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【オンライン】3/31（日）9：00 バランスコーディネーション

担当：HIROMI

オンラインで受講できるクラスです。

「1回目から効果を実感できる！バランスコーディネーション」簡単なストレッチと筋コンディショニングを組み合わせた機能改善プログラム「Balance Coordination」 ☝関節と筋肉の連動性が高まる ☝バランス調整機能の向上 ☝体の緊張を取り除き、様々なストレスからの解放 ☝姿勢改善・動作改善できる

※本日のアンチエイジングピラティスは休講となります。

3/31（日）9：00 バランスコーディネーション

担当：HIROMI

※本日の朝ヨガは休講となります。

バレエ・トゥシューズクラス

毎月第2火曜日　13：30～14：30

受講料：2,420円

担当：SAEKO

火11：00 マシンピラティス（超入門）

担当：CHIKAKO

受講料：フリーパス会員 1,320円

火13：15 マシンピラティス

担当：SUGAKO

受講料：フリーパス会員 1,320円

水11：40 マシンピラティス（超入門）

担当：MINA

受講料：フリーパス会員 1,320円

水20：00 マシンピラティス（超入門）

担当：MADOKA

受講料：フリーパス会員 1,320円

木9：00 マシンピラティス

担当：MADOKA（第1、第3）　RICA（第2、第4）

受講料：フリーパス会員 1,320円

金10：30 マシンピラティス（超入門）

担当：NAOMI

受講料：フリーパス会員 1,320円

土11：10 マシンピラティス

担当：RICA

受講料：フリーパス会員 1,320円

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