12/15（土）10:00～12:00 定員数：20名 今年もやります！ 108回の太陽礼拝♪ 煩悩をすべて落として、来年に向かいましょう。 「108」と聞くと、日本人には馴染み深い108回除夜の鐘を思い浮かべると思います。 ヨガでは「108」という数には不思議な力があると信じられていま...

12/25（火）19:30～21:00 定員数：15名 クリスマスキャンドルヨガ クリスマス音楽に合わせたゆる〜いヨガを行なって、 みんなでプレゼント交換します。 ケーキを食べたり、クリスマスをhono honoで過ごしませんか？ ◆参加費 2500円（ケーキ込） ◆持ち物 ・1000...

ヒプノセラピー（催眠療法） 月曜日　10:00～13:00 水曜日　10:00～13:00 土曜日　14:00～17:00 ※来年から、三時間のセッションが20,000円になります。 何だか物事がうまくいかない、嫌な事ばかり起こる、自分の事が好きになれない、 いつも何故か不安を感じたり 緊...

12/9（日）14:00～15:30 定員数：15名 今年のお正月飾りは、自分で作りたい！という方にオススメですよ。 石内ペノンのCraft journalのちえオーナーがhono honoに来てくれます。 実は、Chaoと長年のお友達でいながら、初めてのコラボレーション。 ずっとやりたかっ...

【概要】 格闘技エクササイズを通して持久力、筋力アップを行います。 ボディシェイプやダイエットを目指している方 また、自分の中にある「チャレンジする心」を 目指すクラスとなりますので、前向きな力を 出したい！！という方にもオススメのクラスです！ Natural Boot Camp 略して『...

今日は初めてのMisa担当クラス、KAERU YOGA でした。 緊張するかなーと思いましたが、生徒さん皆さんが優しくて 温かく見守られながらのクラスになり、私の方が癒された気がします！ ありがとうございます☺︎ そして！来週の水曜日 11月7日（水）19時30分〜21時は急遽 KAER...

Misa先生のセラピー講座再び。 来年からMisa先生に潜在意識、顕在意識などの講座を開講してもらう予定にあたっての プロローグとして開催したセラピー講座をもう一度します。 一番最初に行って半年たち先日再びクラスをしましたが、大好評で 来れなかった方にぜひ受講してもらいたくて開講することになり...

11月の土曜日はMisa先生の「KAERU YOGA」が始まります。 なりたい自分へ『変える』 本来の自分へ『還る』をテーマにヒプノセラピー（催眠療法）を使ったヨガです。 おそらく、広島ではhono honoでしか受けることができないでしょうね。 ぜひ、体験してみてください。めちゃくちゃ癒され...

４月からhono honoがいろいろリニューアルします。 クラスも増えます。 そして、ごめんなさい…料金プランも変更になります… ドロップインが2000円→2500円。 フリーパスが、お月謝制になります。10000円→12000円です。 継続してヨガを練習していかれる方に使っていただきた...

いつも思うのですが、 エステ行くのになぜ栄養学に出ないんだろう… 体のこと気にしたり、 美容を意識したりしているのに 栄養学のこと、なに一つ知らないんだろう？ 自分はきっと病気にならない神話を信じてるんでしょうね。 便秘、頭痛、アレルギー、寝不足、咳、冷え性、イライラなどなど、すでにみなさ...