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【2Days】ノニの目薬&クリームorノニドレッシングをつくる会(ティーパーティ)

【2Days】ノニの目薬&クリームorノニドレッシングをつくる会(ティーパーティ)

【2Days】ノニの目薬&クリームorノニドレッシングをつくる会(ティーパーティ) 地球上で最も栄養価の高いフルーツ「ノニ」。 hono honoではお馴染みで、大勢の生徒さんが愛用しています。 この2日間は、ノニを使ったワークショップと ノニジュースの試飲やノニ化粧品もお試しできます。 ...
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かんたんステップ&ミュージックフロー(★☆☆)

かんたんステップ&ミュージックフロー(★☆☆)

かんたんステップ&ミュージックフローヨガ(★☆☆) はじめに、有酸素のステップを40分間行います。 音楽に合わせて、かんたんで楽しいステップを踏みます。 後半は、最後に音楽に合わせて、ヨガのポーズをいくつか繋いでいくクラスです。 簡単な動きから、少しチャレンジするポーズも入ってきます。 とても...
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