Night moon yoga.
眠る前の1時間、身体をゆっくりほぐしながら、1日の疲れを癒していく。
オンラインレッスン、再開します。
ヨガは優しいポーズをメインに。
ゆったりした夜を、お話ししながら一緒に過ごしましょう🌙
参加はどなたでも。初心者の方大歓迎です！
オンラインなので、ご自宅や好きな場所からの参加が可能です。
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▶︎ 日時
10/20(水) 22:00〜23:00 (レッスン45min、その他準備やお話の時間)
▶︎ 参加方法
事前にGoogle meetのアプリをスマートフォンに入れてください。
予約完了後にお送りする参加用URLからご参加ください。
▶︎ 申し込み
こちらのページより決済
（当日までにレッスン詳細メールが届きます。参加用URLをお送りしますので、必ずご確認ください）
▶︎ ご用意いただくもの
動きやすい服装とお水、動けるスペース、あればヨガマット(バスタオルやカーペットでも可)
自分を労る気持ち、ゆっくり休むぞ〜っていう気持
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