hachi08

足つぼとヨガのお店　はち

はちのヨガは

身体の不調の改善・予防、

健康になることを目的にしています。

ヨガ未経験の方、体がかたい方、

体力に自信の無い方も大歓迎です。

作業療法士になり

病院に勤務して10年あまり、

そんな中で気になり始めたこと。

不調を抱えている人が多いこと。

頭痛、腰痛、疲労、

姿勢の崩れ、生理痛、

更年期、産前産後トラブル

不眠、ストレス、気分の落ち込み…

“もっとわたしにできることがあるかも”

わたし自身も

生理痛や妊娠中の腰痛に苦しんだ経験があります。

ヨガで不調の改善・予防をしてみませんか。