09:00 - 22:00
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 18:00