じょさんしonline

【ペリネイタルロスや心のケアが必要な対象と関わる時のケアギバーとしての心の整え方
〜しなやかな心で悲嘆のプロセスによりそう〜 】

助産師・チャイルドファミリー コンサルタント・上級心理カウンセラーなど数々の資格を有し、数々の書籍も執筆され、多方面でご活躍されている、やまがたてるえさんをお招きして、ペリネイタルロス支援者向け講座を行います。

＊日時：2020年6月26日（金）14:00～15:30（日本時間）
＊対象：ペリネイタルロスの支援者（助産師等医療職も可）
＊募集人数：5名
＊参加費：3300円（税込）
＊場所：ご自宅（zoomにて）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ペリネイタルロスのケアに立ち会った後の自分自身の心の揺れが落ち着かない時、
悲嘆のプロセスに寄り添うと自分が傷つき辛くなる時、

心のしなやかさを持ちながら、
いつでもマインドセットし直せる心になる切り替えのヒントを対話型で感じ学び、
次のケアをより温かく迎えられるようになってみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆やまがたてるえさんのプロフィール◆
看護師・助産師・受胎調節実地指導員・NPO法人子育て学協会　チャイルドファミリーコンサルタント
JADP　上級心理カウンセラー・メンタル心理カウンセラー・JAA　　アロマコーディネーター　
NPO法人ちぇぶら　更年期ライフデザインファシリテーター・JCCRAベビーセラピスト
JCCRAベビーセラピスト養成インストラクター・JCCRAトイレトレーニングアドバイザー
TCマスターカラーセラピスト・体感ファシリテーター　

◆やまがたてるえさんの著書◆
【毎月、新しい自分に生まれ変わる〜どんどん私を好きになる月経レッスン～】
【ぽかぽか子宮のつくり方】
【産後つらくなったら読む本】
【15歳までの女の子に伝えたい自分の体と心の守り方】
【13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと】

【用意するもの】
インターネットの繋がる環境
PCかスマホやタブレット
画面をよく見るためにパソコンがおすすめです。


【参加方法】
zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

zoomは・・・
・PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
・スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるIDの入力のみで参加できます

【両親学級～出産について～】

＊日時：　※変則のため、予約時間にご注意ください。（全て日本時間です）
（5月後半のスケジュールです）
5月27日（水）10:00-11:30
5月29日（金）21:00-22:30
5月30日（土）10:00-11:30
5月31日（日）19:00-20:30
(6月のスケジュールです）
6月3日（水）21:00－22:30
6月5日（金）21:00－22:30
6月6日（土）10:00－11:30
6月8日（月）19:00－20:30
6月13日（土）10:00－11:30
6月15日（月）19:00－20:30
6月19日（金）21:00－22:30
6月20日（土）10:00－11:30
6月24日（水）10:00－11:30
6月28日（日）10:00－11:30

＊対象：妊娠中のパパママならどなたでも受講していただけます。お一人でも、ご夫婦の参加も大歓迎。
＊参加費：3300円（税込）
＊場所：ご自宅（zoomにて）
＊募集人数：10組

※恐れ入りますが、専門職(医師、助産師、看護師等)のご参加はご遠慮願います（妊娠されている方はＯＫ）。

＊＊＊＊＊＊
予定していた両親学級が受講できなくなってしまった・・・
家族の立ち合い・面会もできなくなってしまい、出産が不安・・・
夫にも出産のことを知っていてもらいたい・・・
日本語での両親学級を聞きたい・・・
そんな方は、ぜひ是非ご参加ください♪

＊＊＊＊＊＊

【内容】
●出産に向けて、どんな過ごし方をするといいのかな
●陣痛ってどんな感じなのかな？気付けるかな？
●バースレビュー何を書いたらいい？
●立ち会い出産した方がいいの？
●立ち合い出産ができなくなってしまったけれど、夫にできることは何？
●準備した方がいいものは？
●上の子立ち会いはどうしたらいいか？
などなど、出産にまつわる事を色々お話します！
【用意するもの】
インターネットの繋がる環境
PCかスマホやタブレット
画面をよく見るためにパソコンがおすすめです。

【参加方法】
zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

zoomは・・・
・PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
・スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるIDの入力のみで参加できます

【両親学級～産後の備え・妊娠中からできる事～】
＊日時：※変則のため、予約時間にご注意ください。（全て日本時間です）
（5月後半のスケジュール）
5月27日（水）21:00-22:30
5月31日（日）10:00-11:30

(6月のスケジュール）
6月1日（月）19：00－20：30
6月5日（金）10:00－11：30
6月7日（日）10:00－11：30
6月12日（金）10:00－11：30
6月14日（日）10:00－11：30
6月17日（水）10:00－11：30
6月20日（土）14：00－15：30
6月22日（月）19：00－20：30
6月27日（土）10:00－11：30
6月29日（月）19:00－20:30

＊対象：妊娠中のパパママならどなたでも受講していただけます。ご夫婦の参加も大歓迎
＊参加費：3300円 （税込）
＊場所：ご自宅（zoomにて）
＊募集人数：10組

※恐れ入りますが、専門職(医師、助産師、看護師等)のご参加はご遠慮願います（妊娠されている方はＯＫ）。

＊＊＊＊＊＊
予定していた両親学級が受講できなくなってしまった・・・
里帰りができなくなってしまい、夫婦で産後頑張れるが不安・・・
夫にも産後・赤ちゃんのことを知っていてもらいたい・・・
産後の身体の変化・赤ちゃんとの生活ってどういう感じか想像がつかない・・・
日本語での両親学級を聞きたい・・・
そんな方は、ぜひ是非ご参加ください♪
お一人でも、ご夫婦でも
受けていただける、両親学級です。

＊＊＊＊＊＊
【内容】
●産後、身体や心はどんな風に変化するの？
●赤ちゃんがいる生活ってどんな感じ？
●おっぱいってすぐ出るかな？
●家族には何をお願いすればいいの？
●今から準備しておけることは？
●産後困ったときは、どこに相談すればいいの？

【用意するもの】
インターネットの繋がる環境
PCかスマホやタブレット
画面をよく見るためにパソコンがおすすめです。

【参加方法】
zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。予約後に
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

・PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
・スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるID入力のみで参加できます

【両親学級　～実技編～】
＊日時：
6月7日（日）　14:00～15:00（日本時間）
6月14日（日）10:00－11:00
6月21日（日）10:00－11:00
6月28日（日）14:00－15:00

＊対象者： これから出産を迎えるママ・パパ
＊参加費：2,200円
＊募集人数：10組
＊場所：ご自宅（zoomにて）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【内容】
・赤ちゃんのお風呂の入れ方
・おむつ交換・お着換えの仕方
・抱っこ・げっぷの仕方　他

赤ちゃんを迎えるにあたり必要な実技を助産師と共に質疑応答をしながらお話します

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

zoomは・・・ ・
PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるIDの入力のみで参加できます

【 助産師の視点からお話する麻酔分娩 】

＊日時：（日本時間）
6月10日（水）19：00～20:30
6月26日（金）19：00～20：30
＊対象者：麻酔分娩について知りたい妊婦さんとそのご家族
＊参加費：3300円（税込）
＊募集人数：10組
＊場所：ご自宅（zoomにて）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


麻酔分娩にしようかどうか、迷っている・・・
友人や知人が“麻酔分娩をした”と言っていたけど、どのようなものか知りたい・・・
麻酔分娩のメリットとデメリットを知りたい・・・


近年、日本でも麻酔分娩ができる分娩施設が増えました。
妊婦さんの中には麻酔分娩にしようか迷っている方もいるのではないかと思います。
実際、両親学級をしていても、麻酔分娩についての質問がよくあります。

この講座では、一般的な麻酔分娩についてのお話をします。
また、麻酔分娩をした場合のお産中のことや、それに向けた準備についてのお話を助産師の視点でお話します。

麻酔分娩にしようかどうか迷っている方、麻酔分娩について知りたい方、ぜひお気軽にご参加ください！
ご自身のお産について考え、準備するきっかけになればと思っています。

パワーポイントを使用しながら説明していきます。
画面をよく見るため、パソコンでの参加がおすすめです。
もちろんスマホやタブレットからの参加も大丈夫です。

なお、この講座でお話する内容は、あくまで一般的な内容となっています。
具体的な方法や決まりごと等は分娩施設によって異なる点があることをご承知おきください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

zoomは・・・ ・
PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるIDの入力のみで参加できます

（多胎ファミリー教室　①妊娠～出産編】

双子育児真っ最中の助産師北野が担当します。

■日時：6月13日(土）21：00～22：30
■対象：双子・みつご等の多胎児を妊娠中の方とその家族
　　　　赤ちゃんの両親だけでなく祖母、祖父、妊婦さんの兄弟さんも振るってご参加下さい。
■参加費：3300円(税込)
■募集人数：5組
■場所：ご自宅(zoomにて)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

多胎ファミリー教室とは 　双子やみつごなどの多胎児を　これから迎える家族のための教室です。

この講座は【妊娠～出産編】となっています。
多胎を迎えることは沢山の喜びがありますが、通常の妊娠とは妊娠経過も出産についても異なります。

ハイリスク妊娠だから 病院や医師に任せるしかない、 と思われると思いますが 、たった1度しかないこの妊娠期を 、大切に、自らやご家族にできることを考えて過ごしてみませんか。

【講座内容】
・卵性、膜性について
・多胎妊娠の経過　
・多胎に起こりやすいマイナートラブル
・入院生活、多胎を迎える準備
・多胎の出産　　　など

他の多胎妊婦さんとも交流しながら、一緒に学んでいきましょう。

（多胎ファミリー教室　②産後+授乳編)】　　

双子育児真っ最中の助産師北野が担当します。

＊日時：6月27日（土）21：00－22：30
＊対象者：双子・みつご等の多胎児を妊娠中の方とその家族
　　　　　赤ちゃんの両親だけでなく祖母、祖父、妊婦さんの兄弟さんも振るってご参加下さい。
＊参加費：3300円(税込)(ネット決済または振り込み)
＊募集人数：5組
＊場所：ご自宅(zoomにて)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

多胎ファミリー教室とは 、双子やみつごなどの多胎児をこれから迎える家族のための教室です。
今回は【産後編】となっています。
多胎では妊娠中から様々な問題がありますが 、なんといっても試練は産後です。多胎の育児は独特の困難さがあります。
産前からご家族で心づもりし、準備しておくことで少しでも不安を軽減し、楽しんで育児のスタートを切れればと思います。


【講座内容】
・産後の身体と心
・多胎の授乳と生活
・多胎育児を乗り越えるためのパートナーシップ　
・産後の相談先　など

是非、講座で他の多胎妊婦さんとつながって下さい。
多胎育児を共有できる仲間がいることは「ひとりじゃないんだ」という気持ちになり、多胎育児を乗り越える原動力になります。

【ペリネケア～産後クラス～】
＊日時：
2020年5月30日（土）16:00～17:30（日本時間）
2020年6月13日（土）16:00～17:30（日本時間）
＊対象者：産後1ヶ月から産後数年経っている方
＊参加費：3300円（税込）
＊募集人数：10組
＊場所：ご自宅（zoomにて）
＊ご準備するもの：授乳クッション（抱き枕やクッション）、ヨガマット（バスタオル）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

フランス語の「ペリネ、Périnée 」は、子宮などの内臓を支えている、骨盤底筋群を含めた、会陰部全体のことです。
ペリネケアは、からだの生理的な動きとヨガを合わせたエクササイズです。
正しい姿勢と呼吸、正しいエクササイズで、ペリネを守ります。
尿漏れや便秘、腰痛などのマイナートラブルにお悩みではありませんか？
それは、産後でダメージを受けたペリネに、赤ちゃんのお世話や、日常生活のからだの使い方で、さらにダメージを与えてしまったからかもしれません。
本講座では、ペリネケア発症のフランスで2児を出産し、ペリネケアを受けた助産師（バイィ染谷淑子）が、坐位、四つん這い、横向きなど、正しい姿勢をとり、正しい呼吸をしながら、エクササイズをします
ペリネをしなやかにし、マイナートラブルの予防や改善をして、産後のペリネを整えていきましょう

ご自分でペリネケアをできるまで、複数回の受講ができます。（都度申し込みが必要となります）
女性が一生を通じて、ご自分の身体を守り、いつまでも元気な女性であり続けられるように、ペリネケアを始めましょう！

◆ガスケ　アプローチ　リヨンクラスのお知らせ◆
facebook　ガスケ　アプローチ　リヨンクラス
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

zoomは・・・ ・
PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるIDの入力のみで参加できます

【ペリネケア～妊娠クラス～】
＊日時：
2020年6月6日（土）14:00～15:30（日本時間）
2020年6月27日（土）14:00～15:30（日本時間）
＊対象者：妊娠16週以降の経過が順調な妊婦さん
＊参加費：3300円（税込）
＊募集人数：10人
＊場所：ご自宅（zoomにて）
＊ご準備いただくもの：授乳クッション（抱き枕やクッションで代用可）、ヨガマット（バスタオルで代用可）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フランス語の「ペリネ、Périnée 」は、子宮などの内臓を支えている、骨盤底筋群を含めた、会陰部全体のことです。ペリネケアは、からだの生理的な動きとヨガを合わせたエクササイズです。
正しい姿勢と呼吸、正しいエクササイズで、ペリネを守ります。

尿漏れや便秘、腰痛などのマイナートラブルにお悩みではありませんか？
それは、妊娠して重くなった子宮を支えているペリネに負担がかかっているからです。

これからの出産でダメージを受けたペリネに、赤ちゃんのお世話や、日常生活のからだの使い方で、さらにダメージを与えることがあります。

本講座では、ペリネケア発症のフランスで2児を出産し、ペリネケアを受けた助産師（バイィ染谷淑子）が、坐位、四つん這い、横向きなど、正しい姿勢をとり、正しい呼吸をしながら、エクササイズをします。
マイナートラブルの予防や改善をして、出産に向けてペリネをしなやかに、身体づくりをしていきます。

ご出産まで、複数回の受講ができます。（都度申し込みが必要となります）

女性が一生を通じて、ご自分の身体を守り、いつまでも元気な女性であり続けられるように、ペリネケアを始めましょう！

◆ガスケ　アプローチ　リヨンクラスのお知らせ◆
facebook　ガスケ　アプローチ　リヨンクラス


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

zoomは・・・ ・
PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるIDの入力のみで参加できます

【0歳からできる赤ちゃんの心と体を育てる関わり方】
作業療法士の飯田有梨さんをお招きしての講座です。

＊日時：2020年6月22日（月）　10:00～11:30（日本時間）
＊対象者：0歳児子育て中の方におすすめ。講座にご興味のある方ならどなたでも
＊参加費：3300円（税込）
＊募集人数：10組
＊場所：ご自宅（zoomにて）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☑同世代の子や兄弟と比べて『あれ？』と心配になったことがある
☑ハイハイせずにつかまり立ちしたけど大丈夫？
☑たくさんあってどのおもちゃを選んだらいいのか分からない
☑赤ちゃんの育ちに大切な遊びの種類とは？

育児をしていると気になるわが子の発達について、発達の流れと発達を促す遊びや関わり方をお話しします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【講師の紹介】
飯田有梨（いいだゆり）
作業療法士、初級発達障害支援員　
児童精神科にて発達障碍児の個別作業療法、集団養育、園訪問支援などを経験し、現在は訪問看護ステーションにて重症心身障害児の支援に携わっています。

zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします
②当日はzoomから参加

zoomは・・・ ・
PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能。
スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード
→当日は送られてくるIDの入力のみで参加できます