オンラインレッスン60分～75分



Harmiyオンラインレッスンです。

曜日によってレッスンやインストラクターが異なりますので

下記よりレッスン内容＆講師をご覧下さい。



【スケジュール】

♡マークはマタニティさんも受講可能です





月曜日11:15〜骨盤メンテナンスヨガ60♡　yukko

火曜日9:30〜ハタフローヨガ70　K

火曜日19:45〜ハタヨガ全身調整75　etsuko（当日急な休講の可能性がありますので当日メールをご確認下さい）



木曜日11:15～ハタヨガ体軸調整70 yukko

木曜日20:00～よく眠れるリラックスヨガ♡75 naomi

金曜日隔週で

　　　9:30～ヨガと瞑想70　yohsiko

　　　10:00～（12月から9:30〜になります）チェアヨガジャイロ60 　mika

金曜日19:45～シヴァナンダヨガ75 matsue



土曜日9:00～アシュタンガヨガビギナー60　　yukko / ヴィンヤサヨガ60　K

10:30～骨盤メンテナンスヨガ♡60 yukko・k

12:00～筋膜リリース　yukko

日曜日9:30～ハタヨガ matsue mika (第1.3日曜日）

9:30～体軸ボディメイクヨガ♡60 yukko naomi (第2.4日曜日）





(上記日程は予定になります。変更になる事もありますのでご了承下さい)



✴️ご予約＆チケットのご購入1時間前にお願い致します！

ご予約が1時間を過ぎますとご対応出来兼ねてしまう場合がありますのでご了承下さい！！



✳︎ご予約して頂きましたら、ご予約確認メールと同時にZOOMのIDとパスワードが送られます。



初めてオンラインヨガレッスン使用する方は下記をご覧ください。

オンラインレッスンについてや準備等がわからない方は下記をご覧ください！

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オンラインレッスンについて







では、zoomでお会い出来るのを楽しみにしています！