ヨガはもちろん、お食事も温泉も最高でした。

先生やヨガ大好きな方たちと過ごした時間はとても刺激があり、学ぶことが多かったです。

今後もこれを活かして深めていきたいです。

国際ヨガデーのイベントで、お手伝いさせていただくという、ありがたい経験もさせていただきました。

108回太陽礼拝、最初私には無理だと

思ってましたが、無我夢中で気がつくと

ラスト20回

達成できた時の瞬間がとても嬉しいです。

ケン先生の素敵なお声でカウントを

取ってもらうと自然に体が動く気がします。

あっという間に楽しく終了します。