BALAZ BALLET&DANCE / YOGA studio FUKUOKA

とてもリラックスできました。夏の暑さでばてていたのと、足のむくみも気になっていましたが、ヨガの時間にゆったり体を動かせてよかったです。

週末にとてもいい時間が過ごせました。

とても癒されました。

初めてのピラティスでしたが説明が分かりやすく、とても楽しく参加させて頂きました。ゆったりした動きで、しっかり体に効いている感じでまた参加させて頂きたいと思います。

丁寧なご指導で、じっくり体をうごかすことができ、スッキリしました。

初めて参加させて頂きましたが説明が分かりやすく楽しく参加できました。

レッスンが終わった後は心地良い疲労感で心も体もスッキリしました。

久しぶりのヨガでリラックス出来ました。身体のケアの仕方も教えていただきました。ありがとうございました。

時間いっぱい身体を動かすと、スッキリします。1人ではがんばれないことも、レッスンに来るとがんばれます。

久しぶりに参加して、凝り固まった身体がスッキリしました。ありがとうございました。

少し腰痛があったのですが、体を動かしているうちに腰もポカポカして、痛みがなくなりました。普段使わない筋肉も動かせて、レッスン後は体が軽くなった気分です。

日頃運動不足なので、このレッスンのときは、張り切ってチャレンジしています。普段使ってない筋肉を使って運動できて、充実しています。

ポップピラティスで音楽にのって体を動かすととても

楽しくエクササイズ出来ます。日頃から身体を動かすと

いうことは健康である為にとても重要な事だと思います。

今夜も良いケアができました。膝が軽くなった気がします。

説明が分かり安かったこので、楽しく身体を動かぜ、じんわりと汗をかけて良かったです。

今日もとても楽しかったです！体を動かして、美しさも意識できて、リフレッシュできました。

いつもありがとうございます😆

楽しくメンテナンスができました。たくさん空気を吸い込むことができるようになってよかったです。

いつも楽しく参加しています。

いつも動かさない筋肉をつかうので、少しずつ強くなってきた気がします。

少しずつでも体力がつくようにがんばっていきたいです！

体験に行く前からお電話でお話を丁寧に聞いてくださいました。先生がしっかり1人1人丁寧に見てくださっていてびっくりしました。エレガントなのにすごく活気があり（この例えがあっているのかわかりません笑）本当に素敵な教室だと思いました。娘も更衣室に入るなり、習いたいっ‼️と、とてもレッスンに刺激があり楽しかったようです。ありがとうございました。