【初めての方限定！】Healthy Kitchen体験レッスン

＼1日の1/3量の野菜が摂れる献立です／
興味があるけれど、自分に合っているかまずは話を聞いてみたい！ 場所や雰囲気を見てから、通学を検討したい！ 減塩の料理って、本当に満足するの？一度、ヘルシーキッチンのメニューを食べてみたい！

体験レッスンでは、皆さまのご不安を解消しながら、実際に調理も体験していただけます。
60分間で、ヘルシーキッチンのご案内や通学方法のご説明、ミニ栄養講座、調理レッスンを行います。

調理メニューは、「鮭の南蛮漬け・具だくさんお味噌汁（雑穀ごはん付）」の調理をご体験いただけます。 

ご参加いただいた方からは「減塩でもこんなに美味しいの？！」「こんな満足感のあるヘルシーなら続けたい！」と好評です。 
食生活のお悩みや、ご家族の健康改善・維持を気にされている方をはじめ、食栄養にご興味のある方は学びたい方、ヘルシーな調理テクニックを習得したい方にもオススメです。 お気軽にご参加ください！

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▼Healthy Kitchenは、管理栄養士が監修したヘルシーで栄養バランスの良い調理実践と共に、健康づくりの正しい知識を楽しく学べるキッチンスタジオです。 
今のカラダのため、未来のカラダのため、そして大切な人のカラダのために、まずは体験レッスンに参加してみませんか？

「食」×「予防医療」でさびない、老けない、疲れない。

理想のカラダを自分でキープできるようになりたい方、食生活を改善したい方、健康を維持したい方、もっと健康になりたい方にオススメです。


▽体験レッスンの詳細・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＊Healthy Kitchenの体験レッスンを初めて受ける方限定のレッスンです。

＊受講対象年齢：15歳以上（Healthy Kitchen規約より）

＊ヘルシーキッチンのご説明、プログラムのご案内、通学のご説明、ミニ栄養学講座

＊体験調理メニュー：鮭の南蛮漬け／具だくさんお味噌汁／雑穀ごはん
　作った作品はスタジオ内で実食となります。お持ち帰りはできません。

＊レッスン時間：75分（実食込み）

＊レッスン料：1,100円（税込）

＊持ち物：エプロン/ハンドタオル

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※お支払方法について※ クレジットカードのご利用は、【事前決済】もしくは【当日決済（現地での支払い】がご利用いただけます。　【事前決済】でお申込みをいただいた場合はキャンセル期限を過ぎていなくても、予約から25日が過ぎるとキャンセルできませんのでご注意ください。

【初めての方限定！】Healthy Kitchen体験レッスン

＼1日の1/3量の野菜が摂れる献立です／
興味があるけれど、自分に合っているかまずは話を聞いてみたい！ 場所や雰囲気を見てから、通学を検討したい！ 減塩の料理って、本当に満足するの？一度、ヘルシーキッチンのメニューを食べてみたい！

体験レッスンでは、皆さまのご不安を解消しながら、実際に調理も体験していただけます。
60分間で、ヘルシーキッチンのご案内や通学方法のご説明、ミニ栄養講座、調理レッスンを行います。

調理メニューは、「鮭の南蛮漬け・具だくさんお味噌汁（雑穀ごはん付）」の調理をご体験いただけます。 

ご参加いただいた方からは「減塩でもこんなに美味しいの？！」「こんな満足感のあるヘルシーなら続けたい！」と好評です。 
食生活のお悩みや、ご家族の健康改善・維持を気にされている方をはじめ、食栄養にご興味のある方は学びたい方、ヘルシーな調理テクニックを習得したい方にもオススメです。 お気軽にご参加ください！

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▼Healthy Kitchenは、管理栄養士が監修したヘルシーで栄養バランスの良い調理実践と共に、健康づくりの正しい知識を楽しく学べるキッチンスタジオです。 
今のカラダのため、未来のカラダのため、そして大切な人のカラダのために、まずは体験レッスンに参加してみませんか？

「食」×「予防医療」でさびない、老けない、疲れない。

理想のカラダを自分でキープできるようになりたい方、食生活を改善したい方、健康を維持したい方、もっと健康になりたい方にオススメです。


▽体験レッスンの詳細・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＊Healthy Kitchenの体験レッスンを初めて受ける方限定のレッスンです。

＊受講対象年齢：15歳以上（Healthy Kitchen規約より）

＊ヘルシーキッチンのご説明、プログラムのご案内、通学のご説明、ミニ栄養学講座

＊体験調理メニュー：鮭の南蛮漬け／具だくさんお味噌汁／雑穀ごはん
　作った作品はスタジオ内で実食となります。お持ち帰りはできません。

＊レッスン時間：75分（実食込み）

＊レッスン料：1,100円（税込）

＊持ち物：エプロン/ハンドタオル

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※お支払方法について※ クレジットカードのご利用は、【事前決済】もしくは【当日決済（現地での支払い】がご利用いただけます。　【事前決済】でお申込みをいただいた場合はキャンセル期限を過ぎていなくても、予約から25日が過ぎるとキャンセルできませんのでご注意ください。

＼定番人気！／【初めての方限定】Healthy Kitchen体験レッスン「鮭の南蛮漬け」

～カラダのために食を学ぼう～

今の自分と大切な人のカラダ
そして、10年先のカラダのために、食による健康作りを目指すキッチンスタジオです。

管理栄養士や栄養士から直接学べる栄養学の講座と
管理栄養士監修の栄養バランスが考えられたレシピを使った調理レッスンが大変好評です。

家庭で簡単に再現できる「おいしいヘルシーレシピ」だけでなく日常生活で生かせる「栄養学」についても学べます！
「食」を通じて自分メンテナンスをすることで、老けない、痩せたい、きれいになりたい、健康を維持したい、改善したい等、一人ひとりのなりたい姿を叶えます。

こちらはレッスンのご予約ページです。
詳細をご確認の上、お気軽にお申込みください。

Healthy Kitchen熊本（ヘルシーキッチン熊本）

＼定番人気！／【初めての方限定】Healthy Kitchen体験レッスン「鮭の南蛮漬け」

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