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オンラインレッスン60分~75分

オンラインレッスン60分~75分

Harmiyオンラインレッスンです。
曜日によってレッスンやインストラクターが異なりますので
下記よりレッスン内容&講師をご覧下さい。

【スケジュール】
♡マークはマタニティさんも受講可能です

月曜日9:30~ヴィンヤサヨガ60  mika
月曜日11:15〜骨盤メンテナンスヨガ♡ yukko
月曜日20:00~タイキックリズム60隔週 mari

火曜日9:30〜スローヴィンヤサヨガ70 K
火曜日11:15~チェアヨガジャイロ♡60 mika

木曜日11:15~ハタヨガ体軸調整70 yukko
木曜日20:00~よく眠れるリラックスヨガ♡75 naomi

金曜日9:30~ハタヨガビギナー70 yoshiko
金曜日11:15~心すっきりハートオブヨガ♡75 yoshiko
金曜日19:45~シヴァナンダヨガ75 matsue

土曜日9:00~アシュタンガヨガビギナー60  eri(第1・3土曜日) yukko(第2・4土曜日)
土曜日10:30~骨盤メンテナンスヨガ♡60 eri (第1・3土曜日)yukko (第2・4土曜日)
土曜日17:00~筋膜リリース&ストレッチヨガ60 yukko

日曜日9:30~リラックスフローヨガ♡ yukko saki(第1・3日曜日)
日曜日9:30~ハタヨガ mika (第2日曜日)
日曜日9:30~体軸ボディメイクヨガ♡60 naomi (第4日曜日)








(上記日程は予定になります。変更になる事もありますのでご了承下さい)
✴️ご予約&チケットのご購入1時間前にお願い致します!
ご予約が1時間を過ぎますとご対応出来兼ねてしまう場合がありますのでご了承下さい!!

ご予約のお客様には、ZOOMレッスン入室IDとパスワードを送らせて頂きます。
初めてオンラインヨガレッスン使用する方は下記をご覧ください。
オンラインレッスンについてや準備等がわからない方は下記をご覧ください
オンラインレッスンについて


では、zoomでお会い出来るのを楽しみにしています!
空中ヨガ
空中ヨガ(平日昼間)
火曜日11:15~12:15 mika
木曜日13:00~14:00 mika yukko
肌触りがよいハンモックに身体をゆだね、無理なく体をほぐしていきます。初心者の方でも安心して受講いただけるクラスです。肩こりや腰痛改善、美容効果も期待できます。
アクセサリーやヘアゴムなど、布にひっかかりそうなものは外してご受講ください。

*マンスリーパスの方は、一週間前からのご予約にて承ります。

◆持ち物
・お袖のある、動きやすい服装でお越しください。
・ゴミを持ち帰る袋をご持参ください。

◆開場時間
・20分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルは基本的に前日までにお願いしていますが、止む終えずキャンセルする場合は、2時間前までにお願い致します。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆マンスリーパス&デイパスのお客様は、1週間前に受講可能メールが届きます。届かない場合、キャンセル待ちとなりますので、ご了承下さい。
べビ連れ可能空中ヨガ
月曜日(13:00~14:00)
yukko

通常のヨガと空中ヨガを交互に行いながら身体を解します。
初心者の方でも安心して受講いただけるクラスです。肩こりや腰痛改善にも効果的で、まったりと身体を動かしていきます。​最後は逆さまなるポーズにもチャレンジ。美容効果も期待できます。
アクセサリーやヘアゴムなど、布にひっかかりそうなものは外してご受講ください。
♡マタニティの方のご参加も可能です
☆就園前のお子様まで参加可能
☆赤ちゃんが居なくても参加可能クラスです。お一人でも是非ご参加下さい。
※空中追加料金が発生致します。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・赤ちゃんのお気に入りのおもちゃや赤ちゃんの下に敷くブランケット等
◆開場時間
・20分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルは基本的に前日までにお願いしていますが、止む終えずキャンセルする場合は、2時間前までにお願い致します。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

Harmiy yoga & exercise studio's Information

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茨城県守谷市松並青葉4-1-1 ウッドスクエア2階
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Business Hours

月 15:00 - 16:00

火 13:00 - 15:00

木 13:00 - 16:00

土・日 13:00 - 15:00

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