もみほぐしと全身チェックでこれからも安心して身体を動かせます。ありがとうございました。

姿勢が良くなりたいと、受講しました。体の仕組み、家でも出来るストレッチを丁寧に教えてもらいました。終わってから、自然に正しく気持ちよく歩けていることが、嬉しく思いました。ありがとうございます。

腰痛で受講。体のチェックから自分に合ったトレーニングとストレッチを教えていただきました。自分では気がつかない普段の体の動かし方などの指摘もあり、パーソナルは、これからの健康維持にも有意義な時間でした。