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6/15(土)腸活ワークショップ~~安全なファスティング方法学び&腸内改善甘酒と季節の野菜フルーツスムージーを作る

6/15(土)腸活ワークショップ~~安全なファスティング方法学び&腸内改善甘酒と季節の野菜フルーツスムージーを作る

腸活ワークショップ ~安全なファスティング方法学び、腸内改善甘酒と季節の野菜フルーツスムージーを味わう~ 内容: 腸内環境を整えることで健康で美しい体と健やかな心に変化を感じられます。 腸内環境を整えるためには、適度な運動や睡眠はもちろんですが 食事を見直すこと、ファスティングで体内の毒素を...
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