Pole&Dance studio Grace A ポールダンス グレースエー

ポールダンスは全くの未経験でしたが、丁寧なストレッチから始まり、四種の技を体験できました。

とっても楽しかったです。

さいっっっこうに楽しい！！！私は全く運動、ダンス経験なし、アラフォー子持ちですが、先生が教えてくださるコツのひとつひとつで、初回からくるくる回ったり、坂上がったり、そしてポールの上でポージングまで…勿論まだまだですが、とっても楽しく、サマになるよう導いてもらえます！あつみ先生独自のマーメイドストレッチが、すでに女性らしい動き満載で、女に生まれてよかったわー！ってなります。笑。引き締まったからだと女性らしい立ち居振る舞いができる日を目指して通います！

初めてYOU先生のレッスンに参加しました。すごく楽しかったです！！

ストレッチをする際、どこをほぐせば体がもっと柔らかくなるか説明があり目からウロコでした！

ポールダンスも具体的に説明してくださり、頭でも理解して覚えられるのが良かったです！

土曜ベーシッククラスYOU講師。

初めてでもスピンができたのが嬉しかったです。ストレッチも爪先まで所作の美しさを大切にしていて、ポールダンスの要素を取り入れたものでした。もっと踊りたい。

体験で参加しました。

レベルの違う方がいらっしゃいましたが、少人数なのでKirin先生が各々対応して下さり

置いてきぼり感ナシです。

すっごく楽しくてあっという間でした！

職業上、不定休なので自分の予定に合わせて通えるシステムは続けられそうって思いました◎

初心者の私でもわかりやすくレッスンしてくださって、とっても楽しかったです！

これから上達するために頑張りたいと思います。

体験にもかかわらず本格的にレベルに合わせて1から丁寧に親切に教えていただけ、とても楽しかったです！

キリン先生の教え方がとても丁寧で、楽しかったです。

これからのレッスンが楽しみです！

丁寧で、分かりやすかったです。

ありがとうございました！

全くの初心者でしたが、居心地も良く楽しくレッスンを受けることができました！

また受講しにいきます。

30代後半から太ってしまったこともあり、運動も日常特にしていず、興味があったけど若い子ばっかりだから。。と中々勇気がでずチャレンジできなかった所、こちらの「40代からのビューティーポールダンス」を発見して、体験させて頂きました。

ATUMI先生は優しく教えて頂けるし、美しく。自分のペースで長く続けられそうなのですぐに入会しました。これから趣味はポールダンス！といえるようにしたいなぁと思っています。

ATSUMI先生は優しく、どこができていないか、どうすれば良いかを的確に教えていただきました！

自分の癖もご指摘いただき、気を付けようと思いました。

レッスン、とても楽しかったです！

kirin先生のレッスンは、明るく楽しく凝り固まった心とカラダを解放してくれます！

初めての方でも安心して楽しく続けられると思いますのでオススメです♪

ATSUMI先生が一人一人に合うようにわかりやすく指導して下さるので、初めてなのにとても楽しくレッスンが出来ました。次回も楽しみです♪

ありがとうございました。

トライしてみたい方に是非オススメします！

身体のラインを綺麗にしたくてダイエットのために参加し始めました！レッスンは毎回明るくて楽しい雰囲気で、行くのが楽しみになります！

筋力もついてきて仕事が疲れにくくなりました！（＾∇＾）先生も優しくて丁寧でとってもわかりやすいです。

身体への目標があるので頑張って続けていきたいです！٩(^‿^)۶

ポールダンスは若い方ばかりでなかなか年齢的に難しいかなと思っていたところに40代のポールダンスを発見！

先生は細かく丁寧に教えて下さり、楽しくレッスンさせて頂きました。即、入会！次回のレッスンが楽しみです。

レッスンに行けば行くほど、また行きたくなるポールダンス、そんなわたしはポール中毒～

めっちゃ楽しいですよ！

ATSUMI先生のレッスン、めっちゃ楽しいです！毎回次のレッスンが待ちきれません～(*≧∀≦*)

言われた通りにやってみると、自分も出来るんです＆素敵に見える(ような気がする笑)

それから、レッスン中に時たま見せてくださる、先生のお手本が、、見とれます。。。

美しい！！

もっといろいろ教えてくださーい♪

産後の身体でのポールダンスなので、期待と不安が入り混じった中でのレッスンでしたが、出産経験のあるATSUMI先生が産後の体の調子に合わせて技を段階を追いながら丁寧に教えて下さるので安心して取り組むことができます。

マーメイドストレッチも産後の凝り固まった身体に心地良く、身体のどの部分に意識を向けるかを分かりやすく説明して下さるので、その部分に効いている感覚がとてもありました。

運動後も子どもの抱っこに応えられるように無理をしすぎないようATSUMI先生がお気遣い下さったり、我が子のこともとても可愛がって下さり、とても通いやすいです。我が子も優しくて明るいATSUMI先生と楽しいスタジオの雰囲気のおかげで、いつもスタジオではご機嫌さんなので、レッスンに集中できています。少し愚図った時もATSUMI先生があやして下さり、本当にありがたいです。

先輩ママでもあるATSUMI先生とのレッスン前後のママトークも、とても楽しく、今後の育児の勉強にもなります。

スタジオ内は明るくとても綺麗で、スタジオのあるビルにはエレベーターがあるので、ベビーカーで通いやすいのもとても嬉しい点です。

産後にポールダンスってハードな印象があるかもしれませんが、美しい身体を作り、美しく見せるためのストレッチをたっぷりやって下さるし、日常の中の非日常感を味わえるのもリフレッシュになりますので、ポールダンスで産後のダイエットを頑張れることがとても嬉しいです。

ポールダンスたのしー(*^o^*)

レッスンスタジオも綺麗で、明るいです。

ATSUMI先生もHARUKI先生もやさしくて、楽しくて、美しい。。！

教え方もすごくわかりやすいです。

通うのが楽しみです！！

よろしくお願いします～～