パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

＼＼新規ご入会特典／／



パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

JR「大宮駅」西口徒歩10分！
島忠HOME’S 2階にあるスポーツジムです。

姿勢改善、肩こり腰痛の予防改善、ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上など、幅広いニーズにお答えします！

ロッカールームにてお着替えやシャワーの利用も可能ですが、ジムエリア内にもロッカーがございます。
ご自宅から動ける服装・スニーカー（外履きでもジム利用OK）でお越しいただければ、更衣室を使わずにご利用いただけますので、コロナが気になるという方も安心です。

■当クラブホームページ■
https://www.central.co.jp/club/gs-saitamachuo/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

林 政雄

＼初めての方・痛みの根本改善を目指す方へ／
「どこへ行っても良くならない」「何をやっても変わらなかった」 そんな諦めかけている方にこそ、私のセッションを受けていただきたい理由があります。

■ 1,400万円の投資と、200件超のレビューが裏付ける「分析力」
私はこれまで身体の仕組みを極めるため、1,400万円以上を投じて学び続けてきました。その研鑽により、セントラルスポーツ全トレーナーの上位15%にあたる「エキスパートトレーナー」に20代前半で昇格。

ありがたいことに、現在活動しているスポーツクラブ全体では累計200件を超えるお客様レビューでも、多くの喜びの声をいただいております。
「もっと早く相談すればよかった」というお言葉を糧に、今なお毎日1時間の学習を欠かさず、常に最新の知見で最高の解決策を提供いたします。


■ 「その場しのぎ」は、もう終わりにしましょう 
私のセッションの目的は、単なる一時的な緩和ではありません。痛みやお悩みから解放され、一生モノの健康な身体を手に入れていただくことです。 以下のような経験がある方も、安心してお任せください。

● 病院や整体・整骨院で、満足な改善が見られなかった方
・「年齢のせいだから仕方ない」と諦められた 
・「検査結果は異常なし」と言われるが、実際に痛みがある 
・「体重を減らせば治る」と言われ、具体的な方法がわからなかった

● ダイエットで挫折を繰り返してきた方 
・モチベーションが続かず、途中で諦めてしまった 
・努力の割に、期待した効果が出なかった 
・リバウンドしてしまい、自分を責めている


■ あなたの「声」に、解決のヒントがあります 
根本改善には「原因の特定」が不可欠です。そのため初回は、丁寧なカウンセリングを行いたいので「60分以上のコース」を推奨しています。
「話をしっかり聞いてもらえなかった」という不安は、私のセッションでは一切不要です。

先日も、数十年来の腰痛の原因が「前立腺」にあることを突き止めました。些細な言葉の中にこそ、長年のお悩みを解き明かす鍵が隠されています。


■ 365日、あなたを支えるセルフケア 
身体は毎日使うものだからこそ、日々のメンテナンスが効果を最大化させます。 セッションがない日でも良い状態を維持し、早期改善に導けるよう、あなたに最適なケア方法を丁寧にお伝えします。

私と一緒に、お悩みと無縁の生活への第一歩を踏み出しませんか？


----------------------------------
【保有資格】
・PTCパーソナルトレーナー
・BTCボディケアトレーナー
・B-DESIGN認定トレーナー
・PTCキッズパーソナルトレーナー
・極真空手初段
・天城流マイスター
・ルナフィールセラピスト
・ランニングアドバイザー
・ボディメイクインストラクター
・ダイエットインストラクター
・IT機器障害ケアコンディショニングトレーナー
・Jrスポーツディレクションコーチ
・姿勢改善アドバイザー
・筋膜リリースセラピスト
・スポーツ整体ボディケアセラピスト
・腸活アドバイザー 他


林 健太郎#3335949236

PTCエキスパートトレーナー
膝痛・腰痛・肩こりの方、ダイエットしてきれいなボディーラインを作りたい方、ひとりでのトレーニングが続かない方、私と一緒に楽しくカラダづくりいたしませんか？

櫻井 順子#3335988882

PTCエキスパートトレーナー（B-DESIGN・キッズパーソナル）も担当

嶌村 裕子#3335906679

呼吸や体幹の使い方を鍛えてみませんか？
“楽に動けるからだづくり”のお手伝いをさせてください

中澤 麻知#3335810158

PTCパーソナルトレーナー
どんなトレーニングを行えばよいかわからない方や１人でトレーニングを行うのは不安な方は勇気を出してご相談いただけると嬉しいです。ご相談だけでも結構です。
まずは１歩踏み出してみてください。お待ちしてます。


伊藤 剣視#3335902473

PTCパーソナルトレーナー
◎ 膝痛、腰痛、肩こりを改善したい方
◎ 1人でトレーニングするのが不安な方
◎ 体の不調を治したい方、体の歪みを改善したい方

日昔 加奈#3335925845

PTCパーソナルトレーナー
競技パフォーマンス向上の為のトレーニング指導が得意です。（現在実業団ハンドボールチーム、プロダンサーへのトレーニング指導を担当）
日常生活での慢性痛（腰痛・膝痛）にお悩みの方への運動指導も対応しています。
目標達成に向けて一緒に頑張りましょう。

星野 憲司#3335935803

お医者さんではないので「痛み」は治せません。が！！
痛みの原因ともなりえる「姿勢不良」「筋バランス」
などの改善はお手伝いできます。
「医者いらずの体づくり」一緒に頑張りましょう！！

平岡 裕子#3335923872

パーソナルトレーニングを通し姿勢を
整え、人生を変えていくお手伝いをしていきたいと思ってます。
ぜひお気軽にご相談ください！

砂押 裕美#3335905224

杉山 司#3335808895

これから運動を始めたい方。
ダイエットや身体を引き締めたい方。
身体について不調や痛み(肩・腰・膝痛)等、お悩みのある方。
国家資格保有、整骨院勤務の経験を活かし全力でサポートさせていただきます。

―予約可能時間―
火／18：00～21：30
日／10：00～17：00（隔週）

―保有資格―
◎NSCAｰCSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
傷害予防とコンディショニング向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有すると認定するトレーナーとしての資格です。

◎柔道整復師
主に手技を用いて自然回復力を高め、身体の回復を促す。
接骨院・整骨院の従事者としての医療系国家資格です。


2026/07/20（月）	09:00 - 19:00
2026/08/11（火）	09:00 - 19:00
2026/09/21（月）	09:00 - 19:00
2026/09/21（月）	09:00 - 19:00
2026/09/22（火）	09:00 - 19:00
2026/09/23（水）	09:00 - 19:00
2026/10/12（月）	09:00 - 19:00
2026/11/03（火）	09:00 - 19:00
2026/11/23（月）	09:00 - 19:00

セントラルスポーツジムスタさいたま中央

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