レビュー

5.0(51 件のレビュー)

ファスティングヨガ in hono hono(女性限定)

柔らかく温かな 美しいキャンドルの灯りのみに囲まれて(すごくたくさんのキャンドルでビックリ)物凄く贅沢な時間を過ごせました。普段 溜め込んでいる気持ちや 溢れ過ぎている食べ物やメディアや周りからの情報を デトックスできる 素晴らしい時間を過ごせ とても満たされた気持ちになりました、ありがとうございます!!


ディープリラックスヨガ&瞑想(90分)

週の半ば、憂うつになる時期にしっかりリラックスできたことで、またやる気になります。丁寧に教えてくださるので、体の硬い私でも楽しく出来ました。


筋トレ&ストレッチ(45分)

思っていた以上にハードでした。
みなさんについていけず恥ずかしかったです。
汗がたくさん出ました。帰りはすでに筋肉痛でした。


ファスティングヨガ in hono hono(女性限定)

今日は素敵なキャンドルに灯され、心も身体もとても癒されました。
ゆったりした空間で心と身体に向きあえ、とても気持ち良かったです。また癒されに行きますのでよろしくお願いします。


2017 スキルアップ講座「アシュタンガヨガマイソール」Vol.1〜12(120分)

すごくキメ細かく御指導を頂きました、教わった事を意識しながら練習を重ねていこうと思います、ありがとうございました!!


マイソール ※上級者(90分)

苦手なポーズの時にアドバイスもらって、次からそこを意識してやってみようと思いました。できる様になったら嬉しいので、またプラクティス楽しくなりました!


ストレッチポール& 基本ヨガ(90分)

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/07/25

ありがとうございます。
筋肉痛はいかがですか?
またお待ちしておりますね(´◡`)~♬


Chao's organic cooking (7月はRaw curryを作ります)

本当の健康、真の美とはどういうことかを分かりやすく教えてくださり、今まで気づかないうちに自分の身体にしていたことを見直すきっかけになりました。
まずは今の自分に意識を向けること…全てのことに繋がっていて、ストンと落ちました。
楽しい仲間とワイワイ言いながら美味しくて健康なものを食べるだけでも行く価値があります。
人気のWSなので、本当はオススメしたくないけど、美味しくて健康になって、美しくなれるWS、オススメです!

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/07/19

いつもありがとうございます(´◡`)~♬
私自身も、体とここまで向き合えるようになって、
自分のことをより大切にできるようになりました。
植物を育てるのと同じで、自分が自分をきちんと育ててあげたいですね。


ディープリラックスヨガ&瞑想(90分)

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/07/19

ありがとうございます(´◡`)~♬


Chao's organic cooking (7月はRaw curryを作ります)

今日も体に良い事をいっ〜ぱい楽しく教えていただきました(^ ^)
食に関して無頓着なので、いつもこれじゃダメだなぁと考えさせられます。
食だけではなく色々な情報楽しくGETする為にこれからも参加させていただきます(╹◡╹)♡

C120x120 4b8e9835bb返信コメント
2017/07/19

いつもありがとうございます。
美味しく、楽しく体に良いことができると嬉しいですよね。
自分の体に自分がどんなことをしているのか、しっかり見つめ直して
食べるものも選んでいきたいですよね。