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【New!!】バレトン / Yukina
初心者🔰さん大歓迎!

しっかり動いて代謝アップ
バレトン

by Yukina

運動量 ★★★
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

バレエの動きでインナーマッスル強化!フィットネスで筋力&代謝アップ!ヨガの動きで呼吸を整えストレッチ!

アップビートな音楽の中で動きつづけていく有酸素運動なので脂肪燃焼効果も。

難しい動きはしないので運動初心者も、身体をしっかり動かしたいかたもしっかり汗かいてリフレッシュしましょう!



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【女性限定】ヨガベーシック / Lisa
女性限定クラスです

1日を心地よく始める
ヨガベーシック

by Lisa

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

朝のヨガがその日1日をHappyにする!
フローのヨガは呼吸に合わせて体を動かすヨガです。呼吸をしながら今日のご自身の身体と対話をします。ヨガから始まる1日は充実した1日の始まりになり。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・当日のキャンセルはキャンセル料が550円かかります。

・無断でのキャンセルは3,300円をお支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
夜のデトックスヨガ / ゆか
初心者🔰さん大歓迎!

今日の疲れは今日のうちに解消!
夜のデトックスヨガ

by ゆか

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

疲れた体をほぐしてリセット。
座りっぱなしのデスクワーク方や立ち仕事で足がむくんでいる方にお勧め!体をデットクスさせるヨガのポーズで疲れを取り、心身共に軽くなりませんか?ヨガ初心者さんにも参加しやすいレッスンとなります。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
モーニングフローヨガ / Lisa
1日を心地よく始める
モーニングフローヨガ

by Lisa

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

朝のヨガがその日1日をHappyにする!
フローのヨガは呼吸に合わせて体を動かすヨガです。呼吸をしながら今日のご自身の身体と対話をします。ヨガから始まる1日は充実した1日の始まりになり。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・当日のキャンセルはキャンセル料が550円かかります。

・無断でのキャンセルは3,300円をお支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
やさしいアシュタンガヨガ / ユキミ
👶お子様連れOK!

今注目の動く瞑想
やさしいアシュタンガヨガ

by ユキミ

土曜日 10:00〜10:50

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

動く瞑想として知られる、今人気のヨガ「アシュタンガヨガ」が登場!

アシュタンガヨガは上級者向けヨガとしても知られていますが、このレッスンでは、初めての方にもやさしいクラスとなっております。本格的にヨガを学びたい方にもおすすめです!



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・当日のキャンセルはキャンセル料が550円かかります。

・無断でのキャンセルは3,300円をお支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

ヨガ&ピラティスINYANG STUDIO| INYANG Beautyの基本情報

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名古屋市中区金山1-16-11 グランド金山ビル4階
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