BALAZ BALLET&DANCE / YOGA studio FUKUOKA

　　【水曜日　10:30-11:45】西区西都【水曜日　19:15-20:30】　志免町シーメイト

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🤲楽しい75分を一緒に過ごしましょ‼️



❇️場所は直接メールでお知らせ📩致します❇️

体験料金…1000円／1回(西都)

❤️ママと一緒にバレエ！　プティ　ベビーバレエクラス❤️
😁2歳～3歳になると言葉もなめらかになり、ちょっとした会話も成り立つようになってきます。
そして、自分で物事を考える力、思考力もしっかり身に付いてくる頃です。
一人でできる事も増えてくるので、できた時には「できたね！」とたくさんほめることも大事です。

🙌筋力、体力もずいぶんついてきて、動きが活発になる頃です。
体を使ったダイナミックな遊びにも興味が出てくる頃ですので、思いっきり体を使った遊びを親子で楽しみましょう。
自分が動けることが嬉しくて、身体をいっぱい動かしましょ❣️

《ジュニア１　小学１、２年生》
１ クラシック音楽に合わせて楽しく身体を動かし、
２ リズム感や柔軟性を身につけていくと同時に
３ バレエの基本的な動き（パリ・オペラ座バレエスクールの授業内容と同じ）や技術を少しずつ学びます。
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木曜日　16:30-17:40
土曜日　13:20-14:30

《ジュニア１　小学生》

クラシック音楽に合わせて楽しく身体を動かし、

リズム感や柔軟性を身につけていくと同時に

バレエの基本的な動き（パリ・オペラ座バレエスクールの授業内容と同じ）や技術を少しずつ学びます。

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月曜日　16:30-17:40 (バレエ経験者　小学2年生)

土曜日　13:20-14:30 (初めてのバレエ　小学1、2年生)

《ジュニア２　小学３、４、５年生》

1 トゥシューズをはき始めます。

2 バレエの基本となる動きを身につけ、技術を向上させていきます。

3 また、向上心を持ち、ステップアップを目指す心を育てます。



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月曜日　17:40-19:00

木曜日　17:40-19:00 (ポアントクラス あり）

金曜日   17:40-19:00 (ポアントクラス　あり）

土曜日　14:45-16:30    　※ヒップホップ、ジャズクラス あり

《ジュニア３小学６年生、中学生、高校生》
高度なテクニックを学び、コンクールや海外留学も視野に入れたレッスンを行います。
さらに指先の表情やポーズの意味などを論理的に学びます。
コンテンポラリーダンスや、ジャズダンスを受講することで踊りの楽しさを学び感じます。）

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月曜日　19:00-20:30
水曜日　19:00-20:30    20:30-21:00（バリエーション）
木曜日　19:00-20:30    20:30-21:00（バリエーション）
土曜日　14:45-16:15    16:15-17:00（バリエーション）　※ジャズダンスクラス あり

《大人クラス》

優雅さや高度なテクニックを身につけ、バレエを極めます。

初心者の方にも、基礎から丁寧に指導します。

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月曜日　19:15-20:45 (上級）

木曜日　10:30-11:45（中級）ポアントクラス

金曜日　10:30-11:45（初級）　19:15-20:30(初級）

土曜日　19:30-20:30 ヨガ　フローピラティス　解剖学ヨガ

日曜日　10:00-11:45(初めてバレエ🩰初級)

初めての方でも『不安なく、楽しく』動けるヨガとピラティス Classです
⭐️気持ちよく、呼吸を整えて行き筋膜を伸ばし、体を整えて行くクラスです！
⭐️インストラクターが不安なく受講者をリードして行きます😁

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FLOPILATES

FLOPILATESとは、
音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けしたオリジナルエクササイズです。一曲を繰り返し行う事で集中力を高め、心身のリフレッシュに高い効果があります。

リラックスヨガ

ポップピラティスクラス　



⭐１週間の疲れかから…解放してあげましょ！

女性、男性、親子、夫婦ヨガクラス😉

ひとつひとつのポーズを丁寧に行います。 ポーズを経験する事で自分の体の状態を知り、動く楽しさが感じられます。 自分の体の使い方の癖を知ったり、より安定して快適にポーズをとることを楽しみます。 初心者の方も、ご経験のある方も、どなたでも楽しんでご受講いただけます🤗



🔥ポップピラティス とは？🔥

洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスン。ノンストップで全身を部位に分けて一箇所ずつ意識しながら行い、有酸素やコアストレングスニングを取り入れ、運動後、爽快感と達成感を味わえるようにトータルボティワークアウトプログラムです。