【スピードダイエットコース】24回（月8回）

減量プログラムを中心としたコースで3か月を一区切りとして短期集中で目標を達成します

一対一で行う週2回のフルパーソナルのコースです。

カロリーコントロール、食事指導、そして筋力を向上させ代謝をUP。本気でチャレンジしたい方向き。

運動した経験のない方でもB-Lineのサーキットトレーニングと併用することでさらに効率化します。

特に

・結婚式を直前に控え一気に減量したい方

・転職や環境変化を機会に心機一転、自分を変えたいと 思っている方

・これまでのダイエットで挫折経験がある方

3か月間はB-Lineサーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、音波振動マシン、エアロバイクなどのすべての設備が制限なしで毎日でもご利用できます。

パーソナルトレーニングと合わせて、ご自分のリズムにあわせて組み立てられるので、効果は抜群です。

一般会員様 3か月間100,000円 (税込110,000円)

（一般会員様のはB-Lineサーキットトレーニング、ゲルマ温浴、音波振動マシン等のすべての設備が制限なしでご利用できます。）

プランの一例　

月曜日　パーソナル50分　ゲルマ温浴20分

火曜日　お休み（回復日）

水曜日　B-Lineサーキット30分　ゲルマ温浴20分

木曜日　パーソナル50分　ゲルマ温浴20分

金曜日　お休み（回復日）

土曜日　B-Lineサーキット30分　ゲルマ温浴20分