長沼町のリトリートスタジオ　ひなたぼっこYoga

心地ちよい風にふかれて、鳥のさえずりを聞きながら、充実した時間をすごすことができました😊ありがとうございました✨

すてきな方々にかこまれて、新しい場所でも良い時間をすごせそうです。これからもよろしくおねがいいたします😌

『大きく、たっぷり深呼吸』

『グーーッとゆったり、カラダを伸ばす』

いつもは、忘れていることばかり。

とっても気持ちの良い時間でした。

冬眠中のカラダが眠りから覚めてくれますように…。

また参加したいと思います。

自分の癖や体の左右の差とじっくり向き合える充実した75分でした。

大勢の人が来るクラスでは進行優先だと思うので、自分の修正したいポーズがある時はスタジオが一番良いです。

スタジオでヨガ用品を購入出来たのも大変ありがたかったです。

帰りは併設のカフェで購入したドリンクを飲みつつ余韻に浸り、車内もコーヒーの良い香りが漂っていました。

これからポーズの復習します。

珈琲の焙煎の香りと自然の景色を眺めてのレッスンはとても幸せでした！

丁寧で分かりやすい説明に導かれ身体が変わった感じがします。

中医養生学にも興味があり次回のレッスンが楽しみです。

またよろしくお願い致します。

子連れokのクラスにお邪魔しました。

森の中のカフェに併設された素敵な空間で、自然を感じながらヨガをすることができ、心身共に癒されました。

素敵な先生の声にもとても癒されました☺︎

久々のヨガで身体はカチコチでしたが、無理なく参加させていただけました。

またお邪魔したいと思います！

ありがとうございました。

自分の心と体に向き合えて、とても良い時間でした。ありがとうございました。

久しぶりのヨガで不安もありましたが、ゆっくりのんびり、途中チャレンジポーズもあったりと、楽しくできました！体と心が整う感覚でまた利用したいです。ヨガ終わりには、併設のカフェでまったりほっこりできるのもいいです。

はじめての参加でしたが、さとみさんの太陽のような笑顔で暖かく迎え入れていただきました。中医学の初夏の養生を取り入れたヨガは、分かりやすい説明で、丁寧にみてサポートして下さるので、安心してじーっくりと今の自分の状態に意識を向けることができました。はじめての方でも、レベルアップを目指す方でも、寄り添っていただけるんだろうなぁ❤️ありがとうございました。またよろしくお願いします🥰mio

少人数で、身体の状態に合わせて、ゆっくり進めてくださるので、とても居心地がいいです。また、環境が別荘地の様な場所で、室内にいても風の音や木々の揺らぎを感じ、金子先生の癒しの声を聞きながら、身体に向き合っていけるので、次回も楽しみです。

初めてのyogaにドキドキでしたが、ゆっくりと流れる素敵な自分時間を満喫することが出来ました。ありがとうございました！

自然を愛でながらのヨガ。

最高に気持ちが良かったです。

苦手だったシャバーサナでしたが

過去1番気持ち良く出来ました。