レビュー

4.9(95 件のレビュー)

【6/14開催】Chie特別クラス「私のカラダで感じたアシュタンガヨガ」

先生のヨガに出会ってからのご自身の心と身体の変化について、とても興味深くお話しを聞かせて頂きました。私も、共感するところがたくさんあったので、これからも幸せな生活を送るためにヨガを続けていきたいと思います。


【7/1開催】Chao朝カレー付 滝ヨガ

初めての滝ヨガ体験、頭も身体もスッキリしまし
た。

たっぷりのマイナスイオンと自然の中でヨガができて大満足でした。

その後の朝ご飯も、優しくて美味しくて最高でした!!また、参加したいです^_^


【7/1開催】Chao朝カレー付 滝ヨガ

スタジオを飛び出して 遠足気分で素晴らしいイベント どうもありがとうございました!!
大好きな仲間たちと 大自然の中で 最高の気分でした♡
先生の手作り弁当&味噌汁が美味しすぎる


【6/18・7/9】Daigo特別クラス Natural Paradaise Yoga(なちゅぱ)

アクアビクスの動きにヨガのポーズが加わってとても楽しかったです。
汗も沢山出て、ナイスデトックスでした^_^
また参加させて頂きます。
レッスン終わりのスムージーとっても美味しかったです!


ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

ストレッチポールをすると、自分の身体の歪みがよくわかります。
呼吸が上手くできるようになって、常に身体をリラックスさせてあげられるようになりたいと思います。


ミュージックフローヨガ(★☆☆)

とにかく楽しい!!
ポーズを間違えて ゲラゲラ大笑いしてしまいました(笑)
音楽に合わせ流れるようにポーズを取るのは とても気持ちが良いですね、また参加させて頂きます♡


ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

ガチガチに固まり、歪みきった身体が本来の位置に戻っていく感覚がとても心地良かったです。
定期的に受けたいと思います。
レッスン後の発酵スムージーが絶品‼️実はこれもお目当てのひとつでした^_^


ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

ひとつひとつの動きを すごく丁寧な説明で とてもわかり易くレッスンが進むので とても良かったです...♪*゚
凝り固まった肩や腰が楽になるのを実感出来ました
ヨガの後に先生が作る 物凄く美味しいスムージーを頂き 幸せな気持ちになりました♡ありがとうございます!!


【AGE測定&サラダプレート付】栄養学 vol.4「女性のためのナチュラルハイジーン」

身体に良いものでしか出来ていないというスペシャルなサラダ(春菊とお肉なしのハンバーグがGOOD)、スープ、デザート(食感が楽しく乳製品を使っていないので罪悪感ゼロ)を頂き、大満足💕こんな食事がコンスタントに摂れれば、健康にならない筈がない‼️と実感しました。
勿論女性ホルモンのお話もなるほど…と納得の内容でした。ありがとうございました😊
来月が楽しみです。


ストレッチポール&基本ヨガ 70 ★☆☆

楽しかったです。
ガチガチの身体がほぐれ、よく眠れました。
翌日は心地よい筋肉痛になりました。
また予約します。