レビュー (26)

  • クービックユーザー

    今日はストレッチを充分にレッスンして頂き、硬い体がほぐれて楽になりました。まだまだ上手く体が使えないので、頑張りたいと思います。よろしくお願い致します。

    2020年01月14日

  • クービックユーザー

    お正月休みでレッスン期間が空いてましたが、ストレッチからとレッスンして頂き体がすっきりしました。久しぶりでしたが、気持ちよくレッスンが受けられました。ありがとうございました

    2020年01月11日

    返信コメント

    いつもご参加頂きありがとうございます😊

    元気な毎日を過ごすことが、ずっとずっと出来るように、私も心かけています。2020年も、皆さまと楽しくFRPをしたいと思っています🍎💕

    2020年01月11日
  • クービックユーザー

    久しぶりでしたが おかげさまで身体も気持ちも すっきりしました。

    FRP®️をしている時間は 自分自身へのギフトのようです。次回のレッスンも楽しみにまいります。

    2019年12月26日

    返信コメント

    久しぶりのご参加ありがとうございました❣️

    いつものように朝が来て、元気な毎日を迎える、って、簡単そうで尊いことであるよ、

    など、私はよく思います。素敵なメッセージありがとうございます😊💕

    2019年12月26日
  • クービックユーザー

    今日はレッスン途中で太もも裏がつって痛みが出たのですが、レッスンを続けると痛みも無くなり体が軽くなりました。

    ありがとうございました。

    2019年12月20日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊

    突ってしまったんですね。大丈夫でしたか?身体の軸を頭から足先まであるとイメージして、大切に動けると良いですね❣️皆さんどんどん動けてきて素敵です😃‼️

    2019年12月20日
  • クービックユーザー

    1週間ぶりのレッスンでしたが、ストレッチを充分教えて頂き、久しぶりでしたが体が軽くなり、汗もたくさんかけたのですっきりしました。

    2019年12月10日

    返信コメント

    いつもご参加頂きありがとうございます😊。

    身体を動かす習慣を身につけるのは、以外に大変なこともあります。ご一緒に身体に良いことを継続しましょう!

    2019年12月14日
  • クービックユーザー

    自分でも気になって事を先生から教えて頂き、日常の中で気をつけたいと思えたので良かったです。

    毎日少しずつやっていきたいと思います

    ありがとうございました。

    2019年11月22日

    返信コメント

    いつもご参加頂きありがとうございます😊

    ピラティス氏は、日常に落とし込んで、心地よい精神状態や快適な身体の動きの獲得を説いています。ゆっくりでも苦手から逃げずに向き合う生徒さん、素晴らしいことです😊❣️


    2019年11月22日
  • クービックユーザー

    ブリッジでいつも痺れる痛みが出る事があるのですが、今日は痛みも無くいつもより出来たので少しずつ頑張っていきたいと思います

    2019年11月19日

    返信コメント

    いつもご参加頂きありがとうございます😊

    痺れる痛みは、辛いし気になりますよね。そのような中努力を続けられる生徒さんに、私も少しでもお役に立てるなら本望です。💕💕💕

    2019年11月22日
  • クービックユーザー

    レッスンの始めにお尻に痺れが出て上手く出来なかったのですが、レッスンをしていくうちに、痛みも無くなり程よく汗もかけてスッキリしました。これからも続けていきたいと思います。

    2019年10月25日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊

    痺れ、大丈夫でしたか?お身体は使い方をマスターすると、楽になります。頑張っていらっしゃるから、成果に繋がる事、応援いたします❗️

    2019年10月30日
  • クービックユーザー

    元々姿勢が悪買ったのが、姿勢チェックして頂き、以前より良くなってました。

    まだまだできない事もありますが

    少しでも良くなると前向きになれるので

    頑張っていきたいと思います。

    2019年10月22日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊

    姿勢、歩き方、気をつけていても崩れてしまう気がして、意識の継続は意外に難しいかもしれませんね。FRPで意識もお身体も、前向きにいきましょう!❣️

    2019年10月30日
  • クービックユーザー

    先生がとても丁寧に分かりやすく教えて下さり、毎回身体が気持ちよく伸びて、リフレッシュさせていただいてます。

    帰りは歩く時の姿勢も良くなり、とても嬉しいです。

    2019年10月21日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊

    お客様の頑張りが、引き出せるならとても嬉しいです。進化するFRPをまた楽しんで頂けるよう、努めます❣️

    2019年10月30日
  • クービックユーザー

    筋力が落ちてると指摘していただいて、今日は丁寧に指導して頂いたので、これからレッスンに励みたいと思います。

    ありがとうございました。

    2019年10月11日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊

    運動が楽しく継続出来るように、生活の中にピラティスを。またご一緒に頑張りましょう。

    2019年10月12日
  • クービックユーザー

    元々腰の痛みや太腿の痺れが出ることが多かったのですが、今日のレッスンでは少し痛みはでましたが、前よりも動けました。最近は動けることが楽しくなってます。

    2019年10月01日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうござます😊

    楽しくしっかり動けて何よりですね!姿勢は自律神経にも関係があると言われていますね。季節の変わり目です。引き続きご自愛下さいませ。

    2019年10月02日
  • クービックユーザー

    約1ヶ月ぶりのレッスンでしたが、体が重く感じてたのがレッスン後軽くなって汗もかけてスッキリしました。先生より指導して頂く事であらためて正しい姿勢がとれて良かったです。

    2019年09月24日

    返信コメント

    いつもご利用頂きありがとうございます😊

    ご自身の意識と、お身体の状態が同じになってくると嬉しいですよね。忙しい時期はゆっくり身体を休めることに時間を作る事も、大切だな、と、思いますよ💕

    2019年09月25日
  • クービックユーザー

    自分でも気が付かない姿勢の癖や、腰痛につながる原因を教えていただいてとても良かったと思いました。

    日常生活においても姿勢を意識するきっかけになっています。

    先生には、何度も根気よく優しく教えていただいて本当に有り難いと思っています。

    今後ともご指導よろしくお願いいたします。

    2019年09月04日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます。😊少しでもお役に立てれば幸いです!エクササイズを重ねていけば、身体が良い方向に向かっていく、そんなイメージを信じて継続ください💕ありがとうございます。

    2019年09月25日
  • クービックユーザー

    レッスンで姿勢の基礎を丁寧に教えて頂けて良かったです。

    体幹を鍛えて体作りをしたいと思います

    2019年07月31日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊

    グループレッスン以外に、インストラクター養成講座もご提供しております。お身体について深く考えて頂き好評です。

    2019年08月07日
  • クービックユーザー

    元々体幹、筋力が無くて気になっていたのですが、丁寧に教えて頂けたので、これから身体を整えていきたいと思います


    2019年07月12日

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございます。😊マイペースでFRPをされてみてください。ローラーの効果でいつの間にか筋量アップされるかたも多いです💕

    2019年07月18日
  • クービックユーザー

    私は体幹がまだまだなので、皆さんについて行くのがやっとですが、レッスンを受ける事で自分の体が少しずつですが、軽くなり、レッスン後スッキリします。

    出来る限りレッスンに参加して行きたいと思います。

    2019年07月02日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊

    体幹を鍛える良さは、たくさんあります。ピラティスや日常の生活で、体幹を使って動作を行うと、良い事がたくさんあります!意識をしっかり持って頂いて素晴らしいです。

    2019年07月06日
  • 花田 小夜子

    1ヶ月振りのレッスンでした。

    ずっと体が重くて気分もすぐれなかったので、レッスンにも不安がありましたが

    レッスンを受けたら体が軽くなって気分もスッキリしました。これからも頑張ってレッスン続けたいと思います。

    2019年06月18日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊お身体の廻りを改善し、この季節を元気に過ごしたいですね。お久しぶりでも、身体の軸を大切にした良い動きをされていました。素晴らしいです。

    2019年06月19日
  • クービックユーザー

    今迄全くできなかったエクササイズが、美保先生の誘導通りにすると簡単にできました。今日の感動は、忘れないと思います。ありがとうございました。

    2019年06月11日

    返信コメント

    いつもご参加いただいてありがとうございます😊💕。エクササイズがこなせると、嬉しいですよね😆❣️「身体に良い動き」を重ねて練習された、「ご自身のの成果✨」です。これからもご一緒に、勉強させてくださいね😃

    2019年06月12日
  • クービックユーザー

    今日はいつもより体が動けてブリッジも出来て終わった後がスッキリしました。

    やはり体を動かすと体が軽くて気持ち良かったです。たくさん参加出来るようにしたいと思います。

    2019年05月14日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊出来ることが目的でないにしても、気付きがあり、身体が良いほうに変化すると、嬉しいですよね。私も「自分」の改善目指して、理想を追いかけてます💕

    2019年05月22日