齋藤愛見先生の特別レッスンです。

女性らしさを引き出すベリーダンスの音楽に合わせて、ウエスト周りの筋肉を引き締め、気持ちよく汗をかきましょう！ 担当：モナ ピラティス（二の腕背中）は休講となります。

SUGAKO先生による開脚や柔軟性に特化した特別レッスンです。 受講料：ゴールド会員様・・無料　その他の会員様・・1,080円　一般・・2,160円

目を動かしてバランス調整～体の内側の長さを測ろう！ MINORI アンチエイジングピラティスは休講となります。

担当：NAO

村松リカです。 本日浜松スタジオは レッスンを行いますので お待ちしております。