初めて参加させて頂きましたが説明が分かりやすく楽しく参加できました。

レッスンが終わった後は心地良い疲労感で心も体もスッキリしました。

久しぶりのヨガでリラックス出来ました。身体のケアの仕方も教えていただきました。ありがとうございました。

時間いっぱい身体を動かすと、スッキリします。1人ではがんばれないことも、レッスンに来るとがんばれます。