【オンライン】おうち薬局講座｜体質を知って時間がなくても日常でできることを知る講座
＜現在準備中＞
2024年8月スタート予定です。
情報公開まで今しばらくお待ちくださいませ。
薬草ボール（ハーブボール）をつくるワークショップは
現在募集中です♪
↓
●この講座がおすすめの方●
・なるべく時短にかんたんに健康でいたい方
・頭痛や生理痛などの「痛み」の悩みがある方
・1年を通して「冷え」が気になる方
・寝つきが悪い、ぐっすり眠れないなど「眠り」の悩みがある方
・季節の変わり目に不調が出やすい方
・自然や植物の力でリラックスしたい方
・不調があっても、毎日をもっと彩り豊かに生きたい方
●この講座の特徴●
・自分のための薬草ボールを自分でつくることができる。
・体質別の季節ごとの過ごし方を知ることができる。
・あなたの体質や状況、お悩みに合わせて調合師が選んだハーブでつくることができる。
・薬剤師主催のため、薬や検査値などの話もできる。
・ハーブに触れることでリラックス、リフレッシュできる。
●1日1回寝る前の薬草ボール習慣の5つのいいこと●
①痛みやつらさとうまく付き合える
②リラックス・リフレッシュできる
③睡眠の質が上がる
④明日が楽しみになる
⑤やりたいことや夢が叶う
彩irodoriの薬草ボール（ハーブボール）は、
薬を飲んでいても使えるようにハーブを選択しています。
服薬中の方もご安心してご参加いただけます。
●何をするの？●
＊薬草ボール（ハーブボール）をつくる
ー彩irodoriが事前に薬草ボール（ハーブボール）の材料を送ります。
※事前アンケートでお答えいただいた状況に合わせたハーブをお送ります
＊薬草ボール（ハーブボール）を体感する
＊体質別の季節の過ごし方について知る
ー事前アンケートでお答えいただいた体質に合わせた資料をお送りします
●ご予約から開催日までの流れ●
①ご予約（開催日の1週間前まで）
ーご予約時に、現在の状況、お悩みを教えていただきます。（送付するハーブ選択のため）
②薬草ボール材料・資料送付
ー薬草ボールの材料（ハーブ、コットンの布、麻ひも、お茶パック、使い方説明書）をお送ります。
ー体質に合わせた資料をメールにてお送りします。
ー送料は受講料に含まれています。
③開催日当日
ーお送りした薬草ボールキットと資料を使います。
ーZoomにて開催します。（開催日前までにID、URLをお送りします♪）
●開催日当日に準備するもの●
＊送付した薬草ボール材料と資料
＊ハサミ
＊新聞紙、エプロン（汚れるのが気になる方）
＊ハーブのエキスがついても良いタオル（ハーブボールの温度調節に使用します）
＊電子レンジorお鍋or蒸し器
＊耐熱性の器
