こちらのクラスでは、

近代ヨガの父と呼ばれる

T.クリシュナマチャリアより受け継がれた

伝統的なハタヨガを行います。


「クリシュナマチャリアの5つの原則」に基づき

他の誰かの為に作られたものでなく

ご自身だけの為のヨガをしましょう。



グループレッスンは

最大5名の少人数制です。

一人一人の生徒さんに必要である

最小限のアジャストを行うことによって

それぞれがご自身に合ったヨガの

練習を実践できます。


本来伝統的なものであるにも関わらず

なぜか新しく感じるこの練習方法を

是非一度、体感してみてください。


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公式LINE【個人レッスンのご予約はこちらから】

https://lin.ee/rYwLKv1

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https://www.yogaroom.jp/

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