～参加されたの方からの嬉しい感想～
初めての歌クラスで、自分が歌うのも学生以来でした。
先生方の歌に感動して涙が出ました....
～呼吸法のメリット～
例えば、陣痛が来たとき痛みで力が入りますね。
そうすると、体がこわばり呼吸ができなくなり
体内に空気が回らず、子宮に向かう血液の流れが悪くなります。
しかし、呼吸法をトレーニングしておくと緊張がほぐれ、
痛みも上手に逃がすことができ参道の力も抜けて、
赤ちゃんが通りやすくなります。
体力の消耗も抑えられ、産後の回復も早くなります。
♪ グループ講座 毎週 水曜日 10：30～11:10
♪ 個人講座 毎週 水曜日 11:15～11:45
