セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

キッズパーソナルトレーニングの対象は、小学1年生以上となります。

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PTCパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの90分コース

パーソナルトレーニング90

パーソナルトレーニングの60分コース

パーソナルトレーニング60

パーソナルトレーニングの30分コース

パーソナルトレーニングshort

パーソナルストレッチの60分コース

パーソナルストレッチ60

「リフレッシュコース」「柔軟性アップコース」からお選びいただけるトレーナーによるマンツーマンストレッチサービス

パーソナルストレッチ30

パーソナルストレッチの15分コース

パーソナルストレッチ15

『キーノ和歌山』3階、マシンジムとスタジオを完備したスポーツクラブ！駅直結でアクセス抜群！さらに、24時間営業だから好きな時間帯に使いたい放題！女性専用のHOTヨガスタジオやお子様に大人気のキッズ体育スクールも実施中♪
https://www.central.co.jp/club/gs-wakayama/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

【自己PR】
現役アスリート選手（全日本マラソンランキング年代別1位）
　フルマラソン：2時間55分01秒（大阪マラソン2019）
　ハーフマラソン：1時間25分04秒（大阪ハーフマラソン2022）
陸上競技未経験から心ある指導者に指導を受けて6年目！まだまだ記録更新中！
「いつも明るく元気に、そしていつも笑顔！」をモットーに指導します！

【お客様へ一言】
“なりたい自分” になりましょう！
しっかり歩きたい・走ってみたい・ダイエットしたい・健康でいたい・体幹を鍛えたい・スポーツで記録を狙いたい　. . . 等、人それぞれ目指しているものが違います。また、モチベーションを保ちながら1人で継続させることは簡単ではありません。
私のレッスンは楽しく進めていきます！楽しいからこそ継続できます！
一緒にやっていきましょう！そして、“なりたい自分” になって一緒に喜びを分かち合いましょう！

【所持資格・経歴・表彰】
・PTCパーソナルトレーナー
・CRI認定ランニング指導員（ランニング学会）
・赤十字ベーシックライフサポーター（日本赤十字社）
・阪南市生涯スポーツ指導員（阪南市教育委員会）

永松 晶子#3425977552

【自己PR】
エアロビクス・ZUMBA・アクアビクスの指導を約10年しています。
ダイエット 肩こり 腰痛 膝痛 ボディメイク スポーツパフォーマンス向上 ウォーキングフォーム向上
などなど お悩みにしっかり向き合って担当させていただきます。
なりたい自分をかなえます。

【お客様へ一言】
運動したいけれど何をすればよいか分からない方、自身の目的に合った運動方法が分からない方…
是非お気軽にお声がけください。一緒に頑張りましょう！

【所持資格・経歴・表彰】
PTCパーソナルトレーナー / ミズノアクア / ZUMBAベーシック１ / ZUMBAベーシック２/ミセスオブザイヤー和歌山ファイナリスト

石川 真由美#3425971526

マンツーマンでボディメイクのお手伝いをさせていただきます。
トレーニングや食事のことまで何でもご相談に乗ります。 私と一緒に最高の身体を目指しましょう！！

セントラルスポーツジムスタ24 和歌山市駅

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