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🔰 BPT(ビューティーポールトリック)入門 第1期(講師 ATSUMI)

🔰 BPT(ビューティーポールトリック)入門 第1期(講師 ATSUMI)

◆初心者から誰でもポールダンスを気軽に始められる「BPT入門」◆ 初回体験 50分 2000円  ポールダンスの技を短期間で習得したい方にお勧めです。 回転技、登り方一つ一つの手先、足先、首筋など全身のボディラインを意識し、美しく優雅に見せながらポールトリックを習得していくことにより、美ボディ...
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🔰産後ダイエット ビューティーポールダンス with baby  (講師:ATSUMI)

🔰産後ダイエット ビューティーポールダンス with baby (講師:ATSUMI)

◆産後3ヶ月目から赤ちゃん同伴で受講できる産後ママ専用 クラスです◆ 初回体験¥2,000 火曜 11:30-12:20 産後太り解消、ストレス発散、基礎体力作り、育児疲れのリフレッシュに! ママさん一人一人の体力に応じてポールダンスの練習を行います。 出産経験のある講師が、自身考案の「マーメ...
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🔰 40代からのビューティーポールダンス  75分 (担当:ATSUMI)

🔰 40代からのビューティーポールダンス 75分 (担当:ATSUMI)

◆40代以上の方を対象とした初心者向けポールダンスクラスです◆  木曜11:30~12:45 初回体験 3000円‼️ ポールダンスが全く初めての方、ゆっくり進めたい方、筋力に自信のない方対象。 まずは、「マーメイドスチレッチ®︎」の順番を覚えることから始めましょう。 基本回転技3種 ...
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