イムラノゾミ
ボディメイクトレーナー/臓器脱改善トレーナー

岡山県倉敷市生まれ
小学四年から大学までバドミントン漬けの日々を送る。
大学では、体育学部社会体育学科生涯スポーツコースを専攻。
運動の面から生涯に渡って健康をサポートしたいという思いから、スポーツクラブに入社。
12年間の在職中に妊娠、出産、育児、仕事復帰を経験。
子育てや仕事をする日々の中、自分自身が楽しむ為の時間があると心から満たされて充実した気持ちになりました。

身体をケアする事は心をケアする事にも繋がる。
自分自身の身体を知ることや身体の知識は財産になる。

これまでに得た知識と 出会った方から学んだ経験をもとに、
働く女性や子育てするお母さんが
自分の為の時間を楽しめる場所として、気軽に通える場を作りたい。
身体のラインが変わる喜び。
そして身体も心もラクになる喜びを感じてもらいたい。
そんな想いからスタートしました。

現在は20代～60代の様々な方が一緒にレッスンを進めています。
からだの状態も様々ですが、健康に繋がる知識とエクササイズを
無理なく楽しく。
自分自身のからだを大切に長く扱えるようにとレッスンしています。

imurake.

imurake.の基本情報