いつもありがとうございます。

三田市貴志の｢整体院いやします｣です。

先日、ある大手企業さまから、福利厚生の一環として施術会のご依頼を頂きました。

仕事の合間の休憩時間に10分ほど施術をし、作業のパフォーマンスの向上を試みるとの事で、昨日打ち合わせに行って参りました。

その際に数名の社員さんに施術をさせて頂きましたが、とんでもなく喜んでいただき、大好評でした。

また、シルバー人材センターさまからもフレンドリーショップの登録依頼を頂き、シルバー人材センターに登録されている方を対象に施術に関するサービスをさせて頂き、みなさんの健康のお手伝いもさせていただけることになりました。

これからは個人さまは勿論のこと、企業さまや各団体さまとも仲良くさせて頂きたいと考えております。

さらに、ひょうご産業SDGs推進宣言事業にも登録され、整体の力でみなさまを笑顔にし、地域貢献活動にも参加させて頂きますのでよろしくお願い致します。

年末に向けて、予約が多くなってきましたので、早めのご予約をオススメ致します！

 ──────────────── 整体院いやします 

三田市貴志／新三田駅から車で5分 10:00〜21:00（最終受付20:00） 

 整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう ───────────────

いつもありがとうございます。

三田市貴志の｢整体院いやします｣です。



12月ももう半ば。

寒さがこたえますね！



先日、ある大手企業さまから、福利厚生の一環として施術会のご依頼を頂きました。



仕事の合間の休憩時間に10分ほど施術をし、作業のパフォーマンスの向上を試みるとの事で、昨日打ち合わせに行って参りました。



その際に数名の社員さんに施術をさせて頂きましたが、とんでもなく喜んでいただき、大好評でした。



また、シルバー人材センターさまからもフレンドリーショップの登録依頼を頂き、シルバー人材センターに登録されている方を対象に施術に関するサービスをさせて頂き、みなさんの健康のお手伝いもさせていただけることになりました。



これからは個人さまは勿論のこと、企業さまや各団体さまとも仲良くさせて頂きたいと考えております。



さらに、ひょうご産業SDGs推進宣言事業にも登録され、整体の力でみなさまを笑顔にし、地域貢献活動にも参加させて頂きますのでよろしくお願い致します。







年末に向けて、予約が多くなってきましたので、早めのご予約をオススメ致します！

 ──────────────── 整体院いやします 

三田市貴志／新三田駅から車で5分 10:00〜21:00（最終受付20:00） 

 整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう ───────────────





SDGsへの取り組み

ウチでは毎週末お鍋にしています。

お野菜も少し下がってきていますので助かります💦

こう寒くなりますと、肩こりと腰痛のお客さまがとても多く来院されます。

実は私も火曜日の朝から腰が爆発してしまいました💥

自分自身でも普段はケアをしてるつもりが、されてなかった😵

今は、暇があればふくらはぎ、太腿、おしりを揉み揉みしていますが、中々自分では難しいです🤨

どこかいいところ、知りませんか？

来院されるお客さまを施術しながら、｢あ〜僕もここを押して欲しいー｣って思っています😓

施術が終わりますと、みなさんスタスタスタ〜っと軽快に帰られる姿を見て｢あ〜羨ましい〜｣って思いながらお見送りをしております。

自分が腰痛の辛さを知っているので、お客さまの気持ちが手に取るように分かります。

これって凄く大事だな〜って感じています。

人の痛みや辛さが分からないセラピストって可哀想だなと思います。

未だに肩こりさんには肩を全力でもんだり、腰痛さんには全力で腰を揉んでいるセラピストさんがたくさん

おられるようで、とても残念な気持ちになります。

当院では、辛いところは原因ではないので、しっかりと原因箇所をアプローチし、改善に繋げてまいります。

 ──────────────── 

いつもありがとうございます。

三田市貴志の｢整体院いやします｣です。



すっかり冬ですね☃️

ウチでは毎週末お鍋にしています。

お野菜も少し下がってきていますので助かります💦



こう寒くなりますと、肩こりと腰痛のお客さまがとても多く来院されます。



実は私も火曜日の朝から腰が爆発してしまいました💥

自分自身でも普段はケアをしてるつもりが、されてなかった😵

今は、暇があればふくらはぎ、太腿、おしりを揉み揉みしていますが、中々自分では難しいです🤨

どこかいいところ、知りませんか？



来院されるお客さまを施術しながら、｢あ〜僕もここを押して欲しいー｣って思っています😓



施術が終わりますと、みなさんスタスタスタ〜っと軽快に帰られる姿を見て｢あ〜羨ましい〜｣って思いながらお見送りをしております。



自分が腰痛の辛さを知っているので、お客さまの気持ちが手に取るように分かります。

これって凄く大事だな〜って感じています。



人の痛みや辛さが分からないセラピストって可哀想だなと思います。

未だに肩こりさんには肩を全力でもんだり、腰痛さんには全力で腰を揉んでいるセラピストさんがたくさん

おられるようで、とても残念な気持ちになります。



当院では、辛いところは原因ではないので、しっかりと原因箇所をアプローチし、改善に繋げてまいります。



年末に向けて、予約が多くなってきましたので、早めのご予約をオススメ致します！

 ──────────────── 

整体院いやします

三田市貴志／新三田駅から車で5分 10:00〜21:00（最終受付20:00） 

 整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう ───────────────





腰の辛さ

先週、年末年始のお休みのお知らせをしましたが、12月のお休みが少し増えました。

14日と21日の日曜日もお休みをさせて頂きます。

21日は三田のマラソン大会がありまして、当院の前の道路が通行止めになり、強制的にお休みせざるを得ない状況になってしまいます。

ご理解の程宜しくお願いいたします。

いつもありがとうございます。

三田市貴志の｢整体院いやします｣です。



先週、年末年始のお休みのお知らせをしましたが、12月のお休みが少し増えました。



14日と21日の日曜日もお休みをさせて頂きます。



14日は私用なのですが

21日は三田のマラソン大会がありまして、当院の前の道路が通行止めになり、強制的にお休みせざるを得ない状況になってしまいます。



ご理解の程宜しくお願いいたします。



 ──────────────── 

整体院いやします 

三田市貴志／新三田駅から車で5分 10:00〜21:00（最終受付20:00） 

 整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう ───────────────





12月のお休み

いつもご利用いただきありがとうございます。

今年もあっという間の1年でしたね💦

当院でもたくさんの方に来院して頂きました！

本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️

年末年始のお休みのご案内です。

当院では当日予約の方が殆どですが、12月は早めのご予約をおすすめ致します！

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の｢整体院いやします｣です。

早いものでもうすぐ師走

今年もあっという間の1年でしたね💦

当院でもたくさんの方に来院して頂きました！

本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️



年末年始のお休みのご案内です。

12月31日(水)

1月1日(木)

1月2日(金)

1月3日(土)

の4日間をお休み致します。



当院では当日予約の方が殆どですが、12月は早めのご予約をおすすめ致します！

年末年始のご案内

人の体は、自然と守ろうとしたり、一定の状態を維持する働きがあります。

この働きのことを｢ホメオスタシス｣と言います。

この維持には、自律神経系、内分泌系、免疫系が働きこのバランスが崩れると病気に繋がると言われています。

このホメオスタシスが乱れる原因として、強いストレスや環境の変化によって調節機能が乱れることがあります。

特にストレスは気付きにくいので、注意が必要です！

仕事や家事に育児、学生さんも学校や部活に塾なんかも、結構ストレスになっているかと思います。

当院にお越なる方には身体のバランスを整えながらストレス発散のために来られる方も少なくありません。

施術を受けながら日頃の鬱憤をお話していただくととてもストレス発散に繋がります☺️

これから年末に向けて忙しくなるとは思いますので、早目に身体のケアを心掛け、良いお年を迎える準備をしましょう！

 整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう 

───────────────

いつもありがとうございます。

三田市貴志の｢整体院いやします｣です。



人の体は、自然と守ろうとしたり、一定の状態を維持する働きがあります。

この働きのことを｢ホメオスタシス｣と言います。

この維持には、自律神経系、内分泌系、免疫系が働きこのバランスが崩れると病気に繋がると言われています。



このホメオスタシスが乱れる原因として、強いストレスや環境の変化によって調節機能が乱れることがあります。

特にストレスは気付きにくいので、注意が必要です！



仕事や家事に育児、学生さんも学校や部活に塾なんかも、結構ストレスになっているかと思います。



当院にお越なる方には身体のバランスを整えながらストレス発散のために来られる方も少なくありません。



施術を受けながら日頃の鬱憤をお話していただくととてもストレス発散に繋がります☺️



これから年末に向けて忙しくなるとは思いますので、早目に身体のケアを心掛け、良いお年を迎える準備をしましょう！



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整体院いやします 

三田市貴志／新三田駅から車で5分 10:00〜21:00（最終受付20:00） 

 整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう 

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ストレス発散

三田市貴志の「整体院いやします」です。

この世の中には、食べても太らない人と食べなくても太る人がいますね。

それって実際どうなのでしょうか？

太る・太らないに関係する「筋肉」について少しお話してみます。

私たちの体を動かしている「筋肉」には、大まかに分けて性格の違う2つのタイプがあります。

それが「赤筋（せっきん）」と「白筋（はっきん）」。

どちらが良い・悪いではなく、それぞれに得意分野があるんです。

この違いを知ると、トレーニングや日常動作、整体でのアプローチにも役立ちます。

* 別名「遅筋（ちきん）」とも呼ばれる

* 色が赤いのは「ミオグロビン（酸素を蓄えるたんぱく質）」が多いから

* 有酸素運動（ウォーキング・ヨガなど）で鍛えられる

* 姿勢を保つ筋肉にも多く含まれる（背中・太もも・お腹など）

* ミオグロビンが少ないため白っぽく見える

* 短時間で大きな力を出すのが得意

* 無酸素運動（筋トレ・短距離走など）で鍛えられる

* 加齢や運動不足で減りやすい

年齢とともに変わる筋肉バランス

* 年齢とともに白筋が減り、赤筋が優位になりやすいといわれています

* 「代謝が落ちる」「動きが鈍くなる」と感じるのはこの変化が一因かもしれません

* 赤筋・白筋のどちらも大切！バランスよく刺激することが健康の秘訣になりますね！

脂肪を減らしダイエットの味方をしてくれる赤筋の比率は筋肉によりおおよそは決まっています。

その比率は個人差があり、生まれもって決められた遺伝的な「赤筋＝スタミナ筋、白筋＝パワー筋」

どちらもあなたの体に欠かせない存在です。

日常の姿勢を整え、適度な運動を取り入れて、

“疲れにくく・引き締まった体”を目指しましょう！

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。



この世の中には、食べても太らない人と食べなくても太る人がいますね。

それって実際どうなのでしょうか？



太る・太らないに関係する「筋肉」について少しお話してみます。



私たちの体を動かしている「筋肉」には、大まかに分けて性格の違う2つのタイプがあります。

それが「赤筋（せっきん）」と「白筋（はっきん）」。

どちらが良い・悪いではなく、それぞれに得意分野があるんです。

この違いを知ると、トレーニングや日常動作、整体でのアプローチにも役立ちます。



赤筋とは？

* 持久力タイプの筋肉

* 別名「遅筋（ちきん）」とも呼ばれる

* 色が赤いのは「ミオグロビン（酸素を蓄えるたんぱく質）」が多いから

* 長時間動いても疲れにくい

* 有酸素運動（ウォーキング・ヨガなど）で鍛えられる

* 姿勢を保つ筋肉にも多く含まれる（背中・太もも・お腹など）



 白筋とは？

* 瞬発力タイプの筋肉

* 別名「速筋（そっきん）」

* ミオグロビンが少ないため白っぽく見える

* 短時間で大きな力を出すのが得意

* 無酸素運動（筋トレ・短距離走など）で鍛えられる

* 加齢や運動不足で減りやすい





年齢とともに変わる筋肉バランス

* 年齢とともに白筋が減り、赤筋が優位になりやすいといわれています

* 「代謝が落ちる」「動きが鈍くなる」と感じるのはこの変化が一因かもしれません

* 赤筋・白筋のどちらも大切！バランスよく刺激することが健康の秘訣になりますね！





脂肪を減らしダイエットの味方をしてくれる赤筋の比率は筋肉によりおおよそは決まっています。

その比率は個人差があり、生まれもって決められた遺伝的な「赤筋＝スタミナ筋、白筋＝パワー筋」

どちらもあなたの体に欠かせない存在です。

日常の姿勢を整え、適度な運動を取り入れて、

“疲れにくく・引き締まった体”を目指しましょう！

痩せる人・痩せない人

先日、寝違えでお困りの方が来られました。

朝起きてからの首の痛みってとっても不愉快ですね！

寝違いかな？ってときのセルフ検査は、右に向いたときに右の首が痛い方は関節に関係する痛みになります。

左に向いたときに右が痛い方は筋肉が関係していることが多いです。

100％当てはまるわけではありませんが、殆どの場合が上記の検査で分かります。

YouTubeなどでは様々な治し方がアップされていますが、色々真似をされてもいいと思っています。

僕のお気に入りは「PLTの只野」さんが分かりやすいかなと思います。

結論としましたは、色々試して自分に合ったやり方を探すことになってしまいます。

それは、皆さんそれぞれ原因も違いますし、骨格や左右のバランスも違うので、みんながいいかと言うからそれが一番とは少し考えにくいですね。

また、暴飲暴食が原因って方も中にはいらっしゃるようで、胃が疲れてくると首を痛くして食欲を抑えるという体の防御反応が働くこともあるようです。

ただ、一番してはいけないことが首を揉み倒すことですね！

痛みは筋肉か筋膜の炎症なので、熱感があれば冷やしてあげるのも一つの手段ですが、あまり冷やしすぎないように注意が必要です。

なんだか難しいですが、先ずは安静にして頂くのが改善の近道ですね！

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。



先日、寝違えでお困りの方が来られました。

朝起きてからの首の痛みってとっても不愉快ですね！



寝違いかな？ってときのセルフ検査は、右に向いたときに右の首が痛い方は関節に関係する痛みになります。

左に向いたときに右が痛い方は筋肉が関係していることが多いです。

100％当てはまるわけではありませんが、殆どの場合が上記の検査で分かります。



YouTubeなどでは様々な治し方がアップされていますが、色々真似をされてもいいと思っています。

僕のお気に入りは「PLTの只野」さんが分かりやすいかなと思います。



結論としましたは、色々試して自分に合ったやり方を探すことになってしまいます。

それは、皆さんそれぞれ原因も違いますし、骨格や左右のバランスも違うので、みんながいいかと言うからそれが一番とは少し考えにくいですね。

また、暴飲暴食が原因って方も中にはいらっしゃるようで、胃が疲れてくると首を痛くして食欲を抑えるという体の防御反応が働くこともあるようです。

ただ、一番してはいけないことが首を揉み倒すことですね！

痛みは筋肉か筋膜の炎症なので、熱感があれば冷やしてあげるのも一つの手段ですが、あまり冷やしすぎないように注意が必要です。



なんだか難しいですが、先ずは安静にして頂くのが改善の近道ですね！

寝違えについて

当院では、体調改善を目的とされる方限定で

一か月以内の来院限定で、前売り券を発行しておりました。

このシステムは前払いになりまして、一か月を過ぎますと

無効になってしまい、返金不可能となってしまうため

少し不満のお声を頂戴しまして、このシステムを変更するはことに致しました。

今度からは、「次回割引券」をお渡しし次回一か月以内来院された際にお支払いいただくことに

この一か月以内の期限というのは、お身体の状態を考え疲労や無意識な行動でのバランスを調整することにより、不調を改善することを大前提に考えております。

今までは、先にお支払いという形で期限が切れてもご案内させていただきましたが

それではお身体の改善には繋がらないと考えておりますので、今後は期限厳守にさせて頂きます。

また、他のお客さまへご迷惑が掛からないように、度々のキャンセルや変更や遅刻はお控えいただきますように切にお願い申し上げます。

「次回割引券」に関しましては、準備が出来次第すぐに始めていきますので

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。



当院では、体調改善を目的とされる方限定で

一か月以内の来院限定で、前売り券を発行しておりました。



このシステムは前払いになりまして、一か月を過ぎますと

無効になってしまい、返金不可能となってしまうため

少し不満のお声を頂戴しまして、このシステムを変更するはことに致しました。



今度からは、「次回割引券」をお渡しし次回一か月以内来院された際にお支払いいただくことに

させて頂きます。



この一か月以内の期限というのは、お身体の状態を考え疲労や無意識な行動でのバランスを調整することにより、不調を改善することを大前提に考えております。



今までは、先にお支払いという形で期限が切れてもご案内させていただきましたが

それではお身体の改善には繋がらないと考えておりますので、今後は期限厳守にさせて頂きます。



また、他のお客さまへご迷惑が掛からないように、度々のキャンセルや変更や遅刻はお控えいただきますように切にお願い申し上げます。



「次回割引券」に関しましては、準備が出来次第すぐに始めていきますので

宜しくお願い致します。

割引券のご案内

10月もそろそろ終盤です！一気に気温も下がり、体調管理が難しいですね！

とはいえ「実りの秋」なので、この時期に「食欲が増す」「体が重く感じる」など

でも、実は 【秋は1年の中でも "代謝を上げやすい季節】なのです。

気温が下がると体は自然と熱を作り出そうとするため、基礎代謝が上がりやすくなるんです。

このタイミングで「耳つぼ」を活用するとよりスムーズに体が燃えやすい状態に整っていきます。

耳には「食欲・ストレス・ホルモンバランス」にかかわるポイントがあり、そこを刺激することで

【自然と食べ過ぎを抑え、代謝のスイッチをONにする】サポートをします。

「我慢しないのに体が軽くなってきた」「以前より食事量が減ってもストレスがない」

など体の変化を感じられます。

「ダイエット」というより「体質リセット」のきっかけとして、耳つぼで代謝の流れを整えましょう！

-----------------------------------------------------------------

整体院いやします　☎090 2591 9758

三田市貴志／新三田駅から車で5分

10：00～21：00（最終受付20：00）

整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう！

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いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。



10月もそろそろ終盤です！一気に気温も下がり、体調管理が難しいですね！

とはいえ「実りの秋」なので、この時期に「食欲が増す」「体が重く感じる」など

そんなお声をよく伺います。

でも、実は 【秋は1年の中でも "代謝を上げやすい季節】なのです。

気温が下がると体は自然と熱を作り出そうとするため、基礎代謝が上がりやすくなるんです。

このタイミングで「耳つぼ」を活用するとよりスムーズに体が燃えやすい状態に整っていきます。

耳には「食欲・ストレス・ホルモンバランス」にかかわるポイントがあり、そこを刺激することで

【自然と食べ過ぎを抑え、代謝のスイッチをONにする】サポートをします。

「我慢しないのに体が軽くなってきた」「以前より食事量が減ってもストレスがない」

など体の変化を感じられます。

「ダイエット」というより「体質リセット」のきっかけとして、耳つぼで代謝の流れを整えましょう！

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整体院いやします　☎090 2591 9758

三田市貴志／新三田駅から車で5分

10：00～21：00（最終受付20：00）

整体＋耳つぼダイエットで無理なく体を整えましょう！

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秋は代謝アップのチャンス！

最近、お越しになるお客さまの「痩せたい」というお悩みがとても多く

その中でも、「今まで何をやっても続かない」というご相談を頂いております。

40代になりますと、「以前と同じ食事量・運動量なのに痩せない」と感じる方が多くなります。
それは基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化が大きく関係しており、特に女性は、40代に入ると女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が徐々に減少し、脂肪をため込みやすい体質へと変化していきます。

そこで、多くの方が「食べない」という選択をされるのですが、3日もしないうちに我慢できなくなり、結果、たくさん食べて更にプラスサイズになってしまい後悔する。という悪循環を経験されております。

このご時世、食を我慢するのはとても難しいですよね。

当院でおススメしているのは、「食べない」より「整える」ことをお話しております。

整体でゆがみを整え、耳つぼで食欲やホルモンのバランスをサポートすることで、
「自然と食べ過ぎない」「体が軽く感じる」ような変化が現れやすくなります。

忙しい毎日の中で、食事・運動・睡眠のすべてを完璧にするのは難しいですよね。
大切なのは、小さな変化を続けること。
・寝る前の5分ストレッチ
・お水を少し多めに飲む
・姿勢を意識して過ごす
そんな「できること」を積み重ねていくことで、体も心も確実に変わっていきます。

40代からのダイエットは、数字よりも心地よさが大切。
「体が軽くなった」「朝スッキリ起きられる」「鏡を見るのが楽しい」
そんな日常の小さな変化が、あなたの美しさを引き出します。

みなさまの「叶えたい」を当院では全力でお手伝いをさせて頂いております。

これから、食欲の秋になり、益々おいしいものが店頭に並びますが、これを乗り切ると

以前の美しいカラダよりも進化したカラダに大変身できます！

こういった相談はどこにもできないとお悩みの方は、当院にご相談ください。

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。



最近、お越しになるお客さまの「痩せたい」というお悩みがとても多く

その中でも、「今まで何をやっても続かない」というご相談を頂いております。

40代になりますと、「以前と同じ食事量・運動量なのに痩せない」と感じる方が多くなります。
それは基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化が大きく関係しており、特に女性は、40代に入ると女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が徐々に減少し、脂肪をため込みやすい体質へと変化していきます。

そこで、多くの方が「食べない」という選択をされるのですが、3日もしないうちに我慢できなくなり、結果、たくさん食べて更にプラスサイズになってしまい後悔する。という悪循環を経験されております。

このご時世、食を我慢するのはとても難しいですよね。



当院でおススメしているのは、「食べない」より「整える」ことをお話しております。

整体でゆがみを整え、耳つぼで食欲やホルモンのバランスをサポートすることで、
「自然と食べ過ぎない」「体が軽く感じる」ような変化が現れやすくなります。

忙しい毎日の中で、食事・運動・睡眠のすべてを完璧にするのは難しいですよね。
大切なのは、小さな変化を続けること。
・寝る前の5分ストレッチ
・お水を少し多めに飲む
・姿勢を意識して過ごす
そんな「できること」を積み重ねていくことで、体も心も確実に変わっていきます。



40代からのダイエットは、数字よりも心地よさが大切。
「体が軽くなった」「朝スッキリ起きられる」「鏡を見るのが楽しい」
そんな日常の小さな変化が、あなたの美しさを引き出します。

みなさまの「叶えたい」を当院では全力でお手伝いをさせて頂いております。

これから、食欲の秋になり、益々おいしいものが店頭に並びますが、これを乗り切ると

以前の美しいカラダよりも進化したカラダに大変身できます！

こういった相談はどこにもできないとお悩みの方は、当院にご相談ください。



10月16日木曜日

10月も2週目になり、朝晩はかなり涼しくなりましたが、日中はまだまだ真夏日で、日差しが厳しいですね！

先日、息子の通う中学校の体育大会があり行ってきましたが、かなりの暑さでガッツリと日焼けをしてヒリヒリしています(>ㅿ<;;)

この暑さはいつまで続くのでしょうか？

さて、先日右肩だけが非常に辛いという方が来られ、どこに行っても改善せず、とても悩んでおられました。

病院や接骨院に行ってもイマイチ原因が分からず、途方に暮れているようでした。

一応、病院では「胸郭出口症候群」と診断され湿布と痛み止めの処置？をされたようです…

胸郭出口症候群とは、手がしびれたり腕に力が入りにくくなる症状ですが、それが一切ないとのことでしたので、当院で少しチェックをしてみると、胸郭出口症候群とは考えにくい感じでした。

触診をしながら施術をしていくと左半身がかなり緊張されている状態でした。

人の体では張っている筋肉は引っ張られているので、痛みや違和感を覚えます。

それがいわゆる「コリ」になります。

そこを頑張ってゴリゴリ触ると、悪化します！

なので、左半身の短縮緊張した筋肉をゆるめたところ、かなりの改善がみられました。

張っているところをグイグイ押されたようで炎症がありましたので、炎症はすぐには引かないのですが短縮緊張しているところを緩めると自身のカラダで治そうという働きがうまれ改善がとても早くなります。

基本的にお薬やマッサージ、指圧や鍼なんかは治癒力を高めるお手伝いに過ぎません！

カラダを治すのは自分自身のカラダになります！

人には「自己治癒力」「免疫力」というすごい力がありますのでその力で予防や治療を自分でしています。

その力をもっと高めるのが「体操」と「睡眠」と私は思っています。

この二つをしっかりとすれば治療院のお世話になる必要はかなり軽減されますのでお試しください。

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。

10月も2週目になり、朝晩はかなり涼しくなりましたが、日中はまだまだ真夏日で、日差しが厳しいですね！

先日、息子の通う中学校の体育大会があり行ってきましたが、かなりの暑さでガッツリと日焼けをしてヒリヒリしています(>ㅿ<;;)

この暑さはいつまで続くのでしょうか？



さて、先日右肩だけが非常に辛いという方が来られ、どこに行っても改善せず、とても悩んでおられました。

病院や接骨院に行ってもイマイチ原因が分からず、途方に暮れているようでした。

一応、病院では「胸郭出口症候群」と診断され湿布と痛み止めの処置？をされたようです…

胸郭出口症候群とは、手がしびれたり腕に力が入りにくくなる症状ですが、それが一切ないとのことでしたので、当院で少しチェックをしてみると、胸郭出口症候群とは考えにくい感じでした。

触診をしながら施術をしていくと左半身がかなり緊張されている状態でした。

人の体では張っている筋肉は引っ張られているので、痛みや違和感を覚えます。

それがいわゆる「コリ」になります。

そこを頑張ってゴリゴリ触ると、悪化します！

なので、左半身の短縮緊張した筋肉をゆるめたところ、かなりの改善がみられました。

張っているところをグイグイ押されたようで炎症がありましたので、炎症はすぐには引かないのですが短縮緊張しているところを緩めると自身のカラダで治そうという働きがうまれ改善がとても早くなります。

これが「治癒力」です。

基本的にお薬やマッサージ、指圧や鍼なんかは治癒力を高めるお手伝いに過ぎません！

カラダを治すのは自分自身のカラダになります！

人には「自己治癒力」「免疫力」というすごい力がありますのでその力で予防や治療を自分でしています。

その力をもっと高めるのが「体操」と「睡眠」と私は思っています。

この二つをしっかりとすれば治療院のお世話になる必要はかなり軽減されますのでお試しください。

10月9日木曜日

私は整体院をする前は、普通のサラリーマンでした。

20歳から26年間勤めていましたが、整体業に目覚めいわゆる「脱サラ」をしました。

会社を辞めるきっかけの一つに体調不良がありました。

ある時、朝のトイレの後、「血便」を発見！

慌てて病院に行き、検査をしたところ「潰瘍性大腸炎」と診断されました！

当時は知識もなく、なにそれ？って感じでしたが、お医者さんから「難病です」と言われ

それからは色々あり、治療し会社を辞め、今のところ再発もなく良好です。

先月の日本成人病予防協会からの「ほすぴ」という学術刊行物があるのですが

そこで、潰瘍性大腸炎の新薬「オザニモド」という記事が載っていましたので

このようなお話をさせてもらいました。

私は当時「サラゾピリン」という薬を処方されていましたが、カラダに合わず副作用が酷かったです。

メディカルの世界はどんどん変化し、難病と言われている病気もいいお薬が出てきたり、医療機械も

かなり発達しているので、寿命も延びているのはとても感謝ですね！

ただ、やっぱり病院やお医者様のお世話には極力なりたくないですね。

そのためにはやはりしっかりとした予防が大事です！

これから季節の変わり目で、体調管理が難しい感じになりますが、先ずはしっかりと睡眠をとり

体温を下げずに免疫力を高めましょう！

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。



私は整体院をする前は、普通のサラリーマンでした。

20歳から26年間勤めていましたが、整体業に目覚めいわゆる「脱サラ」をしました。

会社を辞めるきっかけの一つに体調不良がありました。

ある時、朝のトイレの後、「血便」を発見！

顔面蒼白でした。

慌てて病院に行き、検査をしたところ「潰瘍性大腸炎」と診断されました！

当時は知識もなく、なにそれ？って感じでしたが、お医者さんから「難病です」と言われ

またしても顔面蒼白。



それからは色々あり、治療し会社を辞め、今のところ再発もなく良好です。



先月の日本成人病予防協会からの「ほすぴ」という学術刊行物があるのですが

そこで、潰瘍性大腸炎の新薬「オザニモド」という記事が載っていましたので

このようなお話をさせてもらいました。

私は当時「サラゾピリン」という薬を処方されていましたが、カラダに合わず副作用が酷かったです。



メディカルの世界はどんどん変化し、難病と言われている病気もいいお薬が出てきたり、医療機械も

かなり発達しているので、寿命も延びているのはとても感謝ですね！



ただ、やっぱり病院やお医者様のお世話には極力なりたくないですね。

そのためにはやはりしっかりとした予防が大事です！



これから季節の変わり目で、体調管理が難しい感じになりますが、先ずはしっかりと睡眠をとり

体温を下げずに免疫力を高めましょう！

9月25日木曜日

朝晩がそこそこ涼しくなりましたが日中はまだまだ気合がいりますね！

当院に来られる方で、足が兎に角だるいという方がとても多いです。

特にデスクワークの方がそういった方が目立ちます。

足のだるさからおしりや腰まわりも重だるい感じがするようです。

意外にこの時期はエアコンのききすぎで足が冷える方が多く、とても冷たい状態で来られます。

足が冷えて座りっぱなしなので、股関節がガチガチになりおしりや腰回りの血行が悪くなり

何とも言いようがない状態にあります。

特に女性の場合は膝関節や股関節の変形が目立ちます。

これはホルモンによる影響で、妊娠や月経周期に靭帯を緩めるホルモンが分泌され

靭帯を緩めた状態で骨格に歪みが出てきてしまいます。

なので女性の方は人口膝関節や人工股関節の手術をされる方が多いです。

そうならないようにするには、やはり予防が一番ですね！

先ずはふくらはぎを冷やさない！適度に関節を曲げ伸ばしをする！週に一度は湯船につかるなど対策をすれば

かなり楽になり、将来的に「治療」は阻止できると考えます！

ご自身のカラダは誰も守ってくれませんので、しっかりとケアをしてくださいね！

いつもご利用いただきありがとうございます。

三田市貴志の「整体院いやします」です。



９月もそろそろ終盤ですね！

朝晩がそこそこ涼しくなりましたが日中はまだまだ気合がいりますね！



当院に来られる方で、足が兎に角だるいという方がとても多いです。

特にデスクワークの方がそういった方が目立ちます。

足のだるさからおしりや腰まわりも重だるい感じがするようです。

意外にこの時期はエアコンのききすぎで足が冷える方が多く、とても冷たい状態で来られます。

足が冷えて座りっぱなしなので、股関節がガチガチになりおしりや腰回りの血行が悪くなり

何とも言いようがない状態にあります。



特に女性の場合は膝関節や股関節の変形が目立ちます。

これはホルモンによる影響で、妊娠や月経周期に靭帯を緩めるホルモンが分泌され

靭帯を緩めた状態で骨格に歪みが出てきてしまいます。

なので女性の方は人口膝関節や人工股関節の手術をされる方が多いです。



そうならないようにするには、やはり予防が一番ですね！

先ずはふくらはぎを冷やさない！適度に関節を曲げ伸ばしをする！週に一度は湯船につかるなど対策をすれば

かなり楽になり、将来的に「治療」は阻止できると考えます！



ご自身のカラダは誰も守ってくれませんので、しっかりとケアをしてくださいね！

困ったことがありましたらご相談くださいね。

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