【HIKARI Lab】オンラインカウンセリングのココロワークス

【経歴】

・2001年 東京大学 教育学部卒業

・2006年 東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程修了

・2006年-2010年 ロンドン精神医学研究所にてポスドク研究員

・2010年-2014年 千葉大学特任準教授

・2014年- 2018年 英国スウォンジー大学講師

・2018年- 2022年 国際医療福祉大学 心理学科 准教授

・2022年- 宮崎大学 客員研究員



【資格】

・PhD (東京大学 総合文化研究科 認知行動科学)

・臨床心理士

・産業カウンセラー

・Academy of Cognitive Therapy認定セラピスト



【研修・実践歴】

・国立精神神経センター病院 (旧 武蔵病院)

・光友会 逸見病院

・東京都障害者職業センター

・千葉大学付属病院精神神経科

・爽風会 あしたの風クリニック (旧 佐々木病院)



【所属学会】

・British Association for Behaviour and Cognitive Psychotherapies
・日本認知・行動療法学会
・日本認知療法認知行動療法学会
・日本ボート協会医科学スタッフ



【普及啓蒙活動】

・NHKスペシャル　うつ病治療 常識が変わる：スタジオ出演(2009年2月22日)

・NHKクローズアップ現代：VTR出演(2011年2月7日, 2012年2月12日)

・英国IAPTに基づき千葉大学にて認知行動療法セラピストを育成 (2010年-2013年)

・ウェブで認知行動療法を実践するU2plus監修(2011年-)



【コメント】

ココロワークスを監修しております、小堀修です。私の専門は、認知行動療法です。認知行動療法では、みなさんと信頼できる関係を築きながら、複雑に絡み合ってしまった糸をほどくよう、困りごとを整理して、「一口サイズ」に切り分けていきます。さらに、小さくなった困りごとに対して、これまで思いつかなかった、新しい解決方法を探し、試しながら、自分らしさを取り戻していくよう、みなさんを援助していきます。



＊ご予約にご興味のある方はお気軽にお問い合せページよりご一報いただけますと幸いです。予約枠を更新してご連絡いたします。

【オンラインカジノやインターネットカジノ、ランドカジノ、パチンコ、競馬などのギャンブルが、控えられない・やめられない方へ】

【FXや仮想通貨、株などの投機取引が、控えられない・やめられない方へ】



　以下のことが当てはまっていませんか？

・予算、時間、方法などのルールを決めていない、または、ルールを決めても守れない

・勝ったときは、次のギャンブルや投機取引に使おうと考える

・負けたときは、負けを取り返そうと考える

・ギャンブルや投機取引したことを誰かから隠している

・ギャンブルや投機取引していないと、不安になったり、ソワソワ、イライラする

・自分の力で、控えよう、やめようと努力したが長く続かない

・ギャンブルや投機取引が生活の中心となり、日常生活や仕事、家庭、人間関係などに支障がでている

・ギャンブルや投機取引のために収入の大部分を費やしたり、借金をくり返している



【ギャンブルや投機取引の問題を抱える当事者のご家族やパートナーなどの方へ】

　以下のお悩みを抱えていませんか？

・本人のギャンブルや投機取引をやめさせたいが、どうすればよいかわからない

・どうにかしようとして、あれこれ考えてしまい自分自身が辛くなってしまっている



お一人で抱え込まず、まずは一度、ご相談ください。

依存症に対する認知行動療法やリラプス・プリベンションなど科学的根拠がある理論等に基づきながら、ギャンブルや投機取引を、やめ続けるため（控え続けるため）にはどうしたらよいか、ギャンブルや投機取引に捉われない人生を歩み続けるにはどうしたらよいか、一緒に考えていきましょう。

そしてカウンセリングが、みなさまの問題解決や回復の一助となればと考えます。



【経歴】

臨床心理士、公認心理師。大学院修了後から現在まで、精神科クリニックにて、ギャンブル依存症含む『アディクション／依存症』の回復支援を専門的に行う。



【カウンセリングの料金とカウンセリングまでの流れ】



◯初回カウンセリング：7,000円［税込み］

＊「予約・スケジュール」から日時の選択にお進みください。

＊ご相談者様の必要事項をご記入ください。

＊カウンセリング代金をクレジットカードにてお支払いください。

＊ご登録されたメールアドレスにオンラインカウンセリング用のURLをお送りします。

＊使用するビデオチャットは、行政機関等でも使用されるセキュリティ性が高い【V-CUBE Meeting】です。事前に、V-CUBE Meetingのプリケーションをインストールする必要はござい ませんが、インストールをするとより通信が安定します。

＊原則的にカメラはオンでお話を伺います。カメラやマイク等機器のご準備・設定は予めお願いします。

＊カウンセリングの録画・録音・撮影等は禁じます。

＊当日、予定の開始時間になりましたら、URLから入室ください（開始時間前の入室はできません）。

＊２回目以降の継続カウンセリングをご希望の場合、方向性や頻度等は初回でご相談させていただければと思います。

＊初回カウンセリングで伺った状況次第では、継続カウンセリングをお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。詳しくは、下記、注意事項記載の利用規約を一読ください。なお、裁判所への来談証明書等の提出が目的の場合は、ご利用対象外となります。



◯継続カウンセリング（２回目以降） 50分：9,800円［税込み］

＊カウンセリングの間隔は、最低７日間あけていただきます。



【注意事項】

＊＜ココロワークスの利用規約 ＞を一読 ください。



＊ご予約にご興味のある方はお気軽にお問い合せページよりご一報いただけますと幸いです。予約枠を更新してご連絡いたします。

大学で心理臨床を教えています。育児や介護に疲れていても誰にも話すことができない方、安心してどんなことでもお話いただけます。抱え込んでご自身が体調を崩してしまう前に、まずはご相談ください。



【取得資格 】

博士（心理学）・臨床心理士



【得意な心理療法】 

クライエントの気持ちに寄り添う心理療法を得意とする。

障害をもつお子さんへの療育や育児相談



【得意分野】 

ストレスによる心の不健康に対する心理相談

障害をもつお子さんへの療育や育児相談　など



【経歴】

日本女子大学大学院前期課程、後期課程を修了。大学院時代は乳幼児から児童・成人・高齢者を対象にコミュニケーションの生涯発達過程を調査し、言語テストを開発した。その後、コミュニケーションに問題のある児童や成人・高齢者を対象に、よりよく社会に適応するための心理療育を行っている。現在は大学にて心理臨床系の科目を担当するとともに、メンタルヘルスや子育て支援、高齢者認知症予防の研究を行っている。



【著書】

J.COSS日本語理解テスト　共著　2010 風間書房

生涯発達心理学第15講　共編著　2010　北大路書房　など



【学会発表】　

日本心理学会・発達心理学会・

International Neuropsychological Societyなどで毎年発表を行っている。



【コメント】

会社や学校がなんだか最近おもしろくない。と感じている方、コミュニケーションがうまくいかなくて悩んでいる方、子育てに疲れている方。ストレスとうまくつきあってこころを元気にして、幸せな毎日を過ごしませんか！



＊ご予約にご興味のある方はお気軽にお問い合せページよりご一報いただけますと幸いです。予約枠を更新してご連絡いたします。

システムエンジニアとして5年勤務後、臨床心理学を学ぶために大学院に進学。卒業後は、セラピスト、EAPスタッフ、スクールカウンセラー業に従事。基本情報技術者の資格も有する。



・アプローチ：認知行動療法、来談者中心療法、臨床心理×キャリア

・得意とする相談内容：精神疾患、発達障害、子育てや教育関連、キャリア関連、IT企業関連

・対象：学生全般（小学生～大学生・大学院生・専門学生）、成人（社会人や無業者問わず）、中高年～高齢者まで幅広く対応可能　※ スクールカウンセラー(小学校～高校）、若者(18～44歳)への就労相談、EAP、心療内科カウンセラーの経験による

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