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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    動画サイトを参考にしばらく独学で技術習得していて、疑問が溜まってきた段階で受講しました。

    8つくらいの持参した質問事項すべてに明解なご回答をいだだけました。

    フォームをみてもらい、問題点の指摘と改善方法、練習方法などを学べました。

    スナッチの下ろし方、スプリットジャークの足の動かし方などです。

    慣れている方にとって常識であろう用語の説明もしていただけて、すっきりしました。

    例えば、ディップ、ドライブはどの動作を指すのかですとか、ハイプルにはクリーンのハイプルとスナッチのハイプルがある、など。

    ときどきこういったパーソナルを受けることで、間違った反復練習をしなくなるし、自信をもってトレーニングに取り組めるので、良い体験だったなーと思いました。


    返信コメント

    この度はウエイトリフティングパーソナルレッスンを受講いただき、

    誠にありがとうございます。

    レビューのお言葉、とても励みになります。

    疑問点の解消にお力になれたとのことで、嬉しく思います。

    独学でウエイトリフティングをされていたとのことで、

    大変驚くと共に、疑問点も明確で日々努力されているのを感じました。

    引き続きトレーニング頑張ってください!

    またお力になれれば幸いです。


    2023年11月10日
  • 匿名のユーザー

    CrossFit、ウエイトリフティングをはじめて2年がたち、しっかり形にするべく、CrossFitのWOD イザベル スナッチ 95lb x 30 reps (現在70lb) ができるようになりたい !と、コーチのさやかさんにリクエストをしました。練習の仕方、私の悪い癖の修正、どうやったらウエイトをあげていけるかなど、丁寧に指導して頂きました。コーチの指導により、Road to イザベル、95Lbを上げていく安全なプロセスと練習が明確になりました。絶対に無理!から、少しづつ前進へ変わり、進めていきたいと思います。いつも、ありがとうございます!!!!

    返信コメント

    いつもお世話になっております。

    コーチのSayakaです。


    今回提案させていただいた

    プロセスをしっかり実行していただき、

    挑戦し続けて下さい!


    疑問点や、記録が伸び悩んだ際

    いつでもサポートいたします。


    今後ともよろしくお願いいたします。

    2022年07月06日
  • 匿名のユーザー

    とても優しく丁寧に教えてくださるので

    良いです。筋肉にも効いてくるので

    トレーニングとして、大変満足しています!

    返信コメント

    この度はご来店いただき、誠にありがとうございます。

    トレーニングに対しご満足いただけたお言葉、とても励みになります。

    今後も目的や目標に合わせて、サポートさせて頂きたく思いますので、

    どうぞ宜しくお願い致します。

    2022年06月29日
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