i.cbodymakestudio

思い描くボディライン、それぞれのライフスタイルやお悩みに合わせた"あなただけのオーダーメイドメニュー"で理想の曲線BODYへと導きます。

『ほぐし』と『インナーマッスルのトレーニング』を組み合わせることで、筋トレでは出せない女性らしい線の細さや曲線美を出していきます。

負荷のかかるトレーニングや、心拍数の上がる運動は無く、呼吸・関節や骨の位置・正しい姿勢を意識しながら、一人一人のペースに合わせたレッスンを行わせていただくので、運動が苦手な方や体力に不安がある方でも受けていただきやすいレッスンとなっております。

即効性ではなく、ゆっくり時間をかけてカラダを変えていくので、リバウンドしにくく、"キレイに変わっていく"を実現できるレッスンです。