Reviews (9)

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    久しぶりのレッスンでキツかったです。

    が、やっぱり終わったあとの体の疲れが心地よいです。

    いつもレッスン後の心地よさから、また行こうと思えます。

  • クービックユーザー

    少人数なので、姿勢の癖も丁寧に指導してくださり、今回のレッスンだけで、明らかに体がスムーズに動かせるような気持ち良さを感じます。日常生活で気を付ける事も教えていただき、整体などに通うよりずっと健康的だと思いました。清潔感のあるスタジオで気分もリフレッシュできます。

  • クービックユーザー

    本格的なピラティスが、気軽に始められるのが嬉しいです。月謝制ではなく、チケット制なので、自分の都合で、通える時に通いたい分だけ、参加できます。

    全くピラティスの知識がなくても、呼吸の仕方、身体の使い方を丁寧に指導していただけます。時間が経つのがあっという間で、それほど難しい動きではないものの、終わった後は背骨が伸びて姿勢が良くなる感じで、とても気持ちが良いです。

  • クービックユーザー

    少人数なのがいいです。最初から最後まできちんとみてもらえたので満足です。わからないところも指導してもらえたので、しっかり体が伸ばせて気持ちがよかったです。

  • クービックユーザー

    ピラティスは 初めての参加でした。背骨や内側の筋肉を意識して動かすことを 普段していなかったように思いました。ヒカリ先生にとても丁寧に指導していただき 終わった後は 肩周りや身体全身が ほぐれたような感じです。 ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    少人数制で一人ひとり丁寧に見てもらえます。初心者でも大丈夫でした。落ち着いた空間で、周りを気にせずリラックスして、自分だけの良い時間が過ごせます。

  • クービックユーザー

    フォームローラーを使ってのピラティスは初めてでしたが、とても丁寧に教えてくださり安心して受講できました。お腹周りが特に引き締まった気がします!スタジオの雰囲気も清潔感があり落ち着いた雰囲気で、とても良かったと思います。

  • クービックユーザー

    今回で3回目ですが少人数なので先生も1人1人覚えていてくれて、アドバイスいただけるので慣れないうちでも安心です。きちんと通って行きたいなと思っています。

顔ヨガ講師・ピラティスインストラクター 延村 八重's Information

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